Therapeutic guide / Ghada Elhosine

‏TikTok · Ghada Elhosine شاهد الفيديو الذي أنشأه Ghada Elhosine.

علم الانياجرام لا يصنع قوالب للشخصيات

‏TikTok · Ghada Elhosine شاهد الفيديو الذي أنشأه Ghada Elhosine.

رحلة الـ 220 ساعة… الآن أصبحت رسمياً!

خلف كل شهادة قصة،🙋‍♀️
وخلف هذه الشهادة تحديداً 220 ساعة من التعمق في النفس البشرية، وفهم الدوافع، وفك شفرات الشخصية.

يسعدني أن أعلن عن حصولي على اعتماد
ممارس معتمد في فن وعلم الإنيجرام (Certified Practitioner)
من أكاديمية الإنيجرام في مصر، والمعتمدة دولياً من الجمعية الدولية للإنيجرام (IEA).

هذا الاعتماد ليس مجرد لقب،
بل هو وعد بتقديم مستوى أعمق وأكثر دقة في تحليل الشخصية،
ومساعدتكم على فهم ذواتكم والعالم من حولكم بمنظور مختلف تماماً.

مستعدة لمشاركتكم هذه الأدوات في رحلتنا القادمة.

⸻
تميز هذا المسار المهني باعتماد دولي في تحليل الشخصية

فخورة بمشاركة خطوة هامة في مسيرتي المهنية؛
حيث أتممت بنجاح متطلبات الاعتماد كممارس معتمد في فن وعلم الإنيجرام
(Certified Practitioner) من The Enneagram Academy in Egypt.

أهم ملامح هذا الاعتماد:

• جهة الاعتماد: الجمعية الدولية للإنيجرام (IEA)
• حصولي علي برنامج تدريبي مكثف: 220 ساعة تدريب ودراسة وتطبيق
• التخصص: تحليل الشخصية وفهم الدوافع والأنماط السلوكية
التقدم بحالات عديده من تحديد نمط للشخصيه والعمل علي دعم وارشاد للعديد من الانماط المختلفه لتطوير ذاتهم وتحسن تعاملهم في اوجه الحياه
• استخدام الإنيجرام في التطوير الشخصي والعلاقات والعمل العلاجي

هذه الخطوة تمثل مرحلة أعمق في رحلتي لفهم النفس البشرية،
ومساعدة الآخرين على رؤية أنفسهم بوضوح، وفهم قصصهم الداخلية،
والتحرك في الحياة بوعي واختيار وليس بردود الفعل.

⸻

إن هذا الجهد والتعلم والتحليل والتطور تم خلال عامين متواصلين بفضل الله وتوفيقه، ثم بفضل جهد وتعليم مميز من أستاذتي / دينا البدري كمعلم أول التي وضعت أساسيات بناء هذا الوعي الراقي، وبدعم ومساندة أستاذة /هدى خالد التي صبرت وثابرت لنصل لأعلى مستويات التذوق النفسي والحسي لتكوين الشخصية وسلوكها في الحياة سببًا وفعلًا، وكذلك أشكر رفقاء الرحلة الاعزاء الذين شاركوني خطوات التطوير لذواتنا ولدعم الآخرين، كنا منحًا وكنوزًا ومساندة لبعضنا دائمًا.

وأمتن أخيرًا لنفسي، لأنني في هذه الرحلة تعلمت الصبر والإصرار أن أرى ذاتي، وأن أتعرف عليها، وأن أعترف بها، وتعلمت معنى جوهريًا في فهم سر الطريق الذي نُختبر به في هذه الحياة.

وقد نويت أن أسعى بهذه الشهادة لا كإنجاز شخصي فقط، بل كعون لنفسي في طريق الانتباه والإدراك، ولكل من يحتاج أن يرى نفسه حقًا، وأن أكون مرشدًا له في رحلته ليخرج من قيوده إلى حرية الإدراك والوعي بواقعه الداخلي .

فمن عرف نفسه وسعى إليها، فسيرى حقيقة حب الله له حقًا.
:::

التسامح مع الوالدين
✍️ غادة الحسيني

https://youtu.be/E2A99rA8B_0?si=iI29hUmop8kfM2UT

التسامح مع الوالدين التسامح الشامل للوالدين

https://youtu.be/XoojzOqkSRE?feature=shared

التسامح مع الوالدين جزء ثاني Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

https://youtu.be/5CEYPM4u9vM?feature=shared

التسامح مع الوالدين جزء اول Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

كيفيه المسامحه 🙏
https://youtu.be/
rQ9bdMJJduI?si=CExFWvBas3KH0bG-

كيفيه المسامحه Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

التسامح ليس تنفيذًا… بل عبورًا داخليًا

التسامح ليس قرارًا أخلاقيًا.
وليس أمرًا دينيًا يُنفَّذ.
وليس تنازلًا يُقدَّم لإثبات الطيبة.

التسامح عملية وعي.

نحن تربّينا على أن التسامح فعل خارجي:
“سامح علشان تبقى كويس.”
“سامح علشان ربنا يحبك.”
“سامح علشان ترتاح.”

لكن الحقيقة أن الإنسان حين يُجرَح، لا يُجرَح في سلوكه…
يُجرَح في صورته عن نفسه.

عندما يؤذينا أحد، نحن لا نحمل منه موقفًا فقط،
نحن نحمل داخِلنا:
• ذكرى
• صورة
• إحساس بالعجز
• لحظة لم نستطع فيها الدفاع عن أنفسنا

فحين يُقال لنا: “تعال سامح”
يكون السؤال الحقيقي:
كيف أسامح شخصًا جرحني جرحًا ما زال مفتوحًا بداخلي؟

هنا تبدأ المعادلة التي لا يفهمها كثيرون.

⸻

التسامح يبدأ من الذات… لا من الآخر

الطبقة الأولى من التسامح ليست مع من آذاني،
بل مع نفسي.

مع نفسي التي:
• لم تنتبه مبكرًا
• لم تضع حدودًا
• سكتت
• أو خافت
• أو صدّقت

التسامح هنا ليس تبريرًا…
بل اعترافًا.

أنا كنت في مستوى وعي معيّن.
تصرفت بما كنت أملكه من أدوات وقتها.
وأنا الآن أختار ألا أجلد نفسي على نسخة قديمة مني ، لقد تعاملت بأدراكاتي وقتها ولقد جددت خلايا جسدتي وماتت من كانت تتعامل ، فهل سأظل لا اقبل جزأ مني في الماضي قد تجاوزت وعيه وتعلمت منه !!

حين تُسامحين نفسك…
تنفك أول عقدة.

⸻

الطبقة الثانية: مسؤولية الطاقة التي أرسلتُها

بعد الأذى، نحن لا نتألم فقط…
نحن نُرسل.

نرسل:
• غضبًا
• كراهية
• سهامًا صامتة
• دعوات قاسية

وحتى لو كان الألم مبررًا…
الطاقة التي خرجت مني تظل تربطني بمن اعتقدت انه آذاني .

هنا التسامح يرتقي بنا لمستوى أعمق:

أنا لا أبرئ من آذاني.
لكنني أتحرر من الطاقة التي أطلقتها نحوه.

لأن بقائي متصلًا بكراهيتي له
هو استمرار العلاقة بشكل مشوّه.

عندما اتعرف علي مشاعر بالإنتباه والتقبل واحتواءها اسمح لها وقتها بالمرور من خلالي بسلام ، فهي مشاعر اختبار لاختيار طريقي وهنا يمكن ان أتنازل عن مشاعر الانتقام،
لا يعني أتنازل عن حقوقي بل اعفو في تواصل مع ربي
وابدأ ان أتنازل عن استنزافي.

وهنا تبدأ تاني مرحله في فك تمسكي بعدم التسامح .

⸻

الطبقة الثالثة: رؤية الاختبار

في لحظة وعي ناضجة…
نكتشف أن الأشخاص الذين جرحونا
لم يكونوا فقط أشخاصًا…

بل مرايا تعكس داخلنا

كل إنسان يدخل حياتنا،
خاصة القريبين،
يحمل “كارت تفعيل” لشيء داخلنا:
• جرح قديم
• نمط متكرر
• خوف موروث
• برمجة من الأب أو الأم

وهنا يتبدل المنظور.

الإنسان الذي رأيناه خصمًا
قد يكون جاء بدور “الاختبار”لشي كرهته جدا وهوا خلق ليكون دليل اختبار او تمسكت به جدا ليعوضني نقص داخلي .

كما أن فكرة الشر نفسها في الكون
ليست لإغواء الإنسان فقط،
بل لاختبار وعيه.

الشر يكشف مستوى القوة.
والأذى يكشف حدودنا.
والخذلان يكشف اعتمادنا.

عندما أصل لهذه الرؤية…
لا أراي الاخر شيطانًا يؤذيني،
بل أراه دورًا كشف لي نفسي.

⸻

الطبقة الرابعة: قبول التضاد

داخل كل إنسان خير وشر.
داخل نفسي أنا قبل غيري.

حين أقبل وجود الظل داخلي
لا أُصدم حين أراه في الآخر.
كلانا نور وظلام وصواب وخطأ
وحين أعترف أنني أستطيع أن أؤذي
كما أستطيع أن أحب وانني مثل الاخر احتوي ظلمات ونور وقتها
أفهم واتفهم إنسانية من أمامي دون تبرير أفعاله.

هنا لا يحدث تبرئة…
بل يحدث فهم.

والفهم يُطفئ نصف الغضب.

⸻

اللحظة الفاصلة: التحول من مقاومة إلى وعي

التسامح الحقيقي يحدث
حين أقول:

نعم، تألمت.🤦‍♀️🥹
نعم، خسرت وقتًا.🥲
نعم، شعرت بالإهانة.☹️🥺😢
نعم، انكسرت لحظة.

لكنني
بعد مروري في مراحلي السابقه
خرجت أقوى.
أعرف نفسي أكثر.
وضعت حدودًا أوضح.
وأصبحت أكثر وعيًا.

التسامح ليس محو الألم.
بل تحويله إلى درس.

ليس إنكار الجرح،
بل استخدامه كبوابة نمو ، التسامح رحله متكرره

⸻

لماذا نقول التسامح صعب؟

لأننا نظن أنه تنازل.

بينما هو في الحقيقة
استرداد.

استرداد طاقتي.
استرداد تركيزي.
استرداد قدرتي على السلام.

التسامح ليس أن أعود لمن آذاني.
وليس أن أفتح له الباب مجددًا.
وليس أن أسمح بتكرار الأذى.
ولا هوا تنفيذ بلا ادراك وتذوق

احيانا التسامح يختبرك بالاستفزاز فيعود ضجيج الغضب لتعود له تكرارا ….فيكون شط امانك من الضجيج ، التسامح يحتاج تجديد وجهد وتواصل منك حتي يكون قالبك ومركبك ومراحله تروس تدور فيها بلا وعي 🙏🤲

التسامح هو أن أغلق الباب داخلي دون ضجيج.

⸻

الخلاصة

الطريق لا يُختصر.

نمر عبر:
1. مسامحة الذات
2. تحرير مشاعر الكراهية
3. رؤية الاختبار
4. قبول التضاد
5. استخراج الدرس

وعندها فقط
يصبح الشخص الذي سبب الألم
مجرد محطة في رحلتي…بل هوا معلمي وطريق وعيي 🙏

لا سجنًا أعيش فيه.

التسامح ليس ضعفًا.
هو أعلى درجات القوة الداخلية.

هو لحظة أقول فيها:
أنا اخترت ألا أكون أسيرة لما حدث🫶

24 فبراير، 2026 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

https://www.facebook.com/share/v/1B2ZevWUsw/?mibextid=wwXIfr
بمناسبه شهر رمضان الكريم هعمل جلسه مجانيه نتكلم فيها عن متاعبنا ومخاوفنا للحجز ارجو التواصل علي الواتس اب