27/03/2023
☝🏼
#جيم #عضلات #تمرين #دايت #تخسيس #فيتنس #تغذية
Physique champion : (Universities, Nomany , Ahmed Ali , Muscle factory, Muscle tech) championships .
27/03/2023
☝🏼
#جيم #عضلات #تمرين #دايت #تخسيس #فيتنس #تغذية
24/03/2023
#جيم #عضلات #تمرين #دايت #تخسيس #فيتنس #تغذية
30/01/2023
𝑺𝒆𝒂 𝒘𝒂𝒗𝒆𝒔 🌊 𝒄𝒂𝒏 𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌 𝒓𝒐𝒄𝒌𝒔🪨 , 𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒃𝒚 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑰𝑵𝑼𝑰𝑻𝒀 !!
21/01/2023
﷽
سلام عليكم 🌹 ..
الهدف من الصفحة دي نشر محتوي رياضي بشكل علمي و يكون قابل للتطبيق بحيث يستفيد منه الرياضي المبتدئ و المتقدم ...
هشارك معاكم معلوماتي المتواضعة اللي اتعلمتها من يوم ما بدأت اللعبة في ٢٠١٤ كمجرد لاعب كمال أجسام و مروراً بخبرات اتعلمتها في ٨ بطولات لعبتها منها ٤ بطولات دولية و كنت دايما بحقق مراكز متقدمة بفضل الله ..
و لحد ما بقيت مدرب لياقة بدنية و كمال أجسام و بفضل الله قدرت اساعد ناس كتير توصل لشكل الجسم اللي بتتمناه و كل يوم هفضل أتعلم بأمر الله و أقدر أفيد الناس و أشجعهم ..
( لعل الله يجعل هذا في ميزان حسناتي و يتغمدني برحمته )
تابعوني 🌹