Coach Ramy Hamed

Coach Ramy Hamed Certified life&Relationship Coach. Feeling stuck? Let's explore your potential for authentic connection
For 1:1 session DM or whatsapp 01228433808

03/09/2026

مش كل اعتذار نابع من نضج...

وساعات مش كل تنازل نابع من حب.

أوقات كتير بنكون بس عايزين نهرب من إحساس الخصام أو الذنب أو الرفض.

والفرق بين الاتنين...
هو اللي بيحدد إذا كنت بتحافظ على العلاقة...

ولا بتخسر نفسك فيها.

10/08/2026

مش كل تمسك حب...

وساعات مش كل خوف من الفراق معناه إن الشخص ده مناسب لينا.

أوقات اللي بيخلينا متمسكين هو فكرة:

"لو مشى... هيفضل عندي إيه؟"

يمكن السؤال الأهم يكون:

"حياتي فيها إيه غير العلاقة دي؟"

لأن كل ما كانت حياتك أوسع...

كل ما كان اختيارك أوضح.




08/08/2026

أوقات المشكلة مش في السلوك نفسه...

المشكلة في الاسم اللي اديناه له.

ممكن نسمي الخوف "حكمة"...
ونسمي الهروب "راحة بال"...
ونسمي الاندفاع "شجاعة"...

فنفضل نكرر نفس التصرف سنين من غير ما نراجعه.

الوعي الحقيقي مش إنك تلاقي مبرر لتصرفاتك...

الوعي الحقيقي إنك تقدر تشوفها زي ما هي.

شاركنا 👇

إيه أكتر Label اكتشفت بعد فترة إنه ماكانش بيعبر عن الحقيقة؟




07/08/2026

في فرق كبير بين الدعم والإنقاذ.

الدعم بيقوي.

أما الإنقاذ المستمر...

ممكن من غير قصد يضعف إحساس الإنسان بمسؤوليته.

أولادنا محتاجين يعرفوا إننا سند ليهم...

لكن كمان محتاجين يتعلموا إنهم يقدروا يقفوا على رجلهم.

وده يمكن يكون أعظم هدية نسيبها لهم.
arenting

03/08/2026

الخوف مش عدو... لكنه مش دايمًا أفضل قائد للقرارات المصيرية.

أوقات كتير بنحتاج نهدي شوية قبل ما نقرر.

لأن فيه فرق كبير بين إنك تتحرك بدافع الأمل...
وإنك تتحرك بدافع الهروب.

01/08/2026

فيه فرق كبير بين إنك **تستنى النتيجة**.
وبين إنك **توقف حياتك لحد ما النتيجة تيجي**.

إحنا ساعات بنخلص اللي علينا، لكن جزء مننا بيفضل واقف جنب الإيميل اللي لسه ماجاش، أو المقابلة اللي مستنيين ردها، أو الفرصة اللي لسه ماتحققتش.

فنلاقي نفسنا بنفكر أكتر...
وبنتحرك أقل.

يمكن السؤال الأهم مش:

"إمتى النتيجة هتيجي؟"

لكن:

"إيه الحاجة اللي لسه في إيدي أعملها النهارده؟"

شاركني 👇
إيه الحاجة اللي موقف حياتك و مستنيها دلوقتي؟





14/07/2026

في فرق بين إنك تحلم لابنك...
وبين إنك تخليه يعيش حلمك.

ادعمه، شجعه...
بس ماتحملوش أكتر من اللي يقدر عليه.

13/07/2026

كام مرة حكمنا على حد...
وبعدين اكتشفنا إننا كنا غلط؟

قبل ما تصدر حكم...
اسأل، واسمع، وافهم.

ممكن الصورة تطلع مختلفة تمامًا.

12/07/2026

وجود الأب والأم في نفس البيت مش دايمًا معناه إن الأولاد عايشين في بيئة صحية.

ساعات الأولاد بيحتاجوا يشوفوا احترام ومحاولة أكتر من مجرد إن بابا وماما لسه مع بعض.

إيه رأيك؟

مش كل مرة تختار غلط…بس ممكن تختار من غير ما تكون فاهم نفسكوده اللي بيخلي نفس النمط يتكررلو إنت داخل على خطوة زي الجوازمه...
19/06/2026

مش كل مرة تختار غلط…
بس ممكن تختار من غير ما تكون فاهم نفسك

وده اللي بيخلي نفس النمط يتكرر

لو إنت داخل على خطوة زي الجواز
مهم تبقى عارف:
إنت بتختار من وعي؟ ولا من خوف؟

💬 اكتب في الكومنت:
إيه أكتر حاجة مخوفاك في الاختيار؟"




Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Ramy Hamed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category