12/06/2026
كنت مع ولادي من يوم ما اتولدوا...
في كل مناسبة للمدرسه
في حواديت قبل النوم
في كل وجبه صحيه
في كل جلسه تخاطب
في كل عيد و مناسبة
في كل خروجه و لعبه و رياضه
غيرت شغلي حسب ظروفهم
قعدت من الشغل علشانهم
رجعت الشغل علشانهم
درست تربيه علشانهم
استمتعنا بحدائق ... وكتب ... وخروجات... و بحور... و مغامرات...
مفاتنيش حاجة
و مش ندمانه علي حاجة معاهم.
و الصفحه كانت كل كلمة فيها بناء عن تجربتي الشخصية معاهم.
كبروا و إستقلوا كتير .... خاصة الولد.
كان ممكن يبقي لازق فيا و أكون كل حاجة في حياتة و مش عارف يبعد عني لكن من أول يوم و أنا نويت إني مش بربيهم لنفسي ... بربيهم لله أولا ثم لما فيه منفعتهم ثانيا...
و إستقلالهم أهم شئ
علشان كده دوري الواضح قل جدا و دي علامه كويسه جدا و مؤلمه جدا
الحمد لله
06/06/2026
أعتقد لو كتبت 🙄
" خبره ١٥ سنه في التعامل مع مهندسين و ظباط و ظباط مهندسين"
في ال C.V هتفرق كتير 😌
05/06/2026
من علامات النضج إنك تعرف أن " الله " ضروره نفسية.
دنيا عادل❤️
05/06/2026
لينك شراء كتاب لترضي داخل مصر
✔️ الدفع عند الاستلام
🔗 احجز نسختك فورًا:
https://shorturl.at/5Xg8x
🌍الإنستجرام ❤️
https://www.instagram.com/coachdoniaadel?igsh=MTZmNHhoMzJoOHk4cg==
05/06/2026
أنا جاية أطمنك و أقولك إن المرحلة ذات الرائحه العفنه بتاعت ما قبل المراهقة اللي ريحتهم فيها بتبقي طالعه و مش راضيين يستحموا و شعرهم يقرف القنفد و مش راضيين يسرحوا هتاخد وقتها و تعدي علي خير بس إنتي خليكي وراهم في تعليم النضافه و الطهاره ولو قلتي مليون مره و لو حسيتي إنك بتقولي بديهيات ولو حسيتي إنك بتعلمي من أول و جديد.
هما جسمهم بيكبر و يتغير و معندهمش أدني فكره عن كيفية التأقلم معاه و محتاجين يتعلموا.
الإنستجرام
https://www.instagram.com/coachdoniaadel
لينك شراء كتابي لترضي
https://shorturl.at/5Xg8x
الطلب عن طريق الواتس اب
https://wa.me/201034989995
05/06/2026
جمعه مباركه عليكم
متنسوش صدقة يوم الجمعة عن أمواتكم لو تقدروا
🤍🤍🤍🤍
04/06/2026
الأولاد في مرحلة المراهقة, من الطبيعي ميبقاش الولد اللي كنتي متعوده عليه و إنتي كل حياته و هو صغير و من الطبيعي يبدأ يبعدك عنه.
و مهما حاولتي تقربي هتلاقي مقاومة أكتر, فمفيش غير حل واحد, قربي في الخلفية, قربي للعالم بتاعه هو مش هيجي للعالم بتاعك خلاص.
خليه يعزم أصحابة في البيت.
إتعلمي تلعبي معاه فيديو حيم مره.
إستدرجيه " أيوه والله" بأكله حلوه أو عزومه حلوه أو حتي كوكتيل عصير.
وهكذا
لكن دايما إفتكري الهدف مش إنه يبقي زي زمان لكن الهدف إبقاء الود و التواصل بينكم لحد ما تمر فتره الجفاء و المقاومة دي علي خير إن شاء الله.
الإنستجرام
https://www.instagram.com/coachdoniaadel
لينك شراء كتابي لترضي
https://shorturl.at/5Xg8x
الطلب عن طريق الواتس اب
https://wa.me/201034989995
05/06/2026
04/06/2026