كمال اجسام
31/10/2025
🔥 ابطال من دهب 💪
و برغم انها اول مشاركه ليهم فى البطولات
قدرو يحققو إنجاز تاريخي في بطولة البحيره تحت 23سنه 2025 🏆
وفاز بالمركز الأول والميدالية الذهبية في وزن 70 🥇زياد محمد حامد Ziad Zizo
وفاز بالمركز الثالث والميدالية البرونزيه
فى وزن 60 🥉محمد ماجد الشبراوى EL Shbrawy
ابطال أثبتو إن الإصرار يصنع المعجزات
الف مبروك للكابتن محمد القن صانع الأبطال بالتوفيق للابطال 💪
25/10/2025
👇👇👇
POST NO 9️⃣9️⃣4️⃣1️⃣🌡️
إفتحوا اذنيكم جميعاً جيدا من فضلكم :
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
( عندما تدفع أموالا في شئ تحبه دون مقابل ..هذه تسمى هوايه ..أنت عندما تحب بناء العضلات وتحب المشاركات في منافسات كمال الاجسام تدفع أموالا في الأكل والشرب و تدفع اشتراك چيم ثم اشتراك بطوله وانت تعلم جيدا أنك لن تأخذ مقابل لذلك يغطي حتي مصاريفك الباهظه ..إذا يجب أن لا تجعل عشقك وهوايتك تستنفذ الأهم وهو صحتك !!!
كيف لطالب جامعي أو شاب في مقتبل العمر لم تبدأ حياته بعد أن يفكر في أن يجعل من هوايته في بناء العضلات مدمره وقاتله ويملأ جسده عقاقير منشطه ومدرات بول لكي يبدو ناشفاً كالحجر أو يفوز ببطوله لا مقابل لها من أصله ؟؟
وخذ بالك اخي الصغير ..
لا تلومن إلا نفسك في النهايه !!
أنت لست في زمن الجهل وكبت المعلومات والخبرات لكي تقول مدرب خدعني أو ضحك على !!
أنت تعلم جيداً ما تضعه بجسدك ولديك عشرات المصادر لتقرأ عنه قبل أن تحقنه أوتبتلعه ...
لذلك اقول لك مارس هوايتك في بناء العضلات وشارك في بطولات كيفما شئت ولكن بطبيعه جسدك فقط ودون أن تعرضه لمخاطر كيميائية...
ولو لم تفعل ذلك ولم تقتنع ولم ترضى ..لا تلوم مدرب او صاحب بطوله أو اتحاد أو چو ويدر أو ارنولد !! الكل لم يمرض أو يموت مكانك في النهايه...
أنت وحدك من سيدفع الثمن ..
وتذكر اخي في الله...لك اب وأم وأخوه واسره انت مسئول عنهم ولست وحدك في الحياه ...تذكر أن لك من يعتمد عليك ويريدك بجانبه كل وقت ..فلا تكن انانيا ولا تفكر سوى في نفسك ...
سلمكم الله تعالى من كل شر وسوء واذى..
و..
للحديث بقيه...
احبكم في الله
11/10/2025
"ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء "❤️
( محمد علاء فايد) تحول جديد وبطل جديد من ابطال التدريب الاونلاين اللي تشرفت بالتعامل معاهم 🙏❤️
.
.
⬅️تقدر تشوف تحولات كتير وابطال كتير اشتركوا ووصلوا لهدفهم من خلال اللينك ده
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076227961829&mibextid=ZbWKwL
.
انت كمان تقدر تكون التحول القادم باذن الله مهما كان هدفك ومهما كان حالتك الحالية ومهما جربت وفشلت باذن معايا توصل لهدفك ❤️
.
لمعرفة اسعار وتفاصيل التدريب الاونلاين يرجي التواصل علي الواتساب علي رقم
01013652334
"اعمل بجد في صمت، دع النجاح هو ضجيجك. "
“Work hard in silence, let success be your noise.”
27/08/2025
الرياضة مش بس جسم قوي.. دي أخلاق، التزام، وصحة نفسية.
لما تربي ابنك على حب الرياضة، إنت بتدي له هدية عمره كلها 💪⚽🏀
خلّيها جزء من يومه.. عشان يكبر قوي في جسمه وعقله وروحه.
17/08/2025
لقد وصلت للتو إلى ٥٠٠ متابع! شكرًا على المساهمة في الدعم. لم يكن بإمكاني على الإطلاق تحقيق ذلك دون مساعدة كل فرد منكم. 🙏🤗🎉 500 راجل جدع و انشاء الله نوصل 500الف