Safi Badr #the-speaker

الراحة أحيانًا بتبقى سجن من نوع خاص، خصوصًا لما الفرص الجديدة بتغريك. محتار أسيب الـ comfort zone وأخوض المغامرة ولا أتمسك بالأمان؟ القرار صعب، بس يمكن هو المفتاح لتغيير كل حاجة.”⁩

⁨ “فيه حاجه في علم النفس اسمها Window of Tolerance، يعني نافذة التحمّل…لما بنكون جواها، بنعرف نهدى، نفكّر، ونتصرف بحكمة.بس لو خرجنا براها، بنبدأ نتهز… يا إما ننهار، يا إما ننفجر.علشان كده مهم نعرف إمتى نحتاج نرتاح، ونرجع تاني لجُوانا.”⁩ #عقلك #النجاح

في الحلقة دي هتتعلم إزاي تخلق لحظات تغيير لعملائك.
تضيف عمق وإبداع لورش العمل والجلسات.
تبني علاقات أصيلة وثقة مع العملاء والمشاركين.
🎯 سواء كنت مدرب متمرس أو لسه بتبدأ، الحلقة دي مليانة أفكار وأدوات عملية هتفرق معاك.

متفوتهاش!

https://www.youtube.com/watch?v=mVkCZ-ZUJpM

ايه هي الأدوات الأساسية اللي كل مدرب محتاجها عشان يقدم جلسات فعّالة وورش عمل ناجحة. سواء كنت شغال مع عميل واحد أو بتقود فريق في ورشة عمل، الأدوات الصح هتساعدك تخلق لحظات نجاح وتأثير حقيقي. اتفرج علي الحلقة عشان تستفيد اكتر
https://www.youtube.com/watch?v=mVkCZ-ZUJpM

ليه العطاء الزائد ممكن يؤدي إلى الاحتراق النفسي (Burnout)إزاي تكتشف علامات الاحتراق النفسي مبكرًا؟هنتعلم خطوات عملية للتوازن بين تقديم الكثير وحماية نفسك. و ازاي تستمر في العطاء دون أن تفقد شغفك أو تتعرض للاحتراق اتفرج علي الحلقه واستفيد https://www.youtube.com/watch?v=djOUWYT6RFY

يعني ايه احتراق وظيفي 🤔.
ازاي تفرق بينه و بين الارهاق العادي
ازاي تدير حياتك بين الشغل و الراحة من غير م تقع في دائرة الاحتراق فالحلقة دي هنطرح افكار و حلول تطبقها ف حياتك و تتعلم ازاي تشتغل بشغف و تعيش المتعه من جديد اتفرج دلوقتي عشان تستفيد https://www.youtube.com/watch?v=djOUWYT6RFY