ولاء علي الكومي - لغة القرآن

🧥 #البالطو #الشيك اللي كله #شوك"

في ناس بتعيش سنين مقتنعة إنها بخير…

شايلة علاقة أو وضع على كتفها، وبتقول لنفسها: "أنا #متدفي… أنا تمام."

لكن لو بصّينا جوا الحقيقة… هنلاقي إن الدفا ده # #وهم ووجع
زي واحد لابس بالطو 👔 شكله يجنن من برّه،
والناس كلها شايفاه أنيق…

لكن من جوّه البالطو كله #شوك 🌵، كل ما يدوّر على #الدفا يلاقي #جرح

أوقات بيكون في #علاقة عاطفية كلها وجع، لكن كلمة حلوة كل فترة تخليك مقتنع إنك " #كويس".
أو #صداقة مليانة سخرية وتقليل، لكن وراها جملة "إنت أهم حد عندي" تخليك تفتكرها دفا.
أو حتى #شغل مرتبُه كويس، لكن كل يوم بيسرق منك صحتك ونفسك.

الوعي يبدأ لما نسأل نفسنا بجرأة و #صراحة #

هو أنا فعلا بخير… ولا بضحك على نفسي؟ 🤔

العلاقة دي بترفعني… ولا بتستنزفني؟ ⚖️

أنا عايش دفا حقيقي… ولا موجوع ومش قادر أعترف؟ 🌧️

ولو قررت تخلع البالطو المؤذي… طبيعي تحس ببرودة ❄️
، طبيعي تشتاق.
لكن لازم تفتكر: #الوجع اللي بتحس بيه مش وجع فقدان البالطو…
هو وجع الجروح اللي سابها فيك الشوك.

#الوعي هنا إنك تعرف الفرق… عشان ما ترجعش تاني للوجع وتفتكره #دفا

#التعافي مش إنك ما تفتكرش
#التعافي إنك تفتكر وتقول

"أنا أستاهل من غير شوك… دفا #يطبطب مش يجرح 💙

يمكن السؤال اللي محتاج تسأله لنفسك النهارده
إيه البالطو اللي شكله شيك… لكن من جوّه بيوجعك؟ 🧥💔

ومكسر سلامك النفسي؟ 🕊️

"مش كل دفا أمان… ساعات الدفا بيكون وهم جوّاه شوك"؟

#إنتِ_مدفية_ولا_موجوعة

👩‍👦 ابنك بيكره العربي؟ التعبير بيضيع منه درجات؟ النحو بالنسباله لغز؟

💔 بتحسي إن ابنك بيحاول… بس مش
بيجيب نتيجة؟

بتحسي إنه ذكي… بس العربي عامله عقدة؟

خليني أحكيلك موقف بسيط حصل معايا

طالب في أولى إعدادي
جالي وكان مش عارف يعني إيه مبتدأ ولاخبر
مش بيحب العربي ومش فاهم أي حاجة فيه

بعد أول حصة شرحتله فيها العربي بشكل مختلف تمامًا
بشرح مبسط، بأمثلة من دماغه هو، وبرموز بتخليه يفهم القواعد من غير ما يحفظها

وقف فجأة وقال لي
👦 "إيه ده؟! أنا مش غبي... أنا طلعت بفهم!"

اللحظة دي بتتكرر كتير مع أولادي اللي بشتغل معاهم
لأن شغلي مش بس شرح…

أنا بشتغل على الرهبة النفسية اللي بين الطالب واللغة العربية 💔

✅ بخلي الولاد يحسوا إن العربي مش عدو
✅ بساعدهم يكسروا الخوف والتوتر اللي بيقف بينهم وبين الفهم
✅ وده لأنني مش بس مدرسة لغة عربية

👩‍🏫 أنا ولاء، بخبرة أكتر من 20 سنة في التدريس
و و #كوتش متخصصة في التعامل مع #المراهقين.

✅ بشتغل مع طلاب الإعدادي والثانوي
✅ في مدارس ناشونال وإنترناشونال
✅ الحصص أونلاين أو أوفلاين حسب ما يناسبك

✍️ مصممة كورسات "مهارات اللغة العربية"
اللي بتخلي الطالب يكتب تعبير ممتاز بخطوات بسيطة
ويفهم مظاهر الجمال والبلاغة حتى من نصوص جديدة

🧠 مبدأي في الشغل دايمًا
الفهم قبل الحفظ… #الثقة قبل الدرجات

👩‍👦 لو ابنك/بنتك:

بيكره العربي

حاسس إنه مش بيفهم

درجاته مش بتعكس مجهوده

🗣️ جربي معايا أول حصة
وشوفي بنفسك التحوّل

🗨️ يمكن تسمعي منه نفس الجملة اللي قالتها أمهات كتير قبلك:
"أنا مش غبي… أنا طلعت بفهم!"

للتواصل وحجز أول حصة من خلا الواتس آب
012 24334033

✨ ما بين الخوف من العربي… والثقة في النفس
فيه حصة واحدة ممكن تغير كل حاجة

✨ ليه الناس ساعات بتبعد عنك... لما تكوني متصالحة مسالمة نقية؟
اللي جواكِ "نور"، بس مش كل الناس بتعرف تستحمله... في ناس أول ما تقابلك، بتحس بـ " 🔍

يعني إيه ؟؟؟ 🪞
يعني وجودك بيفكّرهم بحاجات هم مش قادرين يواجهوها جواهم:

هدوءك 😌 بيفكرهم بتوترهم

نقاءك 🤍 بيفكرهم بذنبهم

تصالحك 🧘‍♀️ بيفكرهم بصراعاتهم

حبك لنفسك 🌱 بيفكرهم بكرههم لذاتهم

فيبدأوا يبعدوا… يسخروا… أو حتى يكرهوك 😔

مش لأنك عملتي حاجة غلط، لكن لأن .

💬 طيب ليه بيكرهوك بدل ما يحبوك؟
لأن بدل ما يقولوا:
نفسي أوصل للراحة اللي عندها

بيقولوا: " ؟

الناس مش دايمًا بتكرهك علشانك…
أحيانًا بيكرهوك علشان إنتِ بتفكّريهم بنقصهم.

💡 تعملي إيه لما تحسي إن طيبتك ونقاء بقى ضدك؟

ما تندميش على نقاءك 🤍
ده مش ضعف… دي قوة نادرة في زمن مشوش.

ابعدي من غير ما تتوسخي 🚶‍♀️
مترديش بقسوة… ابعدي بصمتك وصبرك الجميل

ما تغيريش نفسك علشان الناس ترتاح 🧍‍♀️
لو حد ما قدرش نورك… يبقى مش مستعد يشوف.

اعملي حدود تحميك مش تعزلك 🔐
الطيبة من غير حدود… بتتسرق.

كمّلي تنوّري 🌞
مش علشان تقنعيهم… لكن علشان تفضلي إنتِ.

🕯️ وأفكّرك بـ الجملة دي:
✨ "مش كل الناس هتحب نورك…
بعضهم متعود على العتمة، فالعين بتوجعها أول ما تتفتح.

😎

👩‍👧‍👦 لكل فجأة... ومش عارفة ليه؟!

هل عمرك حسيتي إنك #بتتعصبي على ولادك 😤
بشكل مبالغ فيه من غير سبب واضح؟
وبعدها بـ شوية... #بتندمي 😔؟
كأن في قوة أكبر منك 🌀 بتتحكم في رد فعلك؟! 🤦‍♀️🤦‍♀️

كتير بنفتكر إن المشكلة في أولادنا 👦👧
أو في ضغط الشغل والبيت 💼🏠
لكن الحقيقة... أعمق من كده بكتير 💔

✨ انضمي لينا في ومفتوحة لكل الأمهات:

🎙️ ؟
وهتصدقي لو قلتلك إن السبب مش ابنك؟؟؟

في المحاضرة دي هنعرف:
🔍 السر اللي محدش بيقوله عن جروح الطفولة
💥 إزاي بتظهر في ردود أفعالنا مع أولادنا
🧠 وإزاي مشاعر قديمة إحنا نفسنا نسيناها… بتتحكم فينا دلوقتي!

هتتعلمي:
🧭 تفهمي جذور غضبك وانفعالاتك
🛑 ترصدي لحظات الانفجار قبل ما تحصل
💗 تبدئي رحلة شفاءك الداخلي... عشان تبني علاقة صحية وقوية مع ولادك

🎁 مفاجأة خاصة للحاضرات

📞 استشارات مجانية

📅 التاريخ: [24 \6 ] #الثلاثاء
🕰️ الوقت: [ الساعة ٧ مساء بتوقيت القاهرة]
🌐 المكان: [أونلاين على منصة زووم]
📝 التسجيل: [ لينك الواتس آب لمتابعة المحاضرة]
https://chat.whatsapp.com/F9LpjQnUeXJAefvw84Okv9

🎯 أما لو دايمًا بتحسي بالذنب بعد ما بتزعقي...
يبقى المحاضرة دي معمولة ليكي ❤️

#أمهات #تربية #مراهقة #وعي

#بوصلة
مستنياكم ❤️❤️❤️

🌟ليه #بنحب و #نتعب و #نتجوز و #نبعد؟

🤍 لما #الفطرة تتلخبط… العلاقات بتتلخبط

#رجالة مش عارفة يعني إيه رجولة حقيقية
و #ستات شايلة فوق طاقتها، وبتنسى نفسها وسط دوامة العطاء المستمر.

لكن الحقيقة؟
⚖️ فيه #فطرة ربنا خلقنا بيها… كل واحد ليه دوره، مكانه، ومساحته.
ولما بنرجع لها، العلاقات بتهدى، والقلوب بتتطمن.

🎯 في كورس #بوصلة، مش بنتكلم عن تنظير ولا قواعد جامدة…
بنتكلم عن حقيقتنا كبشر، وازاي نعيش بفطرتنا من غير ما نتوه في الصور المشوشة اللي حوالينا.

📖 بنرجع علشان نفهم ونتنفس الوعي.

تخيّل/ي معايا…

👳‍♂️ #النبي ﷺ، أعظم رجل في التاريخ… بيخيط هدومه، يساعد في البيت، يكنس، ويشارك زوجاته في المهام اليومية.
عن السيدة عائشة:

كان يكون في مهنة أهله، فإذا سمع الأذان خرج إلى الصلاة.
يعني الرجولة مش في الصراخ والأوامر،
الرجولة في الرحمة، المشاركة، وإنك تكون أمان مش عبء.
🌸 والست؟ في الإسلام مكرّمة مش مكلّفة بكل شيء.
اللي بتعمله من قلبها مش مفروض عليها،
حتى الطبخ والتنضيف والتربية مش واجب شرعي،
لكنها كانت بتعمله زمان من حبها ورضاها.

قال النبي ﷺ:

> "استوصوا بالنساء خيرًا…"

وفي خطبة الوداع قالها بوضوح:

"فإن لهن عليكم حقًا، ولكم عليهن حقًا."

⛔ فـ الضغط، واللوم، وحِمِل الحياة اللي شايلاه الست لوحدها…
ده مش من الدين، ولا من الرجولة،
ده من اختلال الفطرة اللي محتاجين نرجع نصلحه.

✨ في #بوصلة هنتكلم بصدق وهدوء عن: 🔹 إزاي كل واحد يفهم دوره الحقيقي
🔹 يعني إيه رجولة ناضجة؟ وأنوثة فيها قوة ووعي؟
🔹 إزاي نرجع للتوازن اللي ربنا خلقنا عليه علشان نرتاح؟

📆 ميعاد الكورس:
🗓️ يبدأ السبت ٢٩ يونيو
🕒 الساعة ٣ مساءً بتوقيت القاهرة
(أونلاين – لايف – ومتابعة يومية)

📞 للحجز والاستفسار :
0106 673 2137

🧭 رجوعك لفطرتك…
هو أول خطوة تعيش/ي فيها بعلاقة حقيقية، فيها حب وسَكَن مش صراع وشكوى.




#الفطرة

. 🫂ابنك اتغيّر… ومش عارفة توصليله؟

💔 يا ترى إيه اللي حصل؟؟؟

هل بتحسي إن التواصل مع ابنك المراهق بقى أصعب من زمان؟ 😔

كان بيحكي لك كل حاجة… دلوقتي بقى ساكت. 🤫

كان بيضحك في حضنك… دلوقتي كل حاجة عنده بـ'مش مهم' و'سيبيني في حالي'. 😞

شعور مؤلم أوي كأنكِ فقدتي البوصلة، ومش عارفة تتكلمي معاه من غير ما يتضايق… 😥

وتفضلي تسألي نفسك ألف سؤال:
'هو أنا السبب؟ هو بيبعد ليه؟!' 😩

🌿 بس عاوزة أقولك حقيقة صغيرة تطمن قلبك:ابنك مش بيبعد علشان مش بيحبك، لا سمح الله. ❤️
هو محتاج يعرف نفسه، ومش عارف يبدأ منين. 🤷‍♂️
في دماغه أسئلة كتير أوي، ومش لاقي لها إجابة. 🤯
وفي قلبه مشاعر ملخبطة، مش عارف يفسّرها.

😔مشكلته مش إنه مش بيسمعك… 👂
مشكلته إنه نفسه يسمع نفسه الأول، ويفهم اللي جواه،

وإحنا هنا دورنا نساعده يعمل كده، من غير ضغط… ومن غير خوف.

🕊️💡 وهنا بيفرق (CBT)
اللي بنقدمه:مش بس بنسمع المراهق ونفهمه… 🤝
إحنا بنعلّمه يسمع نفسه، يلاحظ أفكاره، يشوف مشاعره بوضوح،
ويتعامل معاها صح من غير ما تغرقه أو تسيطر عليه.

🧠بنحطّ له مراية، بس مراية دافئة وحنونة، مش بتجلده أو تحاسبه… 🪞

ونقوله: 'كل اللي بتحسّه طبيعي… بس تعالى نرتّب اللي جواك سوا، خطوة بخطوة'. 👣✨
و ده حكايته حكاية!

بيفكرنا دايمًا إن كل #مراهق جواه خير وطاقة إيجابية… بس مستني اللي يصدّقه ويشجعه،
مش اللي ينتقده أو يحاول يغيّره غصب عنه.

🌟🕌 وعلشان قلبك يطمن أكتر وأكتر، بصي لقصة #نبينا الكريم ﷺ:
لما شاب صغير غلط قدامه، ما جرحوش بكلمة،
ما زعقش، ما فضحوش قدام الناس…
بس سابه يكمّل كلامه، وبعدين كلّمه بكل حب واحترام،
خلاه يفكّر، ويشوف نفسه من غير ما يحس بالخجل أو الذنب… 💖هو ده الاحتواء الحقيقي اللي بنعلمه في #بوصلة'. 🧭🧭 #بوصلة' مش مجرد كورس… دي رحلة!
حضن كبير بيفهمهم، وبيحتويهم بكل حب، 🫂
وإيد بتساعدهم يشوفوا الطريق الصح في حياتهم، 🗺️
وقلب بيطبطب ويشجّعهم على كل خطوة. ❤️🎯 من أول 'أنا مين؟' لحد 'أنا رايح فين؟' بنكون معاهم في كل خطوة
📲 ابعتي على واتساب الآن واحجزي مكان لابنك أو بنتك، المقاعد محدودة!
01066732137
وخلينا نبدأ الرحلة اللي تستاهلوها أنتِ وأولادك ❤️ #بوصلة

🔥 "ليه كل ما أقول له لأ… #ينفجر؟!"

بوست لكل أم تعبت من نوبات الغضب 💣

مشهد متكرر: 🙇‍♂️ ابنك أو بنتك تطلب حاجة
تقولي #لأ بهدوء
فتتفاجئي بانفجار:
صراخ، دموع، الباب اتقفل بعنف، وكلمة "أنا بكرهكم!" 💔

تسألي نفسك بعدها:
هو ابني بقى عدواني؟ ولا أنا اللي مش عارفة أتعامل؟

🤯 الحقيقة؟

ابنك مش غاضب منك… هو مش عارف يعبر عن مشاعره بشكل صحي.
⚠️ لما بيحس بالرفض أو الخوف أو الإحباط، المخ بيترجم ده لإنذار خطر… والغضب بيبقى رد فعل تلقائي.
وده طبيعي جدًا في مرحلة المراهقة.

🧠 في (CBT):

بنتعلم إزاي نساعد أولادنا:

يعرفوا يسموا مشاعرهم بدقة: "أنا محبط" مش "أنا بكرهك"

يفهموا الفرق بين الغضب كإحساس والسلوك المؤذي

ويمتلكوا أدوات تهديهم بدل ما تنفجرهم 🧘‍♂️

🌱 و بيقول:

"كل شعور جوا ولادنا، وراه احتياج مهم مش مفهوم"
لما نفهمه بدل ما نكسفه، هنقدر نوصله.

✨ و #النبي ﷺ؟

شاف شاب يثور ويغضب، فقال له بلُطْف:

> "لا تغضب"
مش نهره، ولا عقبه، لكن علّمه يراقب نفسه…
وكان بيكررها بحب وتكرار لأنه عارف إن إدارة الغضب مهارة، مش أمر سهل ❤️

🧭 في برنامج #بوصلة

في المستوى التاني "اللي بيحصل جوايا":
بنعلّم ولادنا إزاي يفهموا ويعبّروا عن الغضب،
من غير ما يؤذوا نفسهم… ولا اللي حواليهم 💬

🎯 وده بيقلل الصراخ، التمرد، والنفور
وبيفتح باب جديد من القرب والثقة 🌸

📆 احجزي دلوقتي لابنك أو بنتك
🗓️ بداية الرحلة: ٣٠ يونيو للفئة 10-12
🗓️ و١ يوليو للفئة 13-18

🎁 وجلسة تعريفية للأمهات قبل بداية البرنامج 👩‍👧
ده لينك جروب الواتس اب 👇 👇

https://chat.whatsapp.com/F9LpjQnUeXJAefvw84Okv9

📲 ابعتي واتساب على
01066732137
وخدي أول خطوة نحو "بيت أهدى… وعلاقة أقرب" 💞

#بوصلة

#مشاعرنا





#مراهقين

🔥 "مش كل حد يضحك في وش ابنك.. يستاهل يكون قريب منه!"

📌هي بتضايقني، بس لو سبتها مش هيبقى عندي صحاب... 🤦‍♀️

بنتي قالتلي الجملة دي ودموعها واقفة على طرف عنيها 💔

بتتكلم عن صاحبتها اللي بتهزر بالسخرية،
اللي بتخليها تحس إنها أقل،
وتضحك على لبسها، وتسكتها في وسط الكلام...

بس برضو… بنتي مش قادرة تبعد عنها 😞

🧠 في (CBT) بنعرف إن السبب مش بس "الصحبة السيئة"،
لكن كمان بيكون في ضعف في فهم الذات،
وفي احتياج للحب والقبول بيخلي أولادنا يفضلوا العلاقة المؤذية عن الوحدة.

😞 مشاعر زي:

"أنا محتاج أي حد يحبني"

"أنا هبقى وحيد لو مشيت"

"يمكن أنا اللي غلطان"

بتمنعهم يشوفوا العلاقة على حقيقتها.

💡 في ، بنشتغل على بناء "الهوية" الداخلية اللي تخلي الطفل يقول:
"أنا أستاهل علاقة تحترمني"،
"أنا مش هقبل بالسخرية علشان أرضي حد."

🕌 والنبي ﷺ كان واضح جدًا في تعليمه للصحابة:

❝المرءُ على دينِ خليله، فلينظر أحدكم من يخالل❞

وشوفي سيدنا ✨
#الشاب اللي ترك كل حاجة علشان ما يفضلش في وسط ناس "بتأذيه في قيمه ودينه ونفسه"،
ولقى نفسه وسط ناس بتحبه وتحترمه… ولقى مهمته في الحياة.

🎯 في برنامج #بوصلة إحنا مش بس بنقول لابنك/بنتك "امشي من العلاقة دي"،
إحنا #بنمكّنه_من_جواه:

يفهم مشاعره 💬

يعرف حدود العلاقات 🚧

يميز أنماط الشخصيات ⚙️

يتعلم إزاي يختار ويمشي ويقول "لأ" باحترام 🙅‍♀️
ولما يكون قوي من جوه،
مش هيستنى حد يقول له: "دي علاقة سامة"…
هو اللي هيعرف ويقرر 💪

📆 بداية الرحلة:
🔹 ٣٠ يونيو – للأطفال (10–12 سنة)
🔹 ١ يوليو – للبنات (13–18 سنة)
🔹 ٢ يوليو – للشباب (13–18 سنة)

🎁 لقاء تعريفي مجاني للأمهات قبل ما يبدأ الكورس علشان نكون شركاء حقيقيين في التغيير 🤝

📲 احجزي دلوقتي على واتساب:
01066732137

ولكل أم واعية مهتمة
ده لينك جروب الواتس آب
https://chat.whatsapp.com/F9LpjQnUeXJAefvw84Okv9

#بوصلة 🧭 ❌ 💪
💭 🌱

😤💥 بنتك زعقت؟ ابنك خبط الباب وخرج؟ وانتِ وقفتي مش عارفة تعملي إيه؟

ممكن تكوني ساعتها قلتي في نفسك:
"هو اتجنن؟!"
"البنت دي بقت عايشة في عالم تاني!"
"أنا مش فاهمة هما اتغيروا كده ليه؟!"

لكن الحقيقة؟
هما مش اتغيروا... هما محتاجين حد يفهمهم.
#مشاعرهم زايدة 🔥
#دماغهم مش مرتبة 🧠
وهم نفسهم مش فاهمين هما مالهم 😔

> الطفل والمراهق اللي ميعرفش يسمي مشاعره،
هيتعامل معاها بالصوت العالي، بالهروب، بالعصبية، أو بالانغلاق الكامل.

💭 في (CBT)، بنعلم أولادنا خطوة خطوة:
إزاي يوقفوا وسط العاصفة، ويفهموا اللي بيحصل جواهم
(غضب؟ حزن؟ خوف؟ قلق؟...)
ويسمّوه، ويهدّوا، ويتصرفوا صح 🧘‍♀️

🧠 وفي ، بنبني فيهم مهارة
اللي تخليهم يعبّروا عن نفسهم بدون ما يفقدوا السيطرة أو يقفلوا على نفسهم 💪

🕌 والنبي ﷺ علّم #الصحابة ده عملي…
شوفي قصة الشاب اللي راح يطلب من النبي ﷺ إنه يأذن له بالزنا‼️
صحابة كتير كانوا هيضربوه، لكن النبي ما وبخهوش ولا زعقله.
قعد معاه، سأله، فهمه، ووصّله مشاعره واحتياجه بأسلوب هادي.
فخرج الشاب من عنده وهو بيقول: "والله ما أحب أن يكون ذلك بعد اليوم."

🎯 إحنا في برنامج #بوصلة، بنعمل كده مع ولادك…
نسمعهم، نفهمهم، نعلمهم أدوات بسيطة لكن فعّالة تخليهم:
✅ يهدوا لما يتعصبوا
✅ يعرفوا يقولوا "أنا زعلان"، بدل ما يزعقوا
✅ يخرجوا من الدوامة اللي جواهم، من غير ما يخسروا نفسهم ولا اللي حواليهم.

📅 مواعيد الرحلة: ٣٠/٦ – من ١٠ لـ١٢ سنة
١/٧ – بنات ١٣ لـ١٨ سنة
٢/٧ – شباب ١٣ لـ١٨ سنة

🎁 هديتك كأم؟
جلسة لايف ليكي، تفهمي فيها ابنك أكتر، وتمشي معاه في نفس الاتجاه ❤️‍🩹

📲 ابعتي واتساب على: 01066732137
واكتبي: أنا جاهزة أبدأ ببوصلة
وهنبعتلك كل التفاصيل. 💪💪💪💪💪

#بوصلة

🧭 *برنامج #بوصلة لولادنا وبناتنا 🧭
✨ Unmute ✨

💔 لكل أم قلبها موجوع من حيرة مراهقها...
🤔 لكل أم بتشوف ولادها بيتوهوا بين القلق، العناد،
والانعزال، وبتتمنى تمد إيدها وتفهمهم وتساعدهم يلاقوا طريقهم...

🧭 بوصلة مش مجرد كورس ده #برنامج و رحلة وعي للوصول بولادنا لأقرب نقطة

هي رحلة من #6مستويات متكاملة، كل مستوى فيه 4 محاضرات معمولة بحب وعلم وخبرة. بنستخدم فيها
🧠 العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
😊 علم النفس الإيجابي
💖 وأهم مرجعية وقصص الصحابة رجال وبنات اللي علمتنا نربي بالعقل والرحمة.

🎯 مين يقدر يستفيد؟

👦🏻الفئة الأولى بناتنا وولادنا من 10 لـ 12 سنة
🧑🏻 الفئة الثانية بناتنا وولادنا من 13 لـ 18 سنة

🗺️ **خريطة رحلتنا في #بوصلة
٦ مستويات في ست شهور
1️⃣ : أنا مين؟ 🤷‍♀️🤷‍♂️
الوعي الذاتي – اكتشاف نقاط القوة 💪 – تحديد القيم والمبادئ 💎 – استكشاف الاهتمامات والهوايات 🎨
#الهدف نساعد ابنك/بنتك يعرف نفسه أكتر، ويبني صورة ذاتية إيجابية وواثقة. ✨

2️⃣ اللي بيحصل جوايا❤️‍🔥🌪️😥
فهم المشاعر وتسميتها (الغضب – الحزن – القلق – الفرح...) أدوات تنظيم المشاعر والتحكم فيها 🧘‍♀️
#الهدف نعلمه يتعامل مع مشاعره صح، من غير ما تكتمه أو تسيطر عليه. 🧘‍♂️

3️⃣ الناس واللي بينا 🤝💔
بناء (الأصدقاء – الأهل) – التعامل مع الحب والإعجاب 💕 – وضع الحدود الصحية 🚫 فهم القبول والرفض.
#الهدف نرسم خطوط واضحة للعلاقات، ونفتح مساحة آمنة للأسئلة الصعبة. 🗣️

4️⃣ دماغي بتوديني فين؟🧠💭📉
التعرف على الأفكار السلبية وتحديها – التفكير الواقعي والإيجابي
✅ إعادة تقييم المواقف والأحداث.
الهدف نقوي عقلهم ونعلمهم يواجهوا أفكارهم بدل ما يهربوا منها أو يصدقوها. 💪

5️⃣ أنا أختار ✔️❌🤔
بناء الثقة بالنفس 🌟
مهارات اتخاذ القرار الصائب
✅ تجنب ضغط الأقران والمجتمع 🙅‍♀️
فن المواجهة الإيجابية وقول "لا".
الهدف نخليهم يحسوا بالمسؤولية عن اختياراتهم ويمتلكوا القدرة على التوجيه الذاتي. 🧭

6️⃣ أحلم وأحقق🚀🎯🗓️ تحديد الأهداف الواقعية والطموحة
✨ مهارات تنظيم الوقت وإدارة الأولويات
⏳ الالتزام والمثابرة لتحقيق الأحلام 🏁.
الهدف نحول الأحلام لخطوات عملية، ونعلمهم يبدأوا ويكملوا المشوار. 🏃‍♀️🏃‍♂️

💻 الكورس #أونلاين عبر تطبيق 🌐 مع آخر كل مستوى

* كل مستوى 4 لقاءات مباشرة تفاعلية + تمارين تطبيقية عملية 📝
ثلاث محاضرات أونلاين ومحاضرة لايف كل مرة في مكان مختلف
مدة اللقاء ٩٠ دقيقة (للفئة العمرية 10-12 سنة) ⏰
من ٩٠ ل ١٢٠ دقيقة (للفئة العمرية 13-18 سنة) ⏱️
بداية البرنامج
📌 #الاثنين ٣٠ \ ٦ لسن من {١٠ ل ١٢}

📌 #الثلاثاء ١\٧ لسن(١٣ ل ١٨) #بنات

📌 #الاربعاء ٢\٧ لسن (١٣ ل ١٨ ) #شباب

🎁 جلسة لقاء تعريفية أولى عشان نكون شركاء في رحلة فهم ودعم أولادنا. 🤝
📈 مع كل مرحلة، هنوصل معاكِ برسائل صوتية تفصيلية عن تطور ابنك أو بنتك وملاحظاتنا. 📊

🤔 ليه برنامج #بوصلة بالذات؟
لأننا مؤمنين إن ولادنا جواهم كنز وخير كبير محتاج بس اللي يساعده يكتشفه ويوجهه بحب وحكمة. ❤️
* لأننا بنقدم محتوى #علمي و #عملي ممزوج بقيمنا الأصيلة. 🕌 و العطرة
* لأنك مش لوحدك في رحلة التربية الصعبة دي... إحنا معاكي خطوة بخطوة. 🤗

معكم 💟 ولاء علي الكومي
📚ليسانس آداب لغة عربية جامعة الإسكندرية
👩🏻 📚 دبلوم عام تربوي – جامعة الإسكندرية
👩🏻 🎓 مدرب معتمد من البورد الأمريكي 📖
👩 معلمة لغة عربية لأكثر من عشرين عامًا 💪✍️ 🧠 معالج معرفي سلوكي معتمد من المؤسسة المصرية المعرفية
🧑 كوتش ومعالج معرفي سلوكي معتمد من I.C.F (الاتحاد الدولي للكوتشينج)
📘 متخصصة في CBT Coaching
📌 درست العديد من الكورسات المختلفة :
🌱 التربية الإيجابية وأساليبها
🧘 علم النفس الإيجابي وتطبيقاته
🧩 الإنياجرام (أنماط الشخصية )

جاهزة نبدأ رحلة بوصلة مع ابنك/بنتك؟

✨ للتواصل والاستفسار والحجز
📲 ابعتيلنا رسالة واتس اب
01066732137

📌📌ده لينك رأي ولادي حبايبي في كورسات سابقة ❤️
https://www.facebook.com/share/p/16SJKy7KQn/

📌📌ولكل أم واعية ده لينك جروب الواتس آب
https://chat.whatsapp.com/F9LpjQnUeXJAefvw84Okv9

💬 وهنرد عليكي بكل التفاصيل.

#بوصلة #مراهقين

ولايف في نفس الوقت 😀

وأخيراااااااا 💪💪💪💪😀😀😀
الكورس الجدييد ❤️❤️❤️❤️
لحبايبي Gen Z 😀❤️
ياتري عن إيه🤔🤔🤔

أقرب توقع لاسم الكورس ومحتواه هيكون ليه خصم ٢٥ ٪ على الكورس 💪💪💪💪💪