𝐇𝐨𝐛𝐚𝐟𝐢𝐭 𝐗

" كل تمرين هو خطوة نحو الأفضل لا تتوقف " .

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات 🙏
✌️ مدرب شخصي معتمد دوليًا من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي NASM Egypt ✌️

🔹 CPT: Certified Personal Trainer (مدرب شخصي معتمد)
🔹 CNC: Certified Nutrition Coach (مدرب تغذية معتمد)
🔹 CPR: Cardiopulmonary Resuscitation (شهادة الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي)

🔥 بمناسبة شهر رمضان وعودتي لمجال التدريب، قررت تقديم متابعة مجانية طوال الشهر! 🔥

🎁 اشتراك مجاني لمدة شهر كامل يشمل:
✅ برنامج تدريبي احترافي يناسب مستواك وأهدافك
✅ متابعة مستمرة وإرشاد شخصي لضمان أفضل النتائج
✅ نصائح تغذوية مخصصة للحفاظ على لياقتك وصحتك في رمضان

⚠️ العرض متاح فقط للمشتركين الجادين ⚠️

💪 الفرصة لن تتكرر، استغلها الآن!

📩 احجز مكانك برسالة قبل اكتمال العدد! 🚀

‏الحمدلله.. 🤍

**tness

‏"الباب الذي يُقفَل في وجهِك عمدًا إيّاك أن تطرقه ثانيةً."

‏أنا أفعل ما يناسبني، وأنت تفعل ما يناسبك. لم آتِ لهذه الدنيا لأحقق توقعاتك، ولم تأتِ إلى الدنيا لتحقق توقعاتي.

**t

إذا كانت المواقف تُظهر وفاء الشخص
فإن الزمن كفيل بإظهار مدى صدق ذلك الوفاء

‏"لا تقلق و ربك الله ، ولا تحزن وأمرك بِيد الله ، ولا تيأس والأمل كُلهُ في الله."

🇪🇬

‏"اللهم لا تجعلني ممن ينساك في نعمته ولا يذكرك إلا في شدته، وأجعلني قريباً منك شاكراً لك في كل الظروف."

**tness

‏"اقترب من الله، يقترب منك كُل شيء جّميل."

We are working ❤️💪

**tfood

⚠️هل الشاي الأخضر يحرق دهون الجسم؟

✔️الجواب: لا الشاي الاخضر لا يحرق الدهون.

✔️لحرق الشحوم المتراكمة لابد من تقليل كمية الأكل وممارسة الرياضة لكي تتحول الدهون إلى مصدر طاقة وبالتالي يفقدها الجسم.


#تمارين #جيم #فيتنس #لايف #صحتي #صحتك #تغذیه