David Ezequiel - IFBB PRO

Estamos en una época en la que tenéis que acostumbraros a mirar detrás de las etiquetas, los metales pesados abundan en muchísimos productos. Sin hablar de los plásticos que todo a nuestro alrededor es de plástico. El exceso de Flúor también se las trae….. Vamos que la pasta de dientes tiene más de mala que de buena. Lo peor de. Todo es que muchos no lo aclaran en ingredientes y saben perfectamente que se lo están poniendo en la boca a muchas personas de todas las edades. Nadie os va a cuidar mejor que vosotros, en todo caso a perjudicar, eso de cuidar ya no cuela…. Nada es para cuidarnos, todo es por dinero y control. Somos números. Ni más ni menos.

Cómo calentar antes de entrenar en el gimnasio?
Gran contenido

Genial explicación

Te voy a soltar una verdad incómoda que te puede gustar O NO.

Es tu deber como padre o madre aprender lo básico de nutrición para enseñarles a tus hijos algo que los mantendrá vivos, sanos y disfrutando de la vida con menos riesgos. Al igual que les enseñas a estudiar, a administrar el dinero, a vestirse, a montar en bicicleta o a limpiar, les tienes que enseñar lo más importante de todo!!!!!!! La asignatura prohibida por el sistema. Nuestras niñas NOS PIDEN desayunar brócoli con huevo…. LO PIDEN ELLAS EH… con 3 y 7 años saben perfectamente lo que es bueno y lo que es malo en el supermercado y para eso no hay que ser Einstein ni estudiar una carrera de nutrición, basta simplemente con interesarte un poquito por la salud de tus hijos y ya…. Claro que comen mal de vez en cuando, pero ellas mismas se ponen sus límites con lo que es malo porque así lo han aprendido. Cuando sean mayores que coman lo que les de la gana, mientras estén a nuestro cargo estarán sanas y aprenderán buenos hábitos. (Que lo más probable es que de mayores lo mantengan si así lo han hecho siempre) Si tus hijos tienen hígado graso, diabetes, o cualquier problema derivado de la mala nutrición, plantéate cuánto realmente los quieres… darles mierdas para que estén contentos con su adicción al azúcar no es quererlos y te hace irresponsable por darles esas mierdas para que no lloren o para que no se enfaden…. A algunos les parecerá bien esto y a otros les molestará pero es la incómoda verdad. Saludos!

Quién se lo iba a imaginar?