Actives.A

اتعب لحد لما توصل الطريق م سهل لازم تتعب و تيجي علي نفسك و تقع و تقوم و تكمل عشان توصل موت نفسك ف التمرين و تعالي علي نفسك لحد لما تبقا نايم علي السرير م عارف تتحرك من مكانك اتعب لحد ما يجي اليوم الي تعيط فيه من الفرح الي تقع فيه علي الارض و تسجد كده و تبقا م عارف تشيل راسك من علي الارض من كتر ما انت عاوز تشكر ربناا اجمد كده و انشف و سيبك من الي يقولك يا عم كاراتيه اي الي انت بتلعبوا ده ولا الي يقولك انت فاكر نفسك مين ولا انت مبتعرفش تلعب حط كل ده ورا ضهرك و لما توصل كل الي قال كلمه ف حقك هتلاقيه بيسقفلك اصدمهم بنجاحك يمكن م انهارده و يمكن م بكره بس مسيرك يوم هتوصل.🥺♥🥋🥋🥋✨

البنت الي هتقابلك محجبه وشكلها مبتعرفش تلعب 😏
البنت المحجبه الي مبتعرفش تلعب:...........

لا تبني التوتر في عقلك. سينعكس هذا في جسمك و تقنياتك. توقف عن محاولة الاسترخاء ، وكن على دراية بجسدك ولاحظ تنفسك. دعها تذهب... ابتسم... تنفس... استرخي...
Academy