مو لأنك أناني…
بس لأنك متعوّد تكون آخر خيار.
دايمًا تعطي،
دايمًا تتحمّل،
دايمًا تأجّل نفسك…
لدرجة إنو لما تختار حالك،
تحس بشي غلط.
بس الحقيقة؟
اختيارك لنفسك
مو خيانة…
هو بداية التوازن ✨
إذا هالكلام لمسّك… اكتب “أنا أولاً” 💛
Rama Absi
My goal is to spread love� hopes
happiness �knowledge�and health
-Family consultant/ bache
17/03/2026
This Mother’s Day… give yourself a moment🤍
An evening of relaxation, connection & gentle energy with:
Yoga • Sound Healing • Special gifts
🗓 24 March
⏰ 6:00 – 10:00 PM
Reserve your spot via DM.
WellnessEvent SelfCare
09/03/2026
اليوم العالمي للمرأة 🌸
لكل امرأة عم تحاول تكون أفضل نسخة من حالها…
لكل امرأة عم تشفي جروح قديمة،
وتتعلم، وتبدأ من جديد.
القوة مو دايماً صوت عالي.
أحياناً القوة هي إنك تكملي الطريق رغم التعب.
اليوم لنحتفل بكل امرأة
اختارت الوعي، النمو، والحياة بصدق مع نفسها.
Happy International Women’s Day ✨
مو كل تغيّر خيانة.
وأحيانًا مو نهاية…
أحيانًا بس تطوّر غير متزامن بين شخصين.
اسأل نفسك بصدق:
مين تغيّر؟ أنت؟ ولا العلاقة؟
إذا حاسس بحيرة بعلاقة في حياتك
ومو قادر تفهم شو اللي عم يصير…
احجز جلسة Coaching خاصة معي
لنشتغل معًا على فهم ديناميكيات العلاقة والوضوح العاطفي.
📩 راسلني على الخاص لحجز سيشن.
#العلاقات
#وعي
05/03/2026
Such a beautiful suhoor evening with family 🌙
الثقة بالقرار ما بتنزل فجأة.
هي عضلة… كل مرة تسمع لنفسك، بتقوى.
اسأل حالك اليوم:
متى آخر مرة وثقت بإحساسك حتى لو كان صغير؟
إذا حسّيت إن هالكلام لمس شيء فيك…
ممكن تكون حجز جلسة هي الخطوة الجاية
#كوتشينغ CoachingArabicMindsetArabicSelfTrust RamaCoachin
13/02/2026
ليش طفلي بدو يسمع نفس القصة كل يوم؟ 📚✨
يمكن نحنا نملّ… بس بالنسبة للطفل التكرار هو أمان.
🧠 دماغ الطفل بيتعلّم من التكرار. كل مرة يسمع نفس الكتاب أو الأغنية، الروابط العصبية بتقوى وبيصير الفهم أعمق.
🤍 التكرار بيعطيه شعور بالسيطرة. لما يعرف شو رح يصير بعد شوي، بيحس بالراحة لأن العالم صار متوقّع وآمن.
🗣️ كمان التكرار بيساعده على اللغة. نفس الكلمات تنعاد = مفردات أقوى وثقة أكبر بالكلام.
🌱 والأهم… التكرار مو بس عن القصة، هو عن اللحظة بينكم. نفس الحضن، نفس الصوت، نفس الدفء.
فإذا طلب نفس الكتاب للمرة العاشرة… اعرفي إنو عم يبني نفسه من جوّا، مو بس عم يضيّع وقت.
خبروني… شو الكتاب اللي أطفالكم ما بيملّو
الاشتياق طبيعي.
لكن الوعي هو اللي يحدد الخطوة الجاية.
اسأل نفسك اليوم:
لشو عم تشتاق فعلًا؟ للشخص… ولا للإحساس اللي كان يعطيك إياه؟
إذا حاسس إنك عالق بين الاشتياق وحدودك، ممكن نشتغل على هاد الشي سوا بجلسة كوتشينغ خاصة.
احجز جلستك من خلال الرسائل الخاصة
#كوتشينغ
ممكن ماتكوني حساسة زيادة.
أحياناً المكان مالو مكانك.
إذا حابة تفهمي وين الأمان بحياتك
وتشتغلي عليه بهدوء،
فيكي تحجزي جلسة وعي معي 🤍
ابعتولي كلمة وعي.”
#وعي
#أمان
#علاقات
#حساسية
#جلسة
الحب مو إنقاذ.
والاهتمام مو تضحية دائمة.
إذا حاسّة إنك دايمًا
شايلة همّ غيرك
وناسية حالك،
فيكي تحجزي جلسة وعي معي
نفهم فيها من وين إجا هالدور
وكيف نرجّع التوازن 🤍
ابعتولي كلمة وعي.
#وعي
#حدود
#علاقات
#مسؤولية
#جلس
إذا حاسّة إنك دايمًا
تأجّلي نفسك
كرمال ما تخسري العلاقة،
فيكي تحجزي جلسة وعي معي
ونفهم هالنمط بهدوء 🤍
ابعتولي كلمة وعي.
#حدود
#وعي
#علاقات
#استنزاف
جلسة
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Address
Cairo
12611