نصنع بطلاً ���
09/01/2026
وحش الإنقاذ 🏊♂️💪
مبروك للسباح ( مصطفى القناوي ) مدرب اللياقه البدنيه للأكاديمية التتويج في بطولة الإنقاذ بورسعيد 2026. فخورين بيك وبإنجازك المستحق
أداء مشرف ومستوى ثابت يعكس مجهوداً جباراً دائماً في تقدم ومن نجاح لنجاح يا بطل 🥇👏
15/09/2025
اللي بيُقولك "إعمل ما أقول" وميعملهوش.. مش قائد! 🏊♂️💪
عشان كدا بنشارك معاك التمرين على أرض الواقع مع مراعاه الفروق الفرديه طبعا
في أكاديمية دكتور محمد شحته للسباحة، فلسفتنا مختلفة. احنا بنقود من الأمام.
برنامج "فيتنس السباحين المتخصص" تحت إشراف الكابتن مصطفى القناوي مش مجرد مجموعة تمارين.. ده التزام مشترك.
ليه تتمرن معانا ✔️لأنه بيتمرن معاك: هو مش بس بيوصف، هو بيتنفذ بجانبك. عايزينك توصل لمستوى قمة الأداء، وده بيحتاج قدوة تشجعك وتفهم تحدياتك من داخل التمرين نفسه. ✔️خطة علمية على المدى الطويل: مش تمارين عشوائية! خطة مدروسة علشان تزود قوة الدفع، تحسن مقاومة الجسم، تمنع الإصابات (خصوصًا إصابات الكتف)، وتوصلك لأقصى أداء مستدام. احنا بنشتغل بضمير. لأننا بنربي أبطال، وثقتك فينا شرف علينا. كل تمرين، كل تكرار، له هدف واضح ضمن إستراتيجية كبيرة.
الفيتنس للسباحين مش رفاهية.. ده أساس البناء الذهبي للأبطال.
ونفضل دائمًا نشكر ونقدر جهود دكتور/ محمد شحته على إشرافه الدقيق وتوجيهاته المستمرة اللي بتنهض بالأكاديمية وتخليها على أعلى مستوى.
ونشكر كابتن/ مصطفى القناوى على مجهوده الكبير بالنهوض بكل سباح معانا والوصول لحلمه.
01030237580
01011451458
28/08/2025
"لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ"
بقلوب مليانة فخر وبهجة...
أكاديمية M Shehta Academy تهنئكم بحمد الله ومنته بمناسبة مشاركتنا وإنجازنا في بطولة منطقة بورسعيد الصيفية للغوص والإنقاذ 🏆
وانطلاقاً من البطولة نشكر بطله الماسترز
✨السباحة د/ ريهام حققت إنجاز مذهل ومشرف جداً 💪
🥇 ميدالية ذهبية في سباق ٥٠ متر زعانف مزدوجة.
🥇 ميدالية ذهبية في سباق ١٠٠ متر زعانف مزدوجة.
وده ليس غريباً على سباحين أكاديميتنا اللي بيبذلوا مجهود رائع طوال السنة! وفخورين جداً بكل السباحين اللي اجتهدوا في المسيرة التدريبية وحسّنوا أرقامهم عن البطولة اللي فاتت، وهم:
السباح/هنا محمد موسي
السباح/ لوجي محمد علي
السباح/ مصطفي المعداوي
السباح/ كريم أحمد نبيل
السباح/ محمد عبد المنعم
السباح/ عمرو أحمد
السباح/ فارس أحمد
السباحة/ سما يوسف
السباح/ أحمد يوسف
السباحة/ جنا أحمد
السباح/ عبدالله يوسف
وكمان نخلي بالنا من أبطال قطاع الفتنس ، اللي كل واحد فيهم بطل و مستقبلهم مشرق، وهم:
البطل/محمد خالد العسيلي 👑
حيث حصل البطل علي مراكز متقدمه
الأول ع مواليد 2011 في أصعب سباقات البطوله 100 مزدوجه
واحرز ميداليه برونزية في تتابع 4*100 sf
البطل/ أحمد البدراوي
البطل/ ياسر خالد العسيلي
السباح القادم بقوة/ سيف احمد العسيلي
البطل / عبد الرحمن عصام
السباحة/ حلا صادق
وما ينفعش ننسى إننا نوجه كل الشكر والتقدير لأولياء الأمور على مجهودهم و الدعم اللي من غير ما كان هيبقى في حاجة، وكل العطاء اللي بنشوفه ده من بركة سعيكم ودعواتكم. 🤍
ونشكر كل القلوب اللي بتسهر عشان توصلنا للقمة، فريق التدريب المميز:
· كابتن/ عبد الرحمن الزقرد (مدرب الفريق)
· كابتن/ محمد عبد الحافظ (مدرب الفريق)
· كابتن/ مصطفي القناوي (معد بدني للفريق)
· دكتور/ محمد شحته خفاجه (المدير الفني)
الأبطال معانا في M Shehta Academy🚀
لو عايز ابنك أو بنتك يبقوا من الأبطال الجداد، ويدخلوا عالم السباحة واللياقة البدنية بشكل محترف... تواصل معانا من خلال رسائل الصفحة عشان نبدأ رحلة البطولة سوا 💪
17/08/2025
احنا جاهزين ..انت جاهز 😅
ابطالنا دايما مستعدين
بطوله موفقه للجميع ♥️♥️♥️
عائلة M Shehta Academy 🤍
نُهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك، ونسأل الله أن يتقبل منكم صالح الأعمال، وأن يعيده عليكم وعلى أحبابكم بالخير واليُمن والبركات🐑🐑🐏
تحياتي ك/محمد شحته خفاجه
للتواصل /
✉️📞 01011451458
✉️📞 01558300148
فروعنا ⚓⚓
📍 المنصوره حي الجامعه
📍 بول ماستر ( ميت خميس )
📍 نادي شيكو بمدينه طلخا
📍المحافظه ( نوبلز )
📍نادي الجزيرة أعضاء فقط
M Shehta Academy 🌟🏊♂️
نحو أبطال لا يعرفون المستحيل
---
🎯 لماذا تختارنا؟
✅ مدربين علي اعلي مستوي حاصلين علي شهادات ماجستير و معتمدين من:
• الاتحاد المصري للغوص والإنقاذ.
• الاتحاد المصري للسباحة.
✅ برامج تدريبية شاملة:
- تدريب سباحة احترافي (للمبتدئين والمحترفين).
- جلسات فتنس لبناء لياقة الأبطال 💪.
- كورس تغذية مُصمم لتحقيق أقصى أداء 🥗.
✅ سباحين متفوقين تحت إشراف خبراء لتحقيق البطولات 🥇.
✅ مرافق عالية الجودة مع أحدث التجهيزات لضمان تدريب آمن وفعّال.
✅ تعليم لجميع الأعمار (أطفال - شباب - كبار) 👨👩👧👦.
---
🔥 البرامج المتاحة:
1️⃣ تعليم السباحة من الصفر(للأطفال والكبار).
2️⃣ تطوير الأداء للمتنافسين في البطولات.
3️⃣ برامج فتنس + تغذية لتحويل الجسم إلى آلة رياضية!
4️⃣فترات خاصه للسيدات فقط مع مدرباات محترفين
---
📞 تواصل معنا اليوم وابدأ رحلة التميز:
واتساب / اتصال مباشر:
`01011451558` \- `01558300148`
---
M Shehta Academy
ليس مجرد تدريب...
هو بناء أبطال يُحطمون الأرقام القياسية!
انضم إلينا واكتشف قدراتك الحقيقية في الماء! 🚀
---
#سباحة
21/04/2025
فيه نغمة بدأت تنتشر مؤخرًا في الوسط الرياضي…
أي ناشئ يحقق إنجاز أو رقم كويس، يتقال على طول:
"اتحرق!"
"مدربه بيضغط عليه!"
رسالة لكل مدرب وولي أمر:
1. متقولش على اللي بيكسب "اتحرق"…
يمكن ده وقته، ويمكن مدربه فاهم بيعمل إيه.
2. ومتخليش اللي خسر يحبط…
لو اتحط على الطريق الصح، هيوصل في وقته.
3. افهم إن النجاح مش سباق سرعة، ده ماراثون طويل…
اللي بيكمل لآخره هو اللي اشتغل صح مش اللي سبق الناس في الأول.
ف النهاية: المكسب رزق،
لكن الاستمرارية شطارة،
والضمير في التدريب هو اللي بيخلق بطل حقيقي.
M Shehta Academy
16/04/2025
🏊 انطلق في عالم السباحة مع M Shehta Academy 🏊
لقطات حصرية من تدريبات فريقنا في **فرع المحافظة** 🎥
تشهد كل لحظة تقدمًا وإبداعًا تحت إشراف مدربين محترفين
📍 **عايز تعرف أقرب فرع ليك في المنصورة؟
✅ تواصلوا معانا الآن على الرقم:
📞 01011451458
ونوجهك لأقرب فرع يناسبك!
ابدأ رحلتك نحو الاحتراف مع أكاديمية
M Shehta academy
حيث الأمان والتميز أولوياتنا 💧
#المنصورة
والله لو فضلنا كدا هنحتفل بالعيدين: بكرة و بعد بكرة..