31/12/2025
I GYM
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from I GYM, Gym/Physical Fitness Center, Cairo.
31/12/2025
24/11/2025
لسه مشتركتش ؟
طب مستني اي معنا في I GYM هتستفيد بخصم 50% يعني الشهر بـ 150 جنيه بس!
ومش كدا وبس لا 😉
هيبقي معاك :
✔ متابعة شخصية
✔ نظام غذائي مخصص لهدفك
✔ جدول تمرين كامل
✔ تطوير وتحفيز طول الشهر
العرض مستمر لحد آخر الشهر…
يلا الحق مكانك قبل ما يفوتك!
22/11/2025
دلوقتي في I GYM تقدر تشترك بـ 50% خصم…
يعني بدل ما تدفع كتير، هتشترك بـ 150 جنيه بس في الشهر!
ومش كده وبس…
هنعملّك جدول تمرين مُخصص ليك،
و نظام غذائي كامل على هدفك،
ومعانا كباتن متخصصين هيبقوا معاك خطوة بخطوة.
لو ناوي تبدأ… يبقى دلوقتي.
الحق العرض قبل ما يخلص…
وتعال خلِّي بداية تغيّرك من هنا… من i Gym 💪🔥"
20/11/2025
تجربه اليوجا عندنا بقت مختلفه فعلا 🔥
الكلاس مع الكابتن المتميزه اسماء اثبت كل يوم انه مش مجرد تمرين ... دا تجربه بتغير المود و الجسم و النفسية للأحسن ❤️
وده واضح في ردود البنات بعد الكلاس 💪🧘♀️
✨ "الكلاس كان جميل جداً واليوجا كانت أجمل… وراحة نفسية وهدوء رهيب للأعصاب ❤️"
✨ "الكابتن أحسن حاجة بتحصل في يومي… بتراعي ربنا في شغلها وبتتعب معانا بجد، ربنا يحفظها ❤️"
✨ "ماكنتش متوقعة الجيم يكون علاج نفسي… الكابتن المتميزة بتتعامل بحب وراحة وتطلعني مبسوطة 🤍"
✨ "كل مرة أحلى من اللي قبلها… متابعة واهتمام وروح حلوة 👏"
✨ "أول مرة أجرب اليوجا واستمتعت جداً… وعايزة تكون ثابتة كل أسبوع 💗"
✨الجيم بيوفّر فعلاً مكان هادي ومريح يخلي الواحد يستفيد ❤️"
🎥 شوفوا الفيديو…
ولو لسه مجربتيش مستنيه اي جربي بنفسك وشوفي الفرق ابعتولنا على الخاص وهنتواصل معاكم بكل التفاصيل
06/11/2025
دلوقتي معاكم في I GYM كابتن زياد تريكة مُعد بدني ومخطط احمال معتمد من الأتحاد الأوروبي ب TASS جامعه لندن و عشان تبقي لاعب كورة جامد لازم تهتم بالجزء البدني وكذلك المهاري والخططي وعندنا جمعنالك الأتنين مع بعض سواء ف الملعب او ف الجيم وبنشتغل علي عناصر مهمه زي
⭕الألتحامات Combinations🤼
⭕التسارع في المسافات الصغيره من ٥ الي ١٥ متر short Sprint💨🏃🏻
⭕التحمل Endurance 🏃🏻
⭕سرعة تغير الأتجاهات Reflex⚽
⭕قوة الشوط Power Shot🏋🏻♂️
⭕المرونة علشان نتفادي الأصابات خلال الموسم mobility🤸🏻
📣ابعت رساله او سيب كومنت وانا هتواصل معاك ف اقرب وقت ✅👌🏻📲Page or WhatsApp
01142995841
01144980627
12/08/2025
"الاستيب زومبا مش مجرد تمرين… دي حفلة طاقة وحماس 💃🔥، خطوة ورا خطوة والمزيكا شغالة 🎶✨، وكل نقلة بتخلي جسمك أقوى ومودك أحلى 😍💪، معانا التمرين بيبقى ضحك ومزاج عالي، هتطلعي مليانة حيوية وطاقة إيجابية 🌟، يلا سيبي نفسك للحركة وخلي الموسيقى تشيلك، وخطوة خطوة هتحسي بالفرق مع I Gym ❤️"
30/07/2025
جزء من كلاس الزومبا الجميل بتاع النهاردة 💃
"لو نفسك تتحركي وتتبسطي في نفس الوقت… الزومبا هي الحل 💃
طاقة، فرحة، ومود حلو مع i Gym 😍🔥
جربيها ومش هتبطلي تيجي!"
05/06/2025
💥 عيد أضحى مبارك من فريق I Gym... خليك دايمًا أقوى وأصح!
🐏 كل عام وأنتم بخير! I Gym بيتمنّى لكم عيد مليان فرحة وعضلات!
🏋️♀️عيدكم فتنس، وكل سنة وانتوا بأفضل فورمة!
تنويه هام
بنعتذر لعملائنا الكرام عن عدم فتح الجيم النهاردة 19/5فترة السيدات بسبب حالة وفاة.
نشكر تفهمكم وهنرجع نفتح بكرة 20/5 إن شاء الله.
ونفتح يوم الخميس تعويضا عن اليوم
دعواتكم بالرحمة والمغفرة.
---
13/05/2025
"مفيش أعذار، بس نتائج. I Gym هيجهزك لفورمة الصيف!
I Gym مش مجرد جيم – ده مصنع فورمة الصيف بتاعتك!"
09/05/2025
لا تنتظر التوقيت المثالي، اصنعه بنفسك، ابدأ الآن، واصبر على التحديات.
مع I Gym ابدأ دلوقتي واتحدى نفسك 💪🏼❤️
20/04/2025
شم النسيم... على طريقتنا!
يوم كله طاقة، ألوان، وضحك في إيفنت خاص للسيدات في الجيم!
استعدي لجرعة حماس ومزاج حلو مع:
كلاس زومبا راقص بأجواء الربيع
فقرة رقص شرقي ممتعة تحرك الجسم والمود
يوجا مريحة للجسم والعقل
قومي معانا بين النشاط والاسترخاء في يوم مميز كله طاقة أنثوية
الميعاد: [21/4]
الساعة: [1]
المكان: [ ارض الحافى فوق فرع اتصالات وأمام كافيار للاسماك ]
اللبس: ألوان زاهية – خليه يوم مبهج من أوله لآخره!
لو عايزة تخرجي من المود وتدخلي طاقة جديدة... يبقى مستنياكي معانا!
هاتى واحده صاحبتك فرى وتعالى يلا ♥️
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Website
Address
Cairo
19111
19111