كوتش ومؤلف متخصص في التعافي من التعلق والعلاقات
المستنزفة واستعادة الاتزان النفسي
أساعدك في التخلص من الاستنزاف العاطفي و استعادة هويتك و سيادتك النفسبة
من اهم مؤلفاتي: الزم حدودك - اكتفيت - تعافيت - خروج آمن ـ لفت نظر - لا لم نكن سعداء
04/10/2026
الدرس اللي طلعت بيه من استشارة اليوم
03/10/2026
العلاقة المريحة؟ علاقه غير سامه خاليه من الاستنزاف النفسي والعاطفي
02/10/2026
لماذا يلجا الرجل الى الهروب الى الصمت في علاقته بالمراه
هل هو رجل تجنبي ام يمارس ضد الصمت العقابي؟
01/10/2026
في برأيك ... من هو أكبر عدو للأنسان ؟
01/10/2026
اكثر امراه تعيسه في العلاقات؟
#علاقات
01/10/2026
هل الراجل ممكن يخون مراته ويكون لسه بيحبها؟
30/09/2026
إذا كنت تتعرض لـ تقليل من القيمة، عدم احترام، استغلال أو تجاوز للحدود في علاقة، فالمشكلة مو دايم في الطرف الثاني فقط… أحيانًا في النمط اللي تعودت تتعامل فيه معاه.
أحيانًا أقوى رد إنك تغيّر طريقة وجودك في العلاقة، وتوقف عن إعطاء الطرف الثاني مساحة أكبر من حجمه.
وإذا كنت عارف وش الصح، لكن مو قادر تطبقه، هنا يبدأ الاحتياج لشغل أعمق من مجرد نصيحة.
للحجز والاستفسار عن الجلسات الفردية، أرسل لي على الخاص.
29/09/2026
فن الحزم الواعي.. هكذا تعاقب من يتعمد التقليل من شأنك
29/09/2026
شوف؛
متضيعش وقتك وصحتك وطاقتك في محاولة تغيير شخص مش عايز يتغير ولا شايف إن عنده مشكلة من الأساس.
اللي مش شايف مشكلته، طبيعي يشوف أي محاولة منك تساعده أو تنبّهه كأنها هجوم أو انتقاد.
ساعتها بدل ما يواجه نفسه، يواجهك إنت… ويتعامل معاك كإنك إنت السبب أو إنت المشكلة.
وده معناه إنك تدخل في دوامة لوم ومشاحنات مالهاش آخر، بينما هو ثابت مكانه.
محدش بيغيّر حد، كل واحد بيتغير بس لما هو يقرر ويكون جاهز يشوف الحقيقة.
وفر وقتك وطاقتك تغيّر بيها روحك، وتبني بيها نسخة أهدى وأقوى من نفسك.
لأن تغييرك الحقيقي لنفسك هو اللي بينعكس على حياتك، وبيجذب ليك الأشخاص الصح والفرص الصح.
أما مطاردة تغيير غيرك، فهي مجرد استنزاف عمر على الفاضي.
#اكتفيت #تعافيت
28/09/2026
كي لا تتحول العلاقة مع الشخص التجنبي الي استنزاف لا ينتهي
Be the first to know and let us send you an email when Ali Mousa - Relationship Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.