Cap hassan gamalمدرب العيال

مدرب سباحة 🏊‍♀️ اطفال بيبي كلاس 👶🏻 نحن نسعي لأجل رفع مستوى صحي للاطفال

06/12/2023

اللهم انصر اهل فلسطين 🇵🇸

08/11/2023

عبداللطيف ابوهيف
أطلق عليه الاتحاد الدولي لقب «أعظم سباح في التاريخ»، كما لقب بـ «تمساح النيل» و«سباح القرن العشرين»، إذ سطع نجمه في الخمسينيات والستينيات كبطل السباقات الدولية للمسافات الطويلة، وعبر المانش 3 مرات، وحصل على بطولة العالم 5 مرات متتالية.

واحتل أبوهيف المركز الأول فى أعظم سباق للسباحة الطويلة في العالم عام 1963، وذلك بسباحته لمدة 36 ساعة فى بحيرة ميتشجان بالولايات المتحدة، ليقطع مسافة بلغت 135 كيلومترًا.

واشتهر «أبوهيف» بمواقفه الإنسانية، إذ تبرع بجائزة عبوره المانش عام 1952، والتي بلغت ألف جنيه استرليني، لأطفال السباح الإنجليزي إدوارد ماي، الذي غرق أثناء محاولته عبور بحر المانش في السباق نفسه، كما تبرع عام 1953، بجائزته المالية عن سباق نهر السين للسباح الفرنسى جورج فالبريه الذى أصيب بالشلل.

ويذكر أن «أبوهيف» ولد بالاسكندرية عام 1929، واعتزل السباحة عام 1973، وعانى في اخر عمره من أزمات صحية حتى توفى عام 2008، عن عمر يناهز 79 عامًا رحم الله السباح البطل.

07/10/2023

كونوا على وضوء ،فالصلاة في القُدس باتت قريبة جدًا💚🇵🇸

05/10/2023

👈تفتكر فيلبس ده لو اتولد في مصر وكان من أهالي المنوفية مثلا او الصعيد وراح النادي واستلف ٥٠٠ جنيه واشتري الاستمارة ب١٠٠ جنيه ونزل تمرين النادي وقام مدرب شبه طلعت زكريا بتكلم بالموبايل فس فيلم ابو علي لما كان بيختر اللاعيبه قدم وبيختارهم ع اساس الاكل مش متخصص وليس بدارس وما اكثرهم من أصحاب السبوبه والمصالح الشخصية والاكاديميات الذين ياخذون الالف لاختبارات النجوم و كل اللي يعرفه عن السباحه أن اللي جسمه قوي هو ده لاعيب سباحه بس ده من وجهة نظره علشان هوا مدرب ...مش متخصص وصاحب سبوبه
👈وكان قاله فرصة تانية معلش جسمك صغير اوي والسباحه عايزه قوه وسرعه الخ وان السباحه قويه عليك👈 تخيل فيلبس ده يقعد في البيت اللي أصبح افضل سباح في العالم
( وتخيل احنا في مصر كان المفروض يكون عندنا كام فيلبس لو في ضمير وعدل كان زمان موجود 100 فيلبس في مصر لكن المصالح الشخصية والمعارل والمحسوبيه وانك تفضل لاعب ع لاعب عشان تراضي ابوه او امه اهم من كل شيء في بعض الأندية 😮‍💨🏊‍♂️

الموهوبه فريده عثمان ...
اتحدث عن اصدقائها في كل انديه مصر اللي اتظلمو ربنا يعوضكم خير والقادم افضل باذن الله ... بتاريخ ٢٠١٧ بعد حصدهاا ميداليات

27/09/2023

من أسباب قلة الأبطال في بلدنا💪
_ التدريب بدون منهجية..
_قلة الحجم الزمني..
_عدم التفريق بين التدريب والتنشيط والتربية البدنية..
_جهل قواعد التدريب واسسه..
_عدم التعلم وعدم الاعتراف بالاخطاء..
_ممارسة مهنة التدريب لاغراض خاصة...
_كره المدربين لبعضهم البعض..
_الكل يدعي المعرفة وينتقد الكل..
_التاثر باليوتيوب وتطبيق التدريبات بدون معرفه 👌