Poseidon rescue and service

عابر المانش نبيل الشاذلي .. الاب الروحي للإنقاذ بمصر

رياضي وسباح عالمي، اسطورة السباحة الطويلة في العالم، مثل مصر في العديد من السباقات كلاعب ومدرب.
أول من أسس مهارات الإنقاذ بمصر فبعد العديد من الجولات والزيارات آخرها زيارة نيوزيلاندا عام 1980 ظهر له أن توجد العديد من المهارات والعلم الذي يستخدم من أجل الحفاظ على الأرواح وقد بدأ بالفعل في تفعيل دور حارس الحياة بشواطئ مصر ليرسخ علم مهارات الإنقاذ بين كل العاملين بالمجال.
بدء في بناء هرم إنقاذ الغرقى منذ الثمانينات بعلم وجهد وانتشار غير مسبوق، فبعد زيارته لنيوزيلاندا عام 1980 ظهر له أن توجد العديد من المهارات والعلم الذي يستخدم من أجل الحفاظ على الأرواح وقد بدأ بالفعل في تفعيل دور حارس الحياة بشواطئ مصر ليرسخ علم مهارات الإنقاذ بين كل العاملين بالمجال، ولم يخفي بداخله اي علم، فأرتقي بمناره علمه للجميع.
وفي عام 1992 بدأ في تدريب منقذين الشواطئ للحد من الغرق مع مهارات كيفية إنقاذ الغريق قبل وقوعه في الغرق.
ومنذ عام 1994 بدأ في ذلك بنشر العديد من القيم:
• مهارات للتدريب على الإنقاذ والاسعاف.
• احضار ادوات انقاذ من الخارج وتصميم شبيه لها داخل مصر.
• تأليف وتجميع المادة العلمية للإنقاذ من علم قديم وحديث.
• استقطاب السباحين للعمل كمنقذين.
• ندوات ومؤتمرات للتوعية بدور الانقاذ للمجتمع.
• حصر مجالات الغرق ووضع الخطط لتقليلها
• الاشتراك في المحافل الرياضية كرياضة الإنقاذ والتعامل مع الشركات والهيئات كمهنة المنقذ.
مما كان له الاثر الكبير في نشر الإنقاذ بمصر، ومنذ عام 1996 أصبح الإنقاذ نقطه تحول للعاملين في المجال مع انتشاره في المسطحات المائية.
انشئ مدربين ذوي خبرات ومهارات خاصه، لنشر ما هو جديد لننتقل من محافظه لآخري،
مما كان له الفضل الكبير في نشأ جيل متعلم مع توافر ادوات محليه لتقليل حالات الغرق.
لازمته في العديد من المحافل، تعلمت منه الكثير، لأكون شعاع نور من مصباحه المشع، يضئ بعلمه الإنقاذ ليصبح علم ينتفع به ما بين الماضي والحاضر.
بارك الله لنا في مؤسس علم الإنقاذ، الكابتن نبيل الشاذلي، يبني ويطور من أجل الحفاظ على الأرواح.

تعتبر السباحة نشاطاً يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة كما أن هناك العديد من الفوائد للرياضة، في سباقات التتابع المتنوع تتكون فرق مكونة من 4 لاعبين، يقوم كل واحد منهم بالسباحة لمسافة 100 م.



سباحة الصدر
سباحة الظهر
سباحة الفراشة
السباحة الحرة

كيفية السباحة

سباحة الصدر

في سباحة الصدر يقوم السباح بوضع جسمه على الصدر، والكتففان يكونان على خط واحد مع سطح ماء الحوض. يجب على السباح إظهار جزء من رأسه فوق الماء، ويخرج فمه تارة للتنفس، إلا أنه بالإمكان عدم القيام بذلك في بداية السباق وكذلك أثناء الدوران. سباقات السباحة على الصدر هي: 100 م، و 200 م، و 50 م.

سباحه الظهر في سباحة الظهر يقوم السباح بالاندفاع من الحائط عند البداية [...] وكذلك أثناء الدوران، ويقوم بالسباحة على الظهر طوال السباق. سباقات السباحة على الظهر هي: 100 م، و 200 م، و 50 م . وهناك أنواع...

- دخول الذراع بعيدا عن الجسم:- من المعروف ان الذراع الخارجة من الماء من جانب الجسم ترفع ممدودة الى الاعلى بحيث يكون العضد ملامسا للاذن عند انتهاء الحركة وقبل الدخول الى الماء، بحيث تدخل وهي على استقامة واحدة مع الجسم. و لكن يحدث وخاصة عند المتعلمين الجدد ان تدور الذراع بعيدا عن الرأس وتدخل الى الماء لتشكل زاوية مع الجسم وذلك يؤدي الى صغر مجال السحب داخل الماء اضافة الى المقاومة التي تشكلها ضد الماء. التصحيح.. تعليم السباح على اداء اللف المتبادل للجهتين اثناء السباحة ليتسنى تقريب الذراع. ويتم ذلك من خلال تمارين الانزلاق الجانبي مع ضربات الرجلين. 2- سقوط الورك:- كثيرا ما يشاهد المعلم سقوك ورك المتعلم اثناء سباحة الظهر مما يؤدي سقوط الرجلين وزيادة المقاومة لعدم الحصول على الشكل الانسيابي اثناء الحركة. التصحيح .. ضرورة وضع لوح الطفو فوق منطقة الورك وتعويد المتعلم على ان تكون البطن والورك ملامستان للوح الطافي فوق سطح الماء وبالتالي يكون الورك طافيا ايضا.



في سباحة الفراشة يقوم السباح بتحريك كلتي ذراعيه إلى [...] الأمام وفوق الماء، ومن ثم يدفعهما إلى الخلف معاً ويعيد الحركة بشكل متواصل. سباقات سباحة الفراشة هي: 100 م، و 200 م، و 50 م. سباحه الفراشه عموما تحتاج الي عضلات وسط خاصه وباقي العضلات عامه وهي من اسرع أنواع السباحه



في السباحه الحره يقوم السباح بتأديه الاسلوب الذي يريد القيام به ولكن في سباقات التتابع الفردي والمتنوعه يجب علي السباح ان يؤدي اسلوبا مختلفا عن اساليب سباحه الصدر والظهر والفراشه



في سباقات الفردي المتنوع يقوم السباح بالسباحة إما لمسافة 200 م أو 400 م. في سباقات 200 م متنوع يستخدم السباح في كل 50 متراً أسلوباً مختلفاً (الفراشة، الظهر، الصدر، الحر)، أما في سباقات 400 م متنوع، يغير السباح الأسلوب في كل 100 م. [...]

المسافة تكون 50 100 200 400 1500 للرجال 800 للنساء
السباح الأولمبي

كلمه تطلق على الشخص المسند له الحفاظ على الأرواح من الوقوع في الهلاك، وتطلق بانتشار على عامل المسطحات المائية (منقذ).
وعلينا اتباع تعليمات حارس الحياة على الشواطئ وحمامات السباحة وكل المسطحات المائية لأنه يتمني لنا أن نستمتع بكل عوامل الأمن والسلامة ولا يريد اي خسائر في الأرواح.
ولذا طوق نجاة يوجه الشكر دائما لحراس الحياة فمنهم (رجل المطافئ - المسعف - المنقذ).

الغرق

هو توقف التنفس وحدوث الاختناق الناجم عن دخول الماء إلى الرئتين مما يؤدي الي قلة الاكسجين.أو(( الغرق هو عملية تؤدي لاختلال التنفس بسبب الانغمار أو الغطس في سائل ))وهذا آخر تعريف صادر من منظمة الصحة العالمية. فالغريق لا يموت من وجود الماء في صدره وإنما يموت من قلة الأكسجين.

إسعاف حالات الغرق
عدل
اسعاف حالات الغرق لإنقاذ غريق و إذا كنت لا تتقن مهارات الإسعافات الأولية يجب اتباع الآتي:

أولا إخراج المصاب من الماء و محاولة إعطائه نفسين اسعافييين في فمه إن أمكن.

ثانيا اجعل المريض مستلقيا على ظهره ثم افتح مجرى التنفس.

ثالثاأعطي المريض نفسين ثانييين بعد فتح مجرى التنفس مباشرة.

رابعاحاول إخراج ما ببطن و رئتي المريض من ماء مستخدما طريقة همليش ( وهي إن تجلس على ركبتيك بين فخذي المريض محاولا الضغط من 6-10 مرات على بطن المريض داخلا ثم إلى أعلى )

خامسا أعطي المريض نفختين ثانييين و كرر الخطوات من 2-4 إلى حد ما يستعيد المريض وعيه إن كان في غيبوبة و إن توقف النبض و التنفس نهائيا في هذه الحالة لا تنفع معه إلا تطبيق أسلوب