RING ACADEMY

بفضل الله وكرمه حصول
البطل معاذ عمرو جمال
علي المركز الثاني ببطوله الجمهوريه البراعم في أول مشاركه له وقدام أداء ممتاز ونتمنى له التوفيق والنجاح في القادم

فضل اللّٰه وكرمه حصول
البطل زياد محمد فؤاد علي المركز الثاني في بطوله الجمهوريه للناشئين في أول مشاركه له الف مبروك له البطل يستحق مركز اول
والقادم افضل

مش بس كيك بوكس… دي عيلة 🤍🥊
بناتنا واقفين جنب بعض، بيدعموا بعض، وبيكبروا مع بعض خطوة خطوة 💪
في التمرين بنضحك، نتعب، ننجح، ونقع ونقوم سوا
علشان هنا مش مجرد تمرين… هنا روح، أمان، وثقة ✨

لو نفسك تكوني جزء من العيلة دي
مستنياكي في تمرين الكيك بوكس 💥
القوة مش في الضرب وبس… القوة في اللي واقفين جنبك 👭🔥
للتواصل 010 22198037
العنوان مدينه الشروق الاسكان العائلي المجاوره الرابعه قطعه 1212

🎀 3 أيام في الأسبوع كفاية علشان تحسي بجسمك بيتغير فعلًا! 💪🔥
لو نفسك تخسي، تشدي جسمك، وتزودي طاقتك وثقتك بنفسك… يبقى لازم تجربي كلاس الفتنس الخاص بالسيدات عندنا!

✨ السيستم عندنا مش ممل!
الكلاسات بتتغير كل شهر، علشان نكسر الروتين ونفضل دايمًا نشيطين ومتحمسين 🎯
وكمان بنعمل اختبار شهري بسيط نقيّم بيه مستواكي ونتابع تطورك خطوة بخطوة ✅

📅 بنتمرن 3 أيام في الأسبوع:
1️⃣ Upper Body Day – arms, shoulders, back
2️⃣ Lower Body Day – legs, glutes, thighs
3️⃣ Full Body & Focused Core Day –
كلاس كامل لكل الجسم، وبنركز فيه جامد على البطن والخصر علشان نكون غطينا كل عضلة في الأسبوع 🔥

💥 كل كلاس فيه مزيج بين:
Strength training
Cardio
HIIT (High Intensity Interval Training)
يعني بتحرقي، بتقوي، وبتشكّلي جسمك في نفس الوقت!

🛠️ Used Equipment:
Dumbbells
Resistance Bands
Kettlebells
Mats
Fit Balls & Sliders

💞 الكلاسات كلها Ladies Only، في بيئة مريحة، آمنة، وداعمة… والمدربة معاكِ لحظة بلحظة 💯

📍 العنوان: مدينه الشروق الاسكان العائلي المجاوره الرابعه قطعه 1212
📞 للحجز والاستفسار: 010 22198037

👇 اكتبي "مهتمه" في الكومنت أو ابعتي رسالة دلوقتي واحجزي مكانك قبل ما الكلاسات تتملي!
ابدئي رحلتك معانا وخلي جسمك وعقلك يشكرُك كل يوم ✨

🥊🔥 عايز تطلع طاقة ابنك في حاجة مفيدة؟
وتخليه يتعلم يركز، يلتزم، ويعرف يدافع عن نفسه؟
يبقى لازم تجرب معاه تمارين الكيك بوكسينج للأطفال 💪💥

👶 من 4 سنوات
🏃‍♂️ تمرين، لعب، وانضباط… كله في جو آمن ومسلي
🎯 بنشتغل على تقوية جسمه وثقته في نفسه من أول تمرين

💥 أول حصة مجانًا للتجربة
📍 المكان: مدينه الشروق الاسكان العائلي المجاوره الرابعه قطعه 1212

🎉 سيب تعليق أو ابعتلنا رسالة واحجز مكان ابنك قبل ما الأماكن تخلص!
📞 للتواصل: 010 22198037

و ابنك عنده طاقة وعايز يفرغها في حاجة مفيدة؟ 💥
لو نفسك يشدّ ثقته في نفسه ويقوّي جسمه؟ 💪
يبقى لازم تجرب كلاس الكيك بوكس للأطفال!

🎯 بنشتغل على:
✅ اللياقة
✅ التركيز
✅ الانضباط
✅ الدفاع عن النفس
✅ والثقة بالنفس!
خلي ابنك يجرّب الحصة التجريبية مجانًا 🎁
وخلّي البطل اللي جواه يطلع للنور! 🌟
للتواصل: 01022198037
العنوان: مدينه الشروق الاسكان العائلي المجاوره الرابعه قطعه 1212