WenDo Women's Self Defense أيوه تقدرى - أمنيه عبدالعال

كل عام ونساء العالم أقوى، وأكثر قدرة على تغيير الحكاية
في كل عام، يأتي 8 مارس حاملاً معه حكاية قديمة، ليست مجرد احتفال، بل قصة نضال بدأت وسط الدخان وضجيج الآلات في المصانع.

القصة تعود إلى بدايات القرن العشرين، حين كانت آلاف النساء يعملن في مصانع النسيج في مدينة New York City. كانت ظروف العمل قاسية: ساعات طويلة، أجور منخفضة، وبيئة عمل خطرة. في 8 مارس 1908 خرجت آلاف العاملات في مسيرة احتجاجية في شوارع المدينة، مطالبات بحقوق بسيطة لكنها أساسية: ساعات عمل أقل، أجور عادلة، وظروف عمل إنسانية.

رفعت النساء آنذاك شعارات تطالب بـ “الخبز والورود”؛ الخبز رمزًا للعدالة الاقتصادية، والورود رمزًا للحياة الكريمة.

بعد ذلك بعامين، وفي عام 1910، اقترحت الناشطة الألمانية Clara Zetkin خلال مؤتمر Socialist International في Copenhagen تخصيص يوم عالمي للمرأة تقديرًا لنضال النساء حول العالم.

وبالفعل، بدأ الاحتفال به في عدة دول، حتى اعترفت به رسميًا United Nations عام 1975، ليصبح اليوم العالمي للمرأة.

لكن خلف هذا التاريخ أيضًا ذكرى مأساوية هزّت العالم، عندما اندلع حريق في مصنع Triangle Shirtwaist Factory عام 1911، حيث كانت معظم العاملات شابات مهاجرات. بسبب إغلاق الأبواب وسوء إجراءات السلامة، لقي 146 عاملًا وعاملة مصرعهم. تحولت تلك الكارثة إلى نقطة تحول دفعت العالم لإعادة التفكير في قوانين العمل وحقوق العمال.

منذ ذلك الحين، لم يعد 8 مارس مجرد تاريخ على التقويم، بل تذكير دائم بقوة النساء حين يتحدن للمطالبة بحقوقهن، وبأن كثيرًا من الحقوق التي نراها اليوم طبيعية، وُلدت من نضالات وتضحيات.

إنه يوم لتذكر العاملات في المصانع، والطالبات في الجامعات، والأمهات في البيوت، وكل امرأة صنعت فرقًا — بصوتها، بعملها، أو حتى بصمودها.

كل عام ونساء العالم أقوى، وأكثر قدرة على تغيير الحكاية

من المواقف اللطيفة في حفل "تأثيرها" للعروض النهائية : تعرفت على سائح سويدي وكان مهتم بتدريب الدفاع عن النفس. قال إن بناته كمان عندهم خبرة في الدفاع عن النفس. وكان حابب يجرب أدوات التدريب ولعبنا مع بعض بوكس. وكتب لي كمان على البورد... في النهاية إتفاجأت إنه سيادة السفير داج يولين دانفيلت، سفير السويد في مصر🇸🇪. بصراحة، مكنتش أعرف حضرتك ، لكن حضرتك قمة في الذوق والتواضع وأنا سعيدة جدًا بلقائك.

أحب اعمل عرض خاص لتدريب الويندو للعاملات بالسفارة السويدية بخصم 30% (طول شهر يناير). Embassy of Sweden in Cairo -سفارة السويد بالقاهرة

One of the nice moments at the final presentations of the “She Impact” event: I met a Swedish tourist who was interested in self-defense training. He mentioned that his daughters also have experience in self-defense. He wanted to try the training tools, so we boxed together, and he also wrote something for me on the board.

In the end, I was surprised to find out that he was His Excellency Ambassador Dag Jörgen Danfelt, the Swedish Ambassador to Egypt. Honestly, I didn’t know who you were, but you are truly a model of kindness and humility, and I’m very happy to have met you.

I would love to offer a special deal for Wendo self-defense training to the female employees of the Swedish Embassy, with a 30% Embassy of Sweden in Cairo -سفارة السويد بالقاهرةdiscount throughout January

UNFPA Egypt صندوق الأمم المتحدة للسكان مصرAgenzia Italiana per la Cooperazione allo Sviluppo - Ufficio CairoGemini Africa
#السويد




#ويندو #تمكين
.eg

الحمدالله أتأهلت لآخر مراحل البرنامج She Impact لعرض ال pitch ولعرض تدريب الويندو _ بالمتحف المصرى الكبير 😍 وتم تكريمى من الأستاذ عدلي توما، الرئيس التنفيذي لشركة جيمنى افريقيا Gemini Africa
وممثل صندوق الأمم المتحدة للسكان في مصر السيد ألف ساسنراث. UNFPA Egypt صندوق الأمم المتحدة للسكان مصر

فخورة انى مكمله في تمكين البنات والسبدات والاستمرار في مناهضة العنف القائم علي النوع الاجتماعي وبقول لكل ست وبنت (ايوة تقدرى) ❤️
She Impact Final pitching & Exhibition 😍
The Grand Egyption Museum 🇪🇬

الويندو تدريب دفاع عن النفس لتمكين الفتيات والسيدات من خلال تدريبات نفسية لزيادة الثقة بالنفس وتوكيد الذات ‏من خلال تدريبات السايكو دراما ‏وتكنيكات جسدية بسيطة لمواجهة مواقف الخطر‎
WenDo is a self-defense method that empowers girls and women through mental ‎‎exercises to build self-confidence and assertiveness, along with simple physical ‎‎techniques to handle dangerous situations.‎ ‎

#تأثيرها

✨ الملكة المصرية المحاربة... في زمن جديد! ✨
من قلب الحضارة مصر، من حيث القوة بدأت، يستمر WenDo في تمكين كل امرأة لتكتشف قوتها الحقيقية — زي الملكات المصريات اللي كتبوا التاريخ بشجاعتهن.

من وحى أروقة المتحف المصري الكبير، بنستدعي روح القوة، الحكمة، والجمال في آنٍ واحد.
كل امرأة تقدر تكون ملكة... ومحاربة في آنٍ واحد! 👑⚔️

✨ The Egyptian Warrior Queen... in a New Era! ✨
From the heart of civilization — where strength was born —
WenDo continues to empower every woman to discover her true power, just like the ancient Egyptian queens who wrote history with their courage.

Inspired by the halls of the Grand Egyptian Museum, we awaken the spirit of strength, wisdom, and beauty all at once.
Because every woman can be both a Queen... and a Warrior! 👑⚔️
"الويندو WenDoهو تدريب دفاع عن النفس للفتيات والسيدات لمقاومة العنف والتحرش"

#ويندو #تمكين

يا ترى أي صورة تختارو؟ 🤔
شكر خاص للمدرب الرائع أحمد هيمن (haymanics)على التدريب المميز وعلى الصور الجميلة اللي صورني فيها 🙏📸.

Special thanks to trainer Ahmed Hayman for the inspiring workshop and the amazing photos he captured of me 🙏📸.
Which photo would you choose? 🤔

الورشة نظمت من قبل هيئة الأمم المتحدة للمرأة بالتعاون مع المجلس القومي للمرأة وUSAID
The workshop was organized by UN Women in collaboration with the National Council for Women and USAID

"الويندو WenDoهو تدريب دفاع عن النفس للفتيات والسيدات لمقاومة العنف والتحرش"


#ويندو #تمكين

سعدت بحضور اليوم التدريبي عن :"العنف الإلكترونى والأمن السيبرانى للمرأة : تحدى عصرنا الرقمى ومسارات الحماية " بالمجلس القومي للمرأة -لتعزيز تقديرات وحدات دعم المرأة بالجامعات المصرية💪

"أنت اقوي مما تظنين💪، وأثرك سيكون أعظم مما تتخيلين🤩 ."


#ويندو #تمكين
# Wendo

💫خلال الأيام الثلاثة الماضية في معسكر للفتيات والسيدات
SHE Impact من القاهرة والإسكندرية، كانت التجربة مدهشة بكل ما تحمل الكلمة من معنى
! 💫
من الجلسات المتعمقة مع خبرائنا إلى الأنشطة العملية والتفاعلية، كانت الطاقة في المكان ملهمة للغاية.
أنا فخورة بكوني جزءًا من برنامج SHE Impact، الذي يهدف إلى تمكين المرأة وتحقيق التغيير الاجتماعي. كمدربة في الدفاع عن النفس ومدربه للجندر( العنف القائم على النوع الاجتماعي) وريادة الأعمال، أشعر بالفخر لمشاركتي في هذا البرنامج الرائع.
شكر خاص لمدربينا الرائعين:
📌 طارق فهمي على الجلسات القيمة حول نماذج الأعمال واكتشاف العملاء
📌 أنس سالم على تبسيطه الممتع لماليات الأعمال والتدفقات النقدية
وأيضًا، شكرًا لكل المشاركات في البرنامج الذين أضأوا المكان بالتعلم والطاقة الإيجابية. 💪
وشكر خاص أيضًا لكل المنظمين لمجهودهم الرائع، وخاصة إنجي القماح على تنسيق هذا الحدث بشكل مميز.

انا فخوره جدًا بتفانيكم وطموحكن الكبير.
نعود من المعسكر مع قلوب مليئة بالحماس، معارف جديدة، وروابط قوية... والرحلة القادمة في وجهتها الجديدة بانتظارنا! 🚀🌍

💡 المبادرة مدعومة من الوكالة الإيطالية للتعاون الإنمائي - مكتب القاهرة
Gemini Africa_ UNFPA Egypt صندوق الأمم المتحدة للسكان مصر _ The past 3 days at the SHE Impact Cairo & Alexandria Bootcamp have been nothing short of amazing! 💫
From deep-dive sessions with our experts to hands-on, interactive activities, the energy in the room was truly inspiring.
I am proud to be a part of the SHE Impact program, which aims to empower women and drive social change. As a trainer in self-defense & gender-based violence (GBV), entrepreneurship , I am thrilled to contribute to this incredible initiative.
Special thanks to our amazing trainers:
📌 Tarek Fahmi for the insightful sessions on Business Models & Customer Discovery
📌 Anas Salem for making Finance & Cashflow engaging and easy to understand
And of course, thank you to all the SHE Impact ladies who filled the space with learning, laughter, and energy. 💪
A special thanks to all the organizers for their wonderful efforts, especially Engy El Gamh for coordinating this event so brilliantly.

We are incredibly proud of your commitment and ambition.
Leaving Cairo & Alexandria with full hearts, new knowledge, and stronger connections... and we can’t wait to continue this journey in the next destination! 🚀🌍

💡 This initiative is supported by the Italian Agency for Development Cooperation – Cairo Office