SaBa7 - سباح

🔴 Back To Pool 🏊🏊🏊
ايه فايدة السباحه في حياة ابنك؟ 🤔
💪 قوة بدنية: جسمه هيقوى، عضلاته هتشتغل، ونفسه هيطول... وهتلاحظي الفرق من أول شهر!
🧠 ثقة بالنفس: لما يتعلم يواجه المية ويتغلب على خوفه، ثقته في نفسه هتعلى في كل حاجة تانية.
👫 تعارف وأصحاب جداد: السباحة بتجمع أطفال في سنه، بيتعرف على ناس جديدة وبيتعلم يشتغل في فريق.
⭐ تميز عن زمايله: مش كل طفل بيعرف يسبح! ابنك هيكون دايمًا سابق بخطوة وواقف بثبات.

ابدأ من دلوقتي، وسيب الباقي على المدرب والمية 💙
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔴🔴اختار المعاد و احجز دلوقتي مكانك معانا
نادي نقابة المهندسين ٦ اكتوبر - المحور المركزي - بجوار مول العرب - أمام جامعة مصر
تواصل معنا 👇👇👇👇👇👇
هاتفياً:01226462203
عبر واتس اب:
https://wa.me/+201557210285

#سباح

#٦اكتوبر

🏊‍♂️💦 تعلم السباحة مش بس مهارة... ده أسلوب حياة! 😎

لو لسه ما بتعرفش تسبح، فإنت بتفوت على نفسك واحدة من أمتع التجارب اللي ممكن تعيشها! 🌊
من أول الغطسة لحد ما تبقى ملك المية، السباحة هتديك إحساس بحرية رهيبة، وكمان جسمك هيشكرك على الرياضة اللي بتشغل كل عضلة فيه 👌

🚨 ملّيت من الجيم؟ المية بتناديك!
😮‍💨 مضغوط؟ السباحة بتشيل عنك كل الهموم!
🔥 عايز تتعلم حاجة مفيدة؟ اتعلم تسبح، وهتشوف الفرق بنفسك!

مفيش سن معين، ومفيش وقت ضايع… ابدأ النهاردة وخد أول خطوة عالطريق
👣💧
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اختار المعاد و احجز دلوقتي مكانك معانا
نادي نقابة المهندسين ٦ اكتوبر - المحور المركزي - بجوار مول العرب - أمام جامعة مصر
تواصل معنا 👇👇👇👇👇👇

هاتفياً:01226462203
عبر واتس اب:

https://wa.me/+201557210285

#سباح

#٦اكتوبر

🔥متفوتش الفرصة🔥
- استمتع واتعلم سباحة في نفس الوقت😍🏊🏊
- تحت إشراف مدربين محترفين وعلى أعلى مستوى، وبالتعاون مع سباح اكاديمي المتخصصة في تعليم السباحة.
👈تحت قيادة د/ سميح الدين👉
دكتوراه في علم النفس الرياضي

بنقدملكم:
- حمام سباحه اولمبي⛱️
- لجميع الاعمار

✨- بيبي كلاس: تعليم سباحه للاطفال بدايه من سن ١ سنه الي ٣ سنوات

✨- مدارس السباحة: من سن ٣ سنوات الي جميع الأعمار

✨- رواد سيدات: تدريب خاص بالسيدات مع توافر مدربة بنت

✨- رواد رجالة: تدريب خاص بالرجال علي ايدي مدربين

✨- تجهيزي: التجهيز للحصول على النجوم الأربعة

✨ ماسترز: فريق رجال و سيدات فوق سن 20 سنة

⭐⭐⭐⭐ اختبارات استار : اختبارات الاربع نجوم لمواليد ٢٠١١ الي ٢٠١٨
——————————————————-
احجز دلوقتي مكانك معانا
نادي نقابة المهندسين ٦ اكتوبر - المحور المركزي - بجوار مول العرب - أمام جامعة مصر
تواصل معنا 👇👇👇👇👇👇

هاتفياً:هاتفياً :01226462203
عبر واتس اب:
https://wa.me/+01226462203

#سباح

كل سنة وحضراتكم طيبين بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات❤️

وفر لابنك فرصة التدريب بأكاديمية نادي نقابة المهندسين فرع ٦ أكتوبر (SaBa7 - سباح) علي يد مدربين علي اعلي مستوي 🏊🏻‍♂️🎖️


#سباحة
#سباحين

رمضان كريم ✨

قوة الاراده
"السباحة مش بس عن القوة البدنية، هي كمان عن قوة الإرادة. لما تكون في المسبح وتحس إنك مش قادر تكمل، تذكر إن الإرادة هي اللي بتخليك تعدي الحدود وتحقق أكتر مما كنت تتخيل. كل لفة بتزيدك قوة، وكل متر بتسبحه يقربك من هدفك. خلي عيونك على الخط النهائي، واعرف إنك قدها! 💪🏊‍♂️"

٣ ممارسات منتشره عن السباحه
❌لا تمارس السباحه لإنقاص الوزن
❌لا تمارس السباحه لكسب العضلات
❌لا تمارس السباحه لإظهار عضلات البط
✅مارس السباحه لكي تستطيع اللعب مع أطفالك عندما تكبر
✅مارس السباحه لكي تستغني عن العكاز عندما تكبر
✅مارس السباحه لكي تستطيع حمل الأشياء والصعود بها في الدرج عندما تكبر
✅مارس السباحه لكي لا تمرض عندما تكبر
✅مارس السباحه من أجل عمودك الفقري
✅مارس السباحه من أجل راحتك النفسية
————————-
استثمر في صحتك و احجز مكانك معانا في اكاديمية سباح

للتواصل whatsApp
01557210285

إيه السر ورا نجاح أي سباح؟

🌊 التدريب اليومي: يعني ما ينفعش تعدي يوم من غير تمرين، سواء في الميه أو في الجيم.

🧠 عقلية بطل: لازم تكون واثق في نفسك، وتعرف تتعامل مع أي ضغط وتفضل مركز على هدفك.

🏋️‍♂️ قوة ولياقة: جسمك هو سلاحك، فاشتغل على عضلاتك وتحملك.

✨ التكنيك الصح: كل حركة في الميه محتاجة تكون مظبوطة علشان توصل بأسرع وقت وأقل مجهود.

🥗 أكل صحي: لأن جسمك محتاج طاقة نظيفة علشان يديك 100%.

🕒 الاستمرارية: ما فيش نجاح بيجي في يوم وليلة، كل يوم تدريب هو خطوة للقمة.

💬 الدعم والتشجيع: سواء من مدربك أو أصحابك، الكلمة الحلوة بتديك طاقة تكمل
خليك دايمًا فاكر: النجاح مش سباق سرعة، هو ماراثون محتاج التزام وصبر. 💥
#سباح