05/10/2024
Ronza gym
Share
چيم سيدات _ Ladies gym 🔝
05/10/2024
12/07/2024
14/04/2024
يالا بينا نرجع للفطار الصحي يا قمرات
13/04/2024
عارفه أمتي تتمرني حديد ؟؟
١/لما تحبي تعلي الحرق ف جسمك بشكل كبير
٢/لما تحبي تزودي الكتله العضليه ف جسمك
٣/لما تحبي ترسمي جسمك وتعملي قوام ممشووق
٤/لما تحبي تحافظي علي عظامك
٥/علشان تتجنبي هشاشه العظام
٦/علشان متفقديش عضلاتك بمرور الزمن
٧/علشان تعالجي مقاومه الانسولين
٨/علشان تحرقي سعرات طول الوقت
٩/علشان تتجنبي أمراض كتير منها السكر والضغط
١٠/لما تحبي تعالجي أي ديفوهات ف جسمك
12/04/2024
❓يا ترى ممكن اخس بالدايت من غير رياضة ؟
اه ممكن
❓طيب ممكن اخس بالرياضة من غير دايت؟
لا
❓طيب ايه فائدة الرياضة مع الدايت ؟
🔷أول حاجة الحفاظ على الكتلة العضلية وزيادتها وبالتالي زيادة معدل الحرق وشد الجسم وزيادة صحة الجسم
🔷ثانيا تخفيف التوتر وتحسين النفسية
🔷ثالثا تساعد في التحكم في الجوع وتزيد نسبة الالتزام بالدايت
🔷 رابعا تساعد في تقليل المقاسات بشكل واضح وتقلل نسبة حدوث ترهلات
ابدأ من دلوقتي وشوفي النتائج بنفسك 🤩💪💪💪
12/04/2024
لقد انتهي العيد فلنبدأ الرياضة والدايت 🤸💪
بإذن الله ميعادنا الثلاثاء يا حلويين
17/12/2023
رونزا جيم فوق مستوي التقييم واتمني نكون عند حسن ظنكو ديما ي ابطال♥️♥️🔥🔝
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Giza?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
٢ش الاسره الدندرويه/متفرع من شارع السباعي
Giza
Giza