أكاديمية ستار أكاديمي Star Academy لجميع الألعاب الرياضة بنجع الدير البحري

للمدربين: الاستلام مش بس كنترول الكرة! 🎓

في المباراة، الاستلام هو أول قرار تكتيكي للاعب، وده يفرق بين لاعب عادي ولاعب ذكي 👌

🔹 أنواع الاستلام الأساسية بالقدم: 1️⃣ باطن القدم – للتحكم الدقيق والتمرير.
2️⃣ وجه القدم الأمامي – للكرات الطويلة والسريعة.
3️⃣ وجه القدم الخارجي – لتغيير الاتجاه والهروب من الضغط.

🔹 بعد الاستلام، اللاعب يختار التصرف حسب الموقف:

استلام + انطلاق + تمرير.

استلام + انطلاق + مراوغة.

استلام + انطلاق + تسديد.

استلام + دوران + تمرير أو تسديد.

استلام + حماية الكرة + انتظار الدعم.

💡 مفتاح النجاح:
اللاعب لازم يقرر قبل ما الكرة توصله هو هيعمل إيه 👀
أول لمسة ذكية = قرار ذكي قبل اللمسة.

⚽ نصيحة تدريبية:
درّب لاعبيك على الاستلام تحت ضغط، وفي مواقف مشابهة للمباراة، عشان يربطوا اللمسة الأولى بالقرار السليم.

---

بمناسبة حلول شهر رمصان المعظم تهنئة من أكاديمية ستار أكاديمي Star Academy لجميع الألعاب الرياضة بنجع الدير البحري إلى جميع أبنائها وأولياء أمورهم جميعا وإلى كل الأهل والأصدقاء والزملاء والجيران والمسلمين وجموع الشعب المصري والأمة الاسلامية وأن يرفع الغمة عن أهلنا في غزة وفلسطين المحتلة 😪كل عام وأنتم بخير بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا وعليكم وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات والمسرات والمغفرة والرحمات والعتق من النار والعيش فى ارق بال واحسن حال تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🤲🤲🤲

📌 عندما يحتاج اللاعب إلى أكثر من ثلاث لمسات فهناك مشكلة فيه أو في تمركز زملاءه..
لأن أكثر من ثلاث لمسات يعني تأخر في اللعب بالتالي وقت إضافي للخصم لإعادة تمركزه و تغطية المساحات..

" 1-كنترول 2-توجيه 3-تمرير "
إذا واظب الفريق على هذه القاعدة سينقل الكرة بسرعة وانسجام، فزميلك بعد لمسة التوجيه (الثانية) يعلم تلقائيا أنك ستمرر فيظهر لك نفسه كخيار للتمرير..
هذا يخلق علمية جماعية متناغمة لتحريك الخصم وتشتيته وإرهاقه، الجميع يخشى الفرق التي تجيد التمرير !!

بثلاث لمسات لا نحتاج للمهارات الفردية كثيرا إلا عندما لا يكون هناك بديل آخر،
فالتمريرة هي أفضل مراوغة !

هذه القاعدة يجب أن تكون أساس عمل الفريق.. فالكرة السريعة تخرج من العقول السريعة، لا داعي للركض أكثر من الخصم.. فقط نحرك الكرة بسرعة ونتحرك بذكاء !