Dalia Abdulmalik

Dalia Abdulmalik

Share

PCC life coach guiding transformative journeys to achieve your aspirations and unlock your potential.

27/08/2026

الاحتياج المنسي: توفير الأمان النفسي للمراهق.. الخطوة الأولى نحو مراهقة متزنة.

في اللحظة التي يغادر فيها الطفل مرحلة الطفولة الآمنة ليمر بجسر المراهقة الضيق، يحدث في داخله ما يشبه “الزلزال الوجودي“ حيث تتداخل الهرمونات الثائرة بالرغبة العارمة في الاستقلال، ويتعاظم الخوف من عدم القبول الاجتماعي و محاولته لإثبات الهوية..
وأمام هذا التحول المفاجئ.. غالباً ما تقع أيها المربي في فخ "الحكم السلوكي البحت"، حيث ينصبّ التركيز بالكامل على ضبط الانفعالات، وتعديل السلوكيات ..
فبين ليلة وضحاها، يتبدل كل شيء. ذاك الطفل الوديع يتحول فجأة إلى شخص غريب؛ يغلق باب غرفته بالأيام، يتحدث بنبرة حادة، ويقابل كل توجيه بـ "زفرة ضيق" أو جدال لا ينتهي. في هذه اللحظة، يصاب الآباء بالذعر، وتبدأ معركة "فرض السيطرة" والمطالبة بالطاعة التامة، غافلين عن الحقيقة الأهم 👈🏻أن هذا المتمرد الصغير لا يحاربهم هم، بل يحارب عاصفة بداخله يريد منها أثبات هويته و تكوين شخصية مستقلة ..
و هنا يسقط منا سهوا هذا الاحتياج المنسي وهو الأمان النفسي،المفتاح الذهبي لفتح مغلاق عقل وقلب ابنك المراهق،
و من أهم ركائز هذا المفتاح ..
١- الحب غير المشروط: أن يشعر الطفل بأنه محبوب لذاته، وليس لإنجازاته أو سلوكه المثالي. (رسالة للطفل: "أنا أحبك دائماً، حتى لو أخطأت").

٢- التقبل و الإنصات الفعّال: استمع لطفلك عندما يتحدث دون مقاطعة أو إطلاق أحكام واجعل بيئة الحوار آمنة، "حوار صديق لصديقه" دون حكم ليعبر عن مشاعره (كالخوف، الغضب، أو الحزن) دون خوف من العقاب أو السخرية.. و بذلك تكون الملجأ الأول و الآمن لطفلك.

٣-الابتعاد عن التهديد و العنف: الصراخ المستمر، أو التهديد بالتخلي عن الطفل (مثل: "سأتركك وأرحل") تهدم أمانه النفسي فوراً وتخلق طفلاً قلقاً منعزلا أو عدوانياً.

٤- السماح بالخطأ: الطفل الذي يخاف من الخطأ يتوقف عن المحاولة. علّم طفلك أن الخطأ فرصة للتعلم وليس نهاية العالم، فاترك له مساحة من الخطأ الآمن.

⭐️ و في النهاية، أعلم عزيزي المربي أن الأمان النفسي للطفل يبدأ من الأمان النفسي للوالدين، فالأطفال كأجهزة الرادار، يلتقطون قلقك وتوترك وضغوطك النفسية. لذلك، اعتناؤك بصحتك النفسية وهدوء بيئتك الأسرية هو أولى خطوات حماية طفلك و توفير الأمان النفسي له ..


#إنسان

31/07/2026

اللهم في صباح يوم الجمعة نسألك نفحة من نفحات رحمتِك تلك التي لا تُبقي بؤسًا ، ولا حزنًا ، ولا ضيقًا ، و لا يأسًا أتت عليه إلا جعلته فرجًا و فرحًا يا الله ... يارب بك تطيبُ الخواطر ومن عندك تتحقّق الأمنيات استودعناك شيئاً في خواطرنا ؛ فحققه لنا يا رب العالمين ..
جمعة طيبة مباركة 🌹

24/07/2026

حين يعجز العقل عن إدراك التدابير، يأتي اليقين بأن الله سبحانه وتعالى سيرتب كل شيء بأحسن ما يكون.
صباح اليقين والاطمئنان لتدبير الله تعالى
جمعة طيبة مباركة 🌹

10/07/2026

جمعة طيبة مباركة عليكم جميعا 🌹

19/06/2026

جمعة طيبة مباركة🌹

18/06/2026

خطوة جديدة في رحلتي نحو الوعي والتطوير..
سعيدة بحضوري مؤتمر مودة فقد خرجت منه
بوعي جديد واستفادة حقيقية في فهم العلاقات بشكل أعمق..
شكرا دكتور كريم عماد الدين وشكرا مدرسةWisdom Coaching School على هذا اليوم الحافل بالمعلومات القيمة .



#تربيةايجابية
#كوتشينج

17/06/2026

#تربيةايجابية

15/06/2026

| طفلك ليس مضطرباً.. إنه ينمو ! ✨

السلوك الذي نراه في البالغين "اضطراباً وعدم نضج"، قد يكون في الأطفال "ذكاءً بيولوجياً ونمواً طبيعياً" متوافقاً مع متطلبات عمرهم

⭐️السلوكيات "المزعجة" التي تسبب قلق للمنزل”العدوان والحركةالزائدة,التحطيم والبكاء المستمر،
اضطرابات النوم والتبول اللاإرادي "في أغلب الأحيان مش شذوذ عن القاعدة، بل هي:
👈🏻لغة تعبيرية : الطفل بيحاول يستكشف حدود قدارته الفكرية والجسدية.
👈🏻متطلبات نمو : كل مرحلة عمرية ليها "كتالوج" سلوكي وانفعالي خاص بيها لابد أن يمر به الطفل لكي ينمو صحيحا ..

👈🏻رسالة موجهة إليك أيها المربي
"الوعي بخصائص مراحل النمو هو بوابتك لتربية إيجابية هادئة. افهم مرحلة طفلك العمرية.. لتنزع عن قلبك القلق، وتمنحه الدعم الصحيح. فلا تهون و لا تهول " .. إليك هذا المخطط المبسط للحكم على سلوك طفلك 💟
#تربيةايجابية

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address

Cairo