Dr.Marwa Elnemr

25/08/2026

عليه افضل الصلاه والسلام

24/08/2026

بتصحى من النوم حاسس إنك لسة مانمتش؟
طاقتك بتخلص في نص اليوم، وبقيت حاسس إن الشغل والمسؤوليات اليومية تقال أوي على قلبك؟
​لو المشاعر دي بتطاردك بقالها فترة، فغالباً أنت بتمر بـ "إنهاك نفسي" (Burnout) ومش مجرد إرهاق عادي.
​عشان كده عملت الورشة دي.. مش محاضرة تطلع منها بكلام نظري، لكن مساحة مقفولة وأونلاين لـ 5 أفراد فقط، هنقعد فيها مع بعض ونشتغل على:
​نفهم طاقتك راحت فين بالظبط ونوقف "نزيف المجهود".
​نعمل تمارين عملية نفضي بيها الزحمة اللي في دماغك.
​نطلع بخطوات بسيطة جداً ترجعلك الهدوء والسيطرة على يومك.
​🗓️ الموعد: [السبت 26/9] - على مدار يومين (26/9 و30/9)
📍 المكان: أونلاين عبر Zoom.
👥 العدد: 5 أفراد فقط لضمان الخصوصية والتفاعل.
​💸 التكلفة: [3000] (عرض خاص لأول مجموعة 1500).
​لو حاسس إنك محتاج الوقفات دي دلوقتي، ابعتلي مسج بكلمة "تعافي" وهبعتلك التفاصيل والتأكيد

24/08/2026

بتصحى من النوم حاسس إنك لسة مانمتش؟
طاقتك بتخلص في نص اليوم، وبقيت حاسس إن الشغل والمسؤوليات اليومية تقال أوي على قلبك؟
​لو المشاعر دي بتطاردك بقالها فترة، فغالباً أنت بتمر بـ "إنهاك نفسي" (Burnout) ومش مجرد إرهاق عادي.
​عشان كده عملت الورشة دي.. مش محاضرة تطلع منها بكلام نظري، لكن مساحة مقفولة وأونلاين لـ 5 أفراد فقط، هنقعد فيها مع بعض ونشتغل على:
- ​نفهم طاقتك راحت فين بالظبط ونوقف "نزيف المجهود".
- ​نعمل تمارين عملية نفضي بيها الزحمة اللي في دماغك.
- ​نطلع بخطوات بسيطة جداً ترجعلك الهدوء والسيطرة على يومك.
​🗓️ الموعد: [السبت26/9 ] - على مدار يومين 26/9 و 30/9
📍 المكان: أونلاين عبر Zoom.
👥 العدد: 5 أفراد فقط لضمان الخصوصية والتفاعل.
​💸 التكلفة: [3000] (عرض خاص لأول مجموعة 1500).
​لو حاسس إنك محتاج الوقفات دي دلوقتي، ابعتلي مسج بكلمة "تعافي" وهبعتلك التفاصيل والتأكيد

10/07/2026

25/06/2026

Quality of Life Counselor

23/06/2026