Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from step one Gym, Gym/Physical Fitness Center, El Marg.
اقوي جيم ف المرج
متابعه مستمره - كباتن متخصصه - ساونا - قسم خاص للريكفري
ش مؤسسة الزكاة امام كشري الزعيم فوق محل الامام للملابس بجوار اكازيون
وده اللوكيشن
https://maps.app.goo.gl/393vRSKqAKb6RXNT6?g_st=awb
03/09/2026
💚 أول مرة ليك في الجيم ومش عارف تبدأ منين؟
متقلقش 💪
إحنا في Step One هنساعدك تختار جدول التمرين المناسب ليك حسب هدفك ومستواك، عشان تبدأ صح من أول تمرينة 🔥
اسألنا… وإحنا معاك خطوة بخطوة 👊
ابعتلنا ع الواتساب
أكيد 👌
واتساب Step One Gym — 01012140056
02/09/2026
🚨 يا جماعة استنوا كده 😂💚
إحنا عايزين نكبر على إنستجرام…
ومش هنكبر لوحدنا 😎
ادخل اعملنا Follow 👀👇
وخليك أول واحد يعرف:
🔥 العروض
💪 التمارين
😂 اللقطات والمواقف
🎁 والمفاجآت اللي جاية
يلا ورّونا الهمة… عايزين نشوف رقم الفولو بيجري 😂🔥
👇 دوس Follow من هنا:
https://www.instagram.com/stepone_gym?igsh=MXgwMGNsZzlxZGdicQ==
Instagram | Step One Gym
Step One Gym 💚
العبها صح… وخلينا نكبر بيك!
27/08/2026
🔥 تمارين الظهر… يلا بينا!
عايز ظهر أعرض وأقوى وشكل أحسن؟ 💪
السر مش في الوزن التقيل… السر في التمرين الصح والأداء الصح. 🎯
في تمرينة النهارده استهدفنا عضلات الظهر كاملة:
🔹 العرض
🔹 السمك
🔹 الظهر العلوي والسفلي
🔹 الخلفي والترابيس
احفظ البوست 📌 وجرّب التمرينة في الجيم.
💚 العبها صح مع Step One Gym
📍 شارع مؤسسة الزكاة – أمام كشري الزعيم – فوق محل إسلام عزت
📲 واتساب: 01012140056
26/08/2026
🏋️♂️🔥 يوم الكتف… العبها صح مع Step One!
كتف قوي = شكل أقوى + ثبات وتحكم أفضل 💪
🎯 استهدفنا الكتف كامل:
الجانبي • الأمامي • الخلفي + الترابيس
مش المهم تشيل تقيل…
المهم تلعب صح! 😎💚
📍 شارع مؤسسة الزكاة – أمام كشري الزعيم – فوق محل إسلام عزت
📲 واتساب: 01012140056
Step One Gym — العبها صح 💚
26/08/2026
🌿 صباح الخير على أعضاء Step One الكرام ❤️
قال الله تعالى:
﴿وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا﴾ 🤍
وجودكم معانا مسؤولية كبيرة بنعتز بيها، ودايمًا بنسعى إننا نقدم لكم أفضل خدمة، في بيئة تدريب مريحة وهادئة، سائلين الله أن يرزقنا وإياكم الخير والبركة. 🌿
🤍 حرصًا منا على راحة الجميع، نحب نوضح إن Step One Gym لا يتم تشغيل الأغاني أو الموسيقى داخل الجيم.
🎧 ولو بتحب تسمع موسيقى أثناء تمرينك، تقدر تستخدم سماعاتك الشخصية (AirPods أو غيرها)، مع مراعاة الهدوء وعدم إزعاج الآخرين.
هدفنا إن كل واحد فيكم يلاقي المكان المناسب للتمرين، التركيز، وتحقيق هدفه في أجواء مريحة للجميع. 💪❤️
وجودكم بينورنا… وبيشرفنا، وبيكبر Step One بيكم يوم بعد يوم. ❤️
💚 Step One Gym — العبها صح
21/08/2026
🦵🔥 يوم الرجل… العبها صح مع Step One!
الرجل مش مجرد عضلات كبيرة 💪
تمرين الرجل صح بيساعدك على:
✅ قوة وثبات أكتر
✅ بناء عضلات الرجل والمؤخرة
✅ تحسين التوازن والأداء الرياضي
✅ حرق سعرات ومجهود أعلى
✅ جسم أقوى ومتناسق
في الحلقة دي جمعنالك تمارين تستهدف الرجل كاملة من الفخذ الأمامي والخلفي للمؤخرة والسمانة 🔥
ومتنساش…
التمرين الصح أهم من الوزن التقيل! 🎯
💚 Step One Gym — العبها صح
📍 شارع مؤسسة الزكاة – أمام كشري الزعيم – فوق محل إسلام عزت
📲 واتساب: 01012140056
18/08/2026
💪 الرياضة مش رفاهية… دي استثمار في صحتك ومزاجك ولياقتك! 🔥
ابدأ خطوتك الأولى مع Step One Gym 💚
🏋️♂️ تمرين • لياقة • صحة • طاقة
📍 العنوان:
شارع مؤسسة الزكاة
أمام كشري الزعيم
فوق محل إسلام عزت
📲 واتساب للاستفسار والاشتراك:
01012140056
Step One Gym — العبها صح 💚
13/08/2026
يالا مستني إيه 💚
💚 العبها صح مع Step One | يوم الظهر
عايز ظهر أعرض وأقوى؟ 💪🔥
مش المهم تتمرن كتير… المهم تتمرن صح.
في الريلز ده جمعنالك أهم تمارين الظهر، مع استهداف أجزاء العضلة المختلفة 🎯
📌 احفظ الريلز وارجعله قبل تمرين الظهر.
💬 قولنا:
إيه أكتر تمرين ظهر بتحبه؟ 👇
💚 Step One Gym
العبها صح… والنتيجة هتتكلم عنك.
#جيم
08/08/2026
💚 Step One أقرب ليك من أي وقت!
دلوقتي تقدر تتابعنا أول بأول على قناتنا الرسمية على واتساب 📲🔥
هتوصلك عليها:
💪 عروض وخصومات خاصة
🔥 تحديات ومسابقات
🏋️ نصائح وتمارين
📢 كل جديد في Step One
🎁 مفاجآت خاصة لمتابعينا
متخليش حاجة تفوتك 👀
👇 انضم لقناتنا على واتساب:
انضم للقناة من هنا 📲
https://whatsapp.com/channel/0029VbCB9hTH5JLs6TI8950B
💚 Step One Gym — العبها صح