SP Adel Gamal

SP Adel Gamal Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SP Adel Gamal, Sports, منصه online, Cairo.

“Trauma & Emotional Healing Specialist | Sports Psychologist | Psychologist for Children & Adults | RDI & Play Therapist | Somatic & Relational Psychotherapy
Healing + resilience = Champion

انا مين ؟! 👀⚪انا عادل جمال من زمان جدا وانا دايما شايف ان كل شخص مننا جواه بطل مش بس بطل رياضي لا بطل قدر يعدي باوقات ص...
20/08/2025

انا مين ؟! 👀

⚪انا عادل جمال من زمان جدا وانا دايما شايف ان كل شخص مننا جواه بطل مش بس بطل رياضي لا بطل قدر يعدي باوقات صعبه كتير وقدر انه ياخد التعافي كرحله بتطور كل يوم.
من قبل حتي ماتخرج وانا دا كان هدفي اني اساعد كل شخص انه يطلع البطل الي جواه 🥇
ودا هدفي في الحياه اني اساعد الرياضين علي تخطي اوقات صعبه بالعلم مش بس بالتحفيز
وكوني رياضي اصلا كان مخليني احس قد ايه كل رياضي محتاج دعم عشان يقدر
يطور من مستواه ويقدر يتخطي اي صعوبات وضغوطات نفسيه ومش بس كدا قدرت الحمد الله مع دراستي في الجامعه في شغلي كمدرب في اكادمية جولدن هيرو لمدة اربع سنين
اساعد ابطال كتير يوصلوا لاهدافهم الرياضيه ويتعاملوا مع ضغوطات الحياه الي كتير من الناس للاسف بيستقل بيها 🥇
ومع دراستي لاكتر من منهج علاجي زي CPT-ACT-DBT-EMDR THerapy
اترسخ جوايا الحلم اكتر وبقي حلمي اني اساعد كمان الاطفال في التعامل مع الاوقات الصعبه ومساعدة مئات من ضحايا صدمات الطفوله علي التخطي واكتنشاف ذواتهم من جديد و هتفضل دايما اسعد لحظات شغلي هي اللحظات الي بشوف فيها نجاح
الابطال الي حضروا معايا تدريبات علاجيه مختلفه علي مدار وقت كافي ودا عشان كتير من الاهالي بتبقي متخيله ان الموضوع بسيط
او يدوب هما كلمتين تشجيع وكام قعده وشكرا لكن بفضل ربنا لما بيلاقوا اختلاف في المستوي و تقدم ملحوظ مع استمراريه بيفهموا ان الموضوع بياخد وقت
ودا الي الحمد الله اشتغلت عليه في اماكن كتير في تدريبات مختلفه زي
⚪ life from you 2024
⚪ various clubs 2022
⚪ future swim academy 2020-2022
ودايما شايف ان تحضير بطل رياضي عمليه جسمانيه نفسيه لا ينفصل احدهم عن الاخر عشان تقدر تطلع البطل الي جواك...
لو انت
رياضي او ابنك رياضي وحلمك انك تشوفه في افضل الأحوال النفسيه و عايز تساعده انه يبقي بطل يبقي الطريق قدامك خد اول خطوة وابعتلي رساله بكلمة البطل القادم عشان تبدأطريق النجاح
Healing + resilience = champion

🎯 ليه بدأنا نهتم بعلم النفس العصبي الرياضي؟في Sport Psychology in Egypt 👟كنا دايمًا شايفين إن الرياضي مش بس محتاج يشتغل ...
24/07/2025

🎯 ليه بدأنا نهتم بعلم النفس العصبي الرياضي؟

في Sport Psychology in Egypt 👟
كنا دايمًا شايفين إن الرياضي مش بس محتاج يشتغل على تفكيره
لأن في لحظات بيكون فاهم كل حاجة…
بس جسمه بيقول "مش قادر" 😓

يتوتر فجأة
يفقد تركيزه
يتجمد تحت الضغط
أو ينفجر من غير سبب واضح

💡 هنا بدأنا نهتم بحاجة أعمق
اسمها علم النفس العصبي الرياضي – NeuroSport Psychology
التخصص ده بيربط بين العقل والجسم والجهاز العصبي
وبيفهمنا إزاي الرياضي يقدر يشتغل على نفسه من جواه 🧠💥

بدأنا نسأل:
إزاي نساعد الرياضي ما يخليش الضغط يعطله؟
إزاي يشتغل على جسمه ونظامه العصبي زي ما بيشتغل على لياقته ومهاراته؟

ومن هنا بدأنا ندمج علاجات جسدية عصبية فعالة
زي:
🔹 Somatic Experiencing
🔹 Sensorimotor Therapy
🔹 Polyvagal Theory
🔹 EMDR
🔹 Internal Family Systems
🔹 Trauma Yoga
🔹 Mindfulness
🔹️Neurofeedback Therapy

🔥 في الأيام الجاية هتشوفوا سلسلة بوستات نشرح فيها العلاجات دي
وإزاي بتساعد الرياضي يكون حاضر بجسمه وعقله… مش بس بيحاول يهدى

تابعونا لو فعلاً الأداء النفسي يهمك 👀
ولو حابب تبدأ تفهم جسمك وتستعيد تحكمك وقت الضغط ✊


القلق عند الرياضيين والخوف المستمر من الفشل، مش مجرد مشاعر… دي تجارب بتأثر على الأداء، التركيز، وحتى الاستمتاع بالرياضة ...
23/07/2025

القلق عند الرياضيين والخوف المستمر من الفشل، مش مجرد مشاعر… دي تجارب بتأثر على الأداء، التركيز، وحتى الاستمتاع بالرياضة نفسها 😓
من هنا بدأت فكرة Sport Psychology in Egypt – منصة متخصصة في الإعداد النفسي للرياضيين داخل مصر 🏃‍♂️🇪🇬

هدفنا استخدام أحدث المناهج العلاجية في مجال العلاج النفسي الرياضي، بأساليب علمية حديثة ومجربة، مش بس كلام نظري 🧠

من أهم الحاجات اللي بنشتغل بيها:
العلاجات الجسدية، وبالأخص طريقة اسمها Somatic Experiencing Therapy 🌀
المنهج ده بيركّز على فهم استجابات الجسم للضغط، والقلق، والخوف، وبيساعد الرياضي إنه يكون حاضر بجسمه، مش بس بعقله 🧘‍♂️

في الجلسات بنشتغل على:

تنظيم استجابات الجسم تحت الضغط ⚖️

فهم أعمق لاحتياجات الجسد 💭

التعامل مع مشاعر زي الخوف والقلق من خلال إشارات الجسم 😮‍💨

تعليم الرياضي إزاي يكون "جوا جسمه" ويتعامل مع القلق بشكل عملي ومباشر 🧍‍♂️

لو حابب تعرف أكتر أو تبدأ خطوة حقيقية في تحسين أدائك النفسي والجسدي
ابعت رسالة على الخاص ✉️
وهنشرحلك كل التفاصيل 👣

ناس كتير فاكرة إن العلاج النفسي هدفه نخلّص من الإحساس الوحش 😞بس اللي بشوفه كل يوم إن المشاعر الصعبة مش هي المشكلةالمشكلة...
23/07/2025

ناس كتير فاكرة إن العلاج النفسي هدفه نخلّص من الإحساس الوحش 😞
بس اللي بشوفه كل يوم إن المشاعر الصعبة مش هي المشكلة
المشكلة بتبدأ لما نحاول نهرب منها بأي طريقة

في ACT إحنا ما بنحاولش نوقف الإحساس
بنتعلم نعيش وإحنا حاسين 💭
نمشي في طريقنا حتى لو فيه قلق أو خوف أو وجع

العلاج ده بيعلّمنا إن مش كل تفكير نصدقه 🧠
وإنك ممكن تتوجع وتكمل
تخاف وتتحرك برضه

احنا بنشتغل بالمدخل ده مع الرياضي اللي تحت ضغط بطولة 🏅
ومع الشاب اللي تايه

اللي بيحرّكنا مش الراحة
اللي بيحرّكنا هو القيمة ❤️
والتزامنا نكمل ناحيتها

مرحبًا في Sport Psychology in Egyptأول منصة في مصر متخصصة في العلاج النفسي العصبي والإعداد الذهني للرياضيين 🧠🏃‍♂️بنشتغل ...
23/07/2025

مرحبًا في Sport Psychology in Egypt
أول منصة في مصر متخصصة في العلاج النفسي العصبي والإعداد الذهني للرياضيين 🧠🏃‍♂️
بنشتغل على الأداء من الداخل، مش بس من الخارج، وده من خلال أحدث المناهج العلمية في
Neuropsychology of Sports

⚡ الرياضي مش مجرد لاعب، هو إنسان بيعيش ضغط، خوف، إصابات، صدمات، لحظات انهيار…
وهنا بيظهر دورنا

✅ في Sport Psychology in Egypt، بنساعد الرياضي إنه:
– ينظّم جهازه العصبي تحت الضغط
– يتعامل مع القلق والتوتر بشكل عملي
– يتخطّى الإصابات النفسية اللي مش بتظهر في الأشعة
– يطوّر أداءه النفسي والجسدي بشكل متكامل

💡 بنشتغل بمناهج علاجية حديثة زي:
🔹 Somatic Experiencing
🔹 Sensorimotor Therapy
🔹 EMDR
🔹 Polyvagal Theory
🔹 Mindfulness
🔹 ACT – DBT – CBT
وغيرها من المدارس اللي بنستخدمها بشكل عملي ومرن حسب كل حالة
ومعانا عيادات متخصصة في تقديم Neurofeedback Therapy
علشان نوفر دعم عصبي متكامل يخلي اللاعب جاهز نفسيًا وجسديًا 💪
📍 اشتغلنا مع رياضيين من أكبر أندية مصر
وشوفنا ازاي التغيير بيبدأ من "تنظيم الجسد"، مش بس "قوة الإرادة"

🎯 هدفنا إن الرياضي يكون حاضر بعقله، وجسمه، وجهازه العصبي
وده هو الفرق الحقيقي بين لاعب بيكمل… ولاعب بيتكسر تحت الضغط

💥 لو انت رياضي
وعاوز الأداء يبقى ثابت
التركيز أعلى
تابعنا وابدأ معانا

Address

منصه Online
Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SP Adel Gamal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category