Mona Mansour - Career Development Coach

Call Website

Mona Mansour - Career Development Coach My message is to help people make themselves real, simple and easy, and enjoy their beautiful life

بدئت يومك ازي النهاردة اول يوم شغل بعد رمضان وللعيد ؟
24/03/2026

بدئت يومك ازي النهاردة اول يوم شغل بعد رمضان وللعيد ؟

كل عام وأنتم بخير 🌙عيد فطر مباركاللهم اجعل أيامكم فرحًا،وقلوبكم مطمئنة، وأرزاقكم مباركة،وتقبل منا ومنكم صالح الأعمال،ورز...
19/03/2026

كل عام وأنتم بخير 🌙
عيد فطر مبارك

اللهم اجعل أيامكم فرحًا،
وقلوبكم مطمئنة، وأرزاقكم مباركة،
وتقبل منا ومنكم صالح الأعمال،
ورزقكم سكينة وطمأنينة 🤍

🌙 رمضان شهر البدايات والتزكية 🌟رمضان فرصة لتجديد النوايا…و30 يوم مساحة حقيقية لبناء عادة جديدة.ماذا لو كانت هذه العادةهي...
18/02/2026

🌙 رمضان شهر البدايات والتزكية 🌟

رمضان فرصة لتجديد النوايا…
و30 يوم مساحة حقيقية لبناء عادة جديدة.

ماذا لو كانت هذه العادة
هي الانتباه لنقاط قوتنا؟

اخترت هذا العام أن أستثمر في نقاط قوتي…
ليس فقط في استخدامها في العمل،
لكن أيضًا في توجيهها داخل عباداتي خلال رمضان.

كل إنسان لديه نقاط قوة يستخدمها في حياته المهنية والشخصية.
والقوة بطبيعتها… محايدة.

هي التي تكبرنا وتوسع أثرنا،
وهي نفسها — إذا استُخدمت بدون وعي —
قد تتحول إلى ضغط، اندفاع، سيطرة أو إفراط.

كل قوة لها Bright Side
ولها Dark Side.

قال تعالى:
﴿وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا • فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا • قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا﴾

تزكية النفس لا تكون بالعبادة فقط…
بل أيضًا بالإدارة الواعية لما نملكه من قوة.

أن نلاحظ:
متى يظهر الـ Dark Side؟
وكيف نوجّه قوتنا نحو الـ Bright Side؟

رمضان ليس لتغيير شخصياتنا…
بل لقيادة قوتنا بوعي.

ربما تكون التزكية هذا العام
أن نحسن استخدام ما أودِع فينا من قوة…
ففيها رسالتنا وأثرنا ✨

رمضان كريم 🌙

الصورة اللي على الشمالأول بوست أعلن فيه عن أول مداخلة ليا في الراديو…مكالمة تليفونية مدتها حوالي 7 دقايق بس.والصورة اللي...
12/02/2026

الصورة اللي على الشمال
أول بوست أعلن فيه عن أول مداخلة ليا في الراديو…
مكالمة تليفونية مدتها حوالي 7 دقايق بس.

والصورة اللي على اليمين
المرة الثالثة ليا كضيفة في حلقة كاملة لمدة ساعة…
من داخل الاستوديو في مدينة الإنتاج الإعلامي.

ما بين الصورتين… رحلة صغيرة في الوقت
وكبيرة جدًا في المعنى ❤️

من بداية رحلتي المهنية، الراديو كان جزء من يومي.
في المشاوير… وأنا رايحة الشغل… أو راجعة آخر اليوم.

كنت بسمع وأندمج.
وأتخيل…
لو أنا مكان المذيعة كنت هسأل إيه؟
ولو أنا مكان الضيف كنت هرد إزاي؟
ولو عندي رأي مختلف… كنت هقوله إزاي؟

أول مرة جات لي فرصة مداخلة، كانت 7 دقايق.
وبعدها توالت المداخلات…
12 دقيقة… 15 دقيقة…
ومع كل مرة كنت بحس إني أكثر ثقة… وأكثر وضوحًا.

لحد ما لقيت نفسي ضيفة في حلقة كاملة.
مش مكالمة… لكن حضور… وصوت… وحوار ممتد لمدة ساعة.

الغريب؟
ماكانش ده هدف حاطاه في خطة.
ولا حلم بسعى له بشكل مباشر.

أنا كنت بسعى لحاجة واحدة:
أكون في مجال بحبه… وأكون شاطرة فيه… ومؤثرة فعلًا.

بعد سنتين من بداية ممارستي للتطوير المهني،
ومحاولات مستمرة إني أتعلم وأتطور وأفهم نفسي أكتر…
لقيت نفسي في المكان اللي كنت بتخيله زمان،
بس من غير ما أجري وراه.
اللي كان زمان مجرد تخيل في مشوار الصبح
بقى واقع.

يمكن مش كل تخيل لازم يتحط له هدف،
لكن مهم تكون بتسعى لهدف ما.
بعضهم… بيبقى مجرد إشارات لطريق أنت بتحبه. 💖✨
من 7 دقايق…
لساعة كاملة.

الفرق مش في الوقت بس…
الفرق في الرحلة اللي حصلت جواه ✨
شكراً لكل شخص كان جزء من الرحلة دي 🙏💖✨

الكلام دا كتبته لبداية سنة 2022  وملقتش كلام افضل افكر نفسي وافكركم بيه كل سنة 💖✨ضفت في 2023 حاجة واحدة هي "أصبر على ظهو...
02/01/2026

الكلام دا كتبته لبداية سنة 2022 وملقتش كلام افضل افكر نفسي وافكركم بيه كل سنة 💖✨
ضفت في 2023 حاجة واحدة هي "أصبر على ظهور النتائج ومتستعجلش...استمرار السعي في حد ذاته متعة"

وسنة 2024 ضيفت "حافظ على صحتك النفسية و الجسدية ومتخليش الشيطان يشتغلك علشان هو شاطر و شغلته الوحيدة أنه يوقعك و يلهيك عن أهدافك و يشكك في قدراتك و أهدافك و يضللك علشان متوصلهاش ... متخليش الشيطان يضخملك و يكبر ليك السلبي و يعمي عيونك بيها، كبر ربنا على كل معيق و ثق أنك هتعديه بربنا"
تقريباً مضفتش حاجة في 2025🤗
لكن في بداية 2026، وبعد انتهاء 2025 إللي كان شعارها ليا
Apply, Joy & Enjoy
واللي كان فيها Apply كتير، حابه أقول "ركز واسعى يكون عندك رؤية و vision واضحة وأسعى لتحقيقها ومتخليش مشتتات تبعدك عن رؤيتك وهدفك، واستعين بنقاط قوتك إللي هتساعدك تتأكد من رؤيتك "رسالتك بالحياة" وتضيف لحياتك معنى و تشجعك على الإستمرار وتزيد ثقتك بنفس وبخطواتك، وقتها هتكون راضي أكتر وبقوة أكبر.
دي بقى نقاط 2022 👇
حاجات بسيطة ممكن تخلي بالك منها وانت بتبدأ سنة جديدة
1- اسمح لنفسك تجرب حاجات جديدة هتساعدك تتعرف على نفسك اكتر وتتأكد من اللي عارفه عن نفسك.
2- اسمح لنفسك تخطأ وتتعلم من الخطاء دا ... الخطأ فرصة جديدة للتطوير والتعليم.
3- كون دائرة دعم قوية من أشخاص ذات ثقة وداعمين وإيجابيين حتى لو كانت الدائرة صغيرة .. بتفرق كتير في الرحلة.
4- اتعلم تعمل توازن في جوانب حياتك الحياة عمرها ما بتستمر بالاهتمام بجانب واحد أو اتنين بس.
5 - خطواتك البسيطة المستمرة أهم بكتير من الخطوات الكبيرة ... خطواتك الصغيرة هي اللي بتساعدك تعمل خطوات كبيرة.
6- اتعلم تكافئ نفسك على خطواتك البسيطة ... خصوصاً لو استمريت فيها أو كانت صعبه وتقيله في البداية.
7- اقعد مع نفسك كل فتره وصاحبها وحبها وشجعها وساعدها على التطوير ..هي اللي هتساعدك تكمل وتستمر.
8- جدد النيه قبل كل خطوه ... بتفرق كتير و بتيسر تنفذها.
9- أسأل كتير في أي حاجة حابب تتعلمها ... بس اختار الشخص الصح اللي تسأله.
10- خليك مرن في تنفيذ خطتك و خطواتك وأهدافك ...عليك السعي وعلى الله التوفيق.
11- طبق اللي اتعلمته وتعرفه وفي إيدك هيجيلك إللي متعرفوش وبعيد عنك.
12- كن انت و متسمحش لحد ولا لحاجة تحرمك من الحق دا .
13- خلي ثقتك في ربنا كبيرة حتى في أصعب المواقف و الظروف.
14- ثق بنفسك دائماً حتى لو أخفقت في مرة.
15- استثمر في نفسك وفي تفكيرك وفي التعليم ..هيختصر عليك كتير.
يارب عام كله خير و علم و نفع و تطوير و مساعدة و احسان و سلام و حب و تأثير و أثر ✨🙏💕

ناس كتير بقت حاسة إنها لازم “تتطور” طول الوقت. ماينفعش تهدى، ماينفعش تكون "كفاية كده. هل السعي للتطوير دايمًا صحي؟ ولا م...
19/11/2025

ناس كتير بقت حاسة إنها لازم “تتطور” طول الوقت. ماينفعش تهدى، ماينفعش تكون "كفاية كده.
هل السعي للتطوير دايمًا صحي؟ ولا ممكن يتحول لضغط نفسي؟
هناقش الموضوع الساعة 12 مع الجميلة مها بهنسي على نغم إف أم
في برنامج سري بشكل نسبي 😉

Address

Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mona Mansour - Career Development Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category