Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from C/Loay Eprhim, Sports Club, المنوفيه شبين الكوم, Shebin al-Kom.
21/09/2025
🚀 وصلت لـ 2000 متابع على صفحتنا!
وده ماكانش هيحصل من غير دعمكم وثقتكم 🙏❤
عشان كده قررنا نكافئكم بعرض خاص:
🎉 خصم 25% على كل البرامج التدريبية والتغذية لفترة محدودة! 🎉
سواء هدفك:
🔥 تخسيس
💪 زيادة عضل
⚡ تحسين لياقتك
مع Coach Loay هتلاقي:
🔹 خطط تدريبية عملية ومجربة
🔹 أنظمة تغذية محسوبة بالظبط لهدفك
🔹 متابعة خاصة لحد ما توصل لنتيجتك
الفرصة بين إيديك دلوقتي ⏳
📞 للحجز والاستفسار: 011 46187114
14/09/2025
🏃♂ نفسك تبقى أنشط وتتحرك بخفة من غير ما تتعب بسرعة؟
اللياقة مش رفاهية… هي سر القوة والطاقة في حياتك اليومية ✨
مع الكابتن لؤي إبراهيم هتلاقي:
💪 تدريبات مخصصة ترفع لياقتك وتزود طاقتك.
🥗 نظام غذائي يدعم أدائك اليومي.
📊 متابعة شخصية تضمن إنك توصل لهدفك.
🔥 عرض خاص بمناسبة وصولنا لـ 2000 متابع:
احجز دلوقتي واحصل على خصم 25% على باقات التدريب والتغذية.
📲 للحجز عبر واتساب: 01146187114
C/Loay Eprhim
Certified Personal Trainer | Sports Nutrition Specialist
14/09/2025
😮💨 بتحس إنك بتتعب من أقل مجهود؟
بتطلع السلم أو تجري شوية صغيرين وتلاقي نفسك مرهق؟
ده معناه إن لياقتك محتاجة شغل!
✅ مع الكابتن لؤي إبراهيم هتقدر:
⚡ تزود طاقتك وتتحمل أكتر.
💪 تحسّن قوة جسمك ومرونتك.
🏃♂ ترفع مستوى لياقتك وتعيش حياة أنشط وأسهل.
🏆 مدرب شخصي معتمد + أخصائي تغذية رياضية
خبرة 3 سنين في أكبر الجيمات (World Gym – Titanium – Axis – Club Gym – Campeones).
📲 للتواصل وحجز خطتك عبر واتساب: 01146187114
C/Loay Eprhim
Certified Personal Trainer | Sports Nutrition Specialist
13/09/2025
🔥 نفسك تشوف عضلاتك بارزة وتكون فورمة صح؟
الموضوع مش محتاج تعب زيادة في الجيم… محتاج تمرين مظبوط + تغذية صح 👌
مع الكابتن لؤي إبراهيم هتلاقي:
🏋♂ خطط تدريبية مصممة خصيصًا لبناء الكتلة العضلية.
🥩 نظام تغذية محسوب بالسعرات والبروتينات المناسبة لجسمك.
📊 متابعة مستمرة علشان تضمن إنك بتكبر صح وبتوصل لهدفك أسرع.
🚀 خبرة معتمدة 3 سنين في أشهر الجيمات:
World Gym – Titanium – Axis – Club Gym – Campeones
📲 احجز خطتك دلوقتي عبر واتساب: 01146187114
C/Loay Eprhim
Certified Personal Trainer | Sports Nutrition Specialist
13/09/2025
😔 بتحاول تنزل وزنك ومش قادر؟
جربت دايت كتير وحرمان من الأكل وبرضه مش شايف فرق؟
المشكلة إنك ماشي من غير خطة صح!
✅ الحل مع الكابتن لؤي إبراهيم
هيوفرلك:
نظام غذائي صحي يناسب جسمك وحياتك.
تمرين مخصص يساعدك تحرق دهون وتشد جسمك.
متابعة شخصية علشان تفضل ملتزم وتوصل لهدفك أسرع.
🏆 مدرب شخصي معتمد + أخصائي تغذية رياضية
خبرة 3 سنين في أكبر الجيمات (World Gym – Titanium – Axis – Club Gym – Campeones).
📲 للتواصل دلوقتي على واتساب: 01146187114
C/Loay Eprhim
Certified Personal Trainer | Sports Nutrition Specialist
13/09/2025
🍽 بتحلم توصل لوزن مثالي وجسم مليان حيوية؟
لو وزنك قليل ومش قادر تزود، الحل مش في الأكل العشوائي… الحل في خطة غذاء وتمرين معمولة مخصوص ليك.
مع الكابتن لؤي إبراهيم هتلاقي:
✅ نظام غذائي يزود وزنك بشكل صحي من غير دهون ضارة.
✅ تدريبات مناسبة لجسمك علشان تبني قوة وعضلات.
✅ متابعة شخصية لحد ما توصل للوزن اللي بتحلم بيه.
🏆 خبرة معتمدة 3 سنين في أكبر الجيمات:
World Gym – Titanium – Axis – Club Gym – Campeones
📲 احجز دلوقتي خطتك على واتساب: 01146187114
C/Loay Eprhim
Certified Personal Trainer | Sports Nutrition Specialist
28/08/2025
💭 بتتمرن بقالك فترة ومش شايف نتيجة؟
💭 بتبدأ دايت وتوقف بعد أيام؟
💭 نفسك توصل لشكل جسم مثالي بس محتاج خطة واضحة؟
مع Coach Loay هتلاقي الطريق أوضح وأسرع 👌🔥
خطط تدريبية + أنظمة تغذية محسوبة على هدفك بالظبط = نتيجة مضمونة 💪
🎉 شكراً لـ 1000 متابع 🙏
واستنونا قريب مع:
✨ خصومات حصرية
✨ برنامج تدريبي جديد يساعدك توصل لهدفك مهما كان (تخسيس – زيادة عضل – لياقة)
📞 للتواصل والحجز: 011 46187114
22/07/2025
البرنامج التدريبي📲💪🏼
1• يتم تصميم البرنامج لرفع المستوي البدني الخاص بك و تحقيق أهدافك المتفق عليها مسبقاً🥇💪🏼
2•البرنامج مصمم علي حسب عدد الأيام اللي قادر تتمرن فيها ⏳📆
سواء كان في الجيم أو في البيت🏣🏠
3•البرنامج مفصل لأبعد درجة من أول بدء التمرين لنهايته ⏳😀
4•التسخين قبل التمرين (بالفيديوهات)🎥💪🏼
5•تقسيمة التمارين علي الأسبوع 📆♻️⏳
6•أسماء التمارين و العضلات المستهدفة🥷🏻💪🏼
7•فيديو لكل تمرين أو حركة هتعملها 🎞🎥
8•عدد المجاميع لكل تمرينة🔂💪🏼
9•عدد العدات المرغوب تنفيذها 👍🏼
10•وقت الراحة بين المجاميع ⏳💪🏼
# #نظام #فتنس #تنشيف اونلاين_تدريب #فتنس #تنشيف #دايت #بطل #نظام
10/07/2025
البرنامج التدريبي📲💪🏼
1• يتم تصميم البرنامج لرفع المستوي البدني الخاص بك و تحقيق أهدافك المتفق عليها مسبقاً🥇💪🏼
2•البرنامج مصمم علي حسب عدد الأيام اللي قادر تتمرن فيها ⏳📆
سواء كان في الجيم أو في البيت🏣🏠
3•البرنامج مفصل لأبعد درجة من أول بدء التمرين لنهايته ⏳😀
4•التسخين قبل التمرين (بالفيديوهات)🎥💪🏼
5•تقسيمة التمارين علي الأسبوع 📆♻️⏳
6•أسماء التمارين و العضلات المستهدفة🥷🏻💪🏼
7•فيديو لكل تمرين أو حركة هتعملها 🎞🎥
8•عدد المجاميع لكل تمرينة🔂💪🏼
9•عدد العدات المرغوب تنفيذها 👍🏼
10•وقت الراحة بين المجاميع ⏳💪🏼
#فتنس #تنشيف #دايت #بطل #نظام
06/07/2025
💡جاهز تبدأ رحلتك؟ أو ترفع مستواك؟
ONLINE COACHING ⏳📲
مع COACH LOAY🥇🥷🏻
تمرّن في أي وقت، في أي مكان ⏳
خطة تدريب + نظام غذائي + متابعة ⏳📝
سواء لسه بتبدأ... أو عندك خبرة وعايز توصل للقمة🔝
رجالة أو ستات👨🏻👩🏻
الرحلة دي ليك والوجهة؟ أفضل نسخة من نفسك.💪🏼
تدريب أونلاين مخصص ليك 100%💪🏼
◀️. سواء هدفك خسارة وزن، بناء عضل، أو تحسين لياقتك
◀️. نظام غذائي يناسب أسلوب حياتك وأكلك المفضل
◀️. متابعة دقيقة، دعم مستمر، ونتائج ملحوظه بشكل سريع 🕛
〽️* بكل مرونة.
الحق خصم 20٪ 🕛🔥
اكتبلي "تم" وخلينى أكون شريكك في التحول الحقيقي. 💪🏼🥇♻️
COACH LOAY🥇🥷🏻
#فتنس #دايت #تنشيف
#تدريب