15/07/2023
الف مبروك البطلة اروى محمد الفوز ب المركز الاول في بطولة رابطة التنس المصري تحت ١٤ سنة المقامة على ملاعب فندق تريومف التجمع الخامس
���
15/07/2023
الف مبروك البطلة اروى محمد الفوز ب المركز الاول في بطولة رابطة التنس المصري تحت ١٤ سنة المقامة على ملاعب فندق تريومف التجمع الخامس
15/07/2023
الف مبروك البطلة فاطمة محمد الفوز ب المركز الاول في بطولة رابطة التنس المصري تحت ١٦ سنة المقامة على ملاعب فندق تريومف التجمع الخامس
18/11/2022
الف مبروك فوز اللاعب حمزة عمرو ب المركز الأول في بطولة رابطة التنس المقامة في مينا جاردنز تحت ١٦ سنة
18/11/2022
الف مبروك فوز اللاعب مراد عمرو ب المركز الأول
في بطولة رابطة التنس المقامة في مينا جاردنز 8 سنوات
Three Weeks training
Mini Tennis 🎾❤️
On fire 🔥💪
20/11/2021
الف مبروك للبطل حمزة عمرو عبد الرحيم الحصول على المركز الثاني ١٦ سنة في بطولة رابطة التنس المقامة على ملاعب مينا جاردنز 💪🏼
20/11/2021
الف مبروك للبطلة هيا حسام عبد الجواد الحصول على المركز الأول في المجموعة الثانية في بطولة رابطة التنس
المقامة على ملاعب مينا جاردنز 💪🏼
20/11/2021
الف مبروك للبطلة ملك محمد عبدالرازق
الحصول على المركز الأول في بطولة رابطة التنس
المقامة على ملاعب مينا جاردنز 💪🏼
29/04/2021
👌💪
29/04/2021
( الموز 🍌)
⭐يساهم تناول الموز على السحور في تقليل الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، لاحتوائه على مادة البوتاسيوم، كما يعتبر علاجا نافعا لمرضى قرحة المعدة والتهاب الأمعاء إذا ما تم تناوله مع الحليب بعد الإفطار.
⭐يساعد تناول الموز على زيادة احساس الصائم بالشبع؛ لاحتوائه على النشويات المعقدة التي تحتاج وقتا أكثر للهضم من النشويات البسيطة.
⭐يمنح الموز من يتناوله الطاقة والنشاط لاحتوائه على السكر الطبيعي ومضادات الأكسدة؛ الأمر الذي يجنب الصائم الشعور بالتعب أثناء الصيام.
⭐يهدئ الموز من عصبية الصائم ويُحسن من مزاجه؛ كونه يحتوي على مادة تريبتوفان وهي إحدى المواد التي تحسّن الحالة المزاجية وتمنح الشعور بالراحة والاسترخاء.