Coach Noha Abdelaziz

Coach Noha Abdelaziz

Share

مدربة ومتحدثة فى الوعى الذاتى وعلم النفس الإيجابى

مؤسسة مجتمع "أنا الحياه" للسيدات

أساعدك على بناء حياة أكثر وعياً واتزاناً وعلاقات أكثر صحة

Life Coach ACC , TOT , Relationship Coach , Practitioner of Positive Psychology

25/08/2026

مش كل شهادة بنحصل عليها… بتكون مجرد شهادة.

أحيانًا، بتكون علامة على اتجاه جديد في الرحلة.

سعيدة اليوم بإضافة خطوة جديدة لمسيرتي المهنية بحصولي على دبلومة إعداد قيادات المرأة العربية واعتمادي كخبيرة في قضايا المرأة العربية
من الاتحاد الافرو اسيوى

لكن الأهم بالنسبة لي مش المسمى…

الأهم هو المعنى اللي وراه.

لأنني مؤمنة إن تمكين المرأة مش معناه إننا نقول لها: "كوني قوية."

لكن إننا نساعدها تفهم:
من هي؟
ما الذي تريده؟
ما الذي يعيقها؟
كيف تتخذ قراراتها بوعي؟
وكيف تنتقل من مجرد محاولة التكيف مع حياتها… إلى قيادة حياتها وصناعة تأثير حقيقي؟

وهنا تلتقي رحلتي في
Life Coaching + Positive Psychology + Training + Women Leadership + Relationship Coaching

كل خطوة تعلمتها لم تكن منفصلة عن الأخرى…
بل كانت بتقربني أكثر من الرسالة اللي أريد أن أقدمها.

واليوم أبدأ فصلًا جديدًا…

فصلًا أوسع في العمل مع المرأة،
ليس فقط لتطوير ذاتها…
بل لتطوير قيادتها وتأثيرها.

وما زالت الرحلة مستمرة…
لأن أفضل نسخة منا لا تظهر فجأة،
إنها تُبنى… خطوة بعد خطوة. 🤍

كل تغيير حقيقي يبدأ بلحظة وعي.

Noha.Alaaeldin

23/08/2026

تكنيك ممارسه الصمت الايجابى بيساعدك تقدر تتحكم فى انفعالاتك و رده فعلك

١.الصمت لفتره قصيره يهدى الطرفين فيها و يرجعوا يتواصلوا بشكل فعال اكتر
٢.ممارسه التنفس العميق للهدوء من الداخل
٣.معرفه ماوراء الشعور و سميه
٤.تحويل عقلى لافكار ايجابيه تساعد على تغير رده فعلك

تفتكر لو طبقت تقنيات الصمت الايجابى ايه اللى ممكن يتغير فى حياتك ؟

فالتغير الحقيقى يبدأ بلحظه وعى

#موده #مؤتمرات

18/08/2026

من التواصل الفعال انك تعرف تسمع صح و تفهم كلام و مشاعر الطرف الاخر
مش فى معركه مين اللى هايكسب الحوار و يثبت انه صح و ينتصر

الهدوء و الصمت مع شويه وعى ده بيحسن جوده العلاقه
هو اللى بيتكلم محتاج حد يسمعه و يفهمه بدون تعقيب او اصدار أحكام
محتاج مساحه أمان.

هل انت بتعرف تسمع صح؟

التغير الحقيقى بيبدأ بلحظه وعى
#علاقات
#التواصل #كوتشنج #مودة

06/08/2026

خدعوك فقالوا ان الوعى يكون عندك معلومات بس

الوعى الحقيقى انك تستكشف و تعرف نفسك بعمق و تتعرف على افكارك و مشاعرك و سلوكياتك و ازاى بتتعامل معاهم
لو محتاجه تعرفى و تفهمى نفسك اكتر اتواصلى معايا على الخاص لحجز جلستك او اكتبيلى انا الحياه و انضمى لمجتمع انا الحياه

كل تغير حقيقى يبدا بلحظه وعى


Noha.Alaaeldin

25/07/2026

فوائد الصمت الايجابى فى العلاقات :

تقدر تاخد قرارات افضل
القدره فى اداره غضبك
زياده الوعى الذاتى
يهدى التوتر و الضغط النفسى

هل تقدر تمارس الصمت الايجابى فى علاقاتك ؟

كل تغير حقيقى يبدأ بلحظه وعى

مجتمع انا الحياه بيساعدك تفهمى نفسك اكتر و ده بدايه وعيك بذاتك لانضمامك اكتبيلى انا الحياه

Coach Noha Abdelaziz
#موده #مؤتمرات

24/07/2026

افكارك=مصيرك

اسأل نفسك افكارك مصدرها و اساسها منين
ايه الفكره السلبيه اللى مسيطره عليك و ايه الفكره الايجابيه الممكن تبدلها بيها
كل تغير حقيقى يبدأ بلحظه وعى
Coach Noha Abdelaziz
#الوعي #علمالنفس #التطويرالذاتي

20/07/2026

حقيقى كان يوم رائع مابين التعلم و طاقه ايجابيه شمس و مايه و ناس حلوه شكرا لد. كريم عماد الدين و كوتش ايه و فريق Wisdom Coaching School 😍😍

12/07/2026

التفكير الايجابى :

يبدأ من تغير حاجه سلبيه موجوده لفكره ايجابيه

الناس فاكره ان الايجابيه انه لازم تفضل طول الوقت تكون مبسوط و فرحان

الإيجابية مهارة… مش حالة مزاجية.

انتبه لافكارك لانها تؤثر على شعورك و تظهر فى سلوكك

نسأل نفسنا :

ما هو الشعور السلبي اللي لو فهمت رسالته… ممكن يتحوّل لخطوة إيجابية في حياتك.

دة لينك الحلقه كامله على اليوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=MQXH2s4BZTo

#تطويرالذات #وعى #باشكوتش #ايجابية #كوتشنج

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Address

Cairo