Reda Elhofy

أسرار تعرض لأول مرة ...💥
منذ تسعة أشهر وتحديدا في ٣١ ديسمبر ٢٠٢٤م تعرضت لحادث سير أليم.. كنت كمن عاد من الموت ، أدى إلى قطع ف وتر الترقوة وكسر في أصابع اليد وتمزق شديد في الضلوع وأربطة الجزع ...
الحمد لله رب العالمين كان لطف الله بي كبير جدا جدا
بعد الحادث خضعت لسلسلة عمليات ف الكتف والحمد لله عملت العلاج الطبيعي وبدأت في التعافي ، وبدأت تمرين على خفيف جدا

الخلاصة ..
.خليك دايما قريب من ربنا لانك في أي لحظة ممكن تموت وتكون بين ايد ربنا وانت مش مستعد للحظة الموت

.اوعى تفتكر أن عضلاتك ولا فورمتك هتحميك من اي إبتلاء ممكن يحصلك . انت ضعيف جدا ، إيمانك بالله وقربك من ربنا هو القوة الحقيقية ..

. ماتقولش كل حاجه بتحصلك للناس ،، كلم ربنا بس وقوله وارجعله واشتكيله همك لاه سبحانه وتعالى هو بس اللي هيقف جنبك وهيعديك من كل الصعاب ..

في النهاية أهلك وبيتك وأولادك هما اللي هيشيلوك وقت الابتلاء ربنا ما يحرمنا من زوجاتنا وأهلنا وأولادنا وكل المسلمين
والله المستعان .

Transformation in 8 week 👌😉💪💪
Eslam Sabry

فكرة الناس عن التخسيس أنه يقطع كارب ( العيش والرز والنشويات ) عشان ينشف
مع انك مستحيل تنشف اصلا من غيرهم
لو عايز تعرف ازاي ابعتلي رسالة وانا اقولك 😉

لما تبقا بتق.تل القت.يل وبتمشي ف جنازته

Error 404

‏‎رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ
الحمدلله على مامضى من العمر وما هو آت
اليوم ذكرى ميلادي

إعلانات الچيمات بقا فيها محاكاه للواقع ماشاء الله 😅
ايوا كدا خلي أصحاب الكروش والجناب يفتخروا بنفسهم 🤣

#قوة #power #powerlifting #gym #shots

نحـنٌ لا نسقُط أبداً ولا تلتوي لنا ذراع ، نحـنٌ نتَكيء علىَ خيباتنا ،
فنصبح جبالاً لا تُقَهـــر ..👌 بفضل الله تعالى ☝️