23/09/2026
Vil du bli med på Gruppetimer i Albir med Aktiv Albir 💜 Functional Training in ALBIR å trene funksjonell styrke ???
- med egen kroppsvekt
- med varierte øvelser
- med variert tilbehør
- rettet mot flere muskelgrupper
- for mer funksjonelt utbytte
- for å stramme opp
- for å oppnå høyere forbrenning
- for å oppnå nye personlige mål og/ eller rekorder
- for å oppnå andre personlige mål, har annen motivasjon eller av helt andre grunner ?
Du er uansett velkommen med til styrketrening med oss i AKTIV ALBIR, der vi fokuserer på funksjonell styrketrening, hver eneste uke ! 💜
Variasjon, effekt og kvalitet er noen av hovedfokuset, og er med på å stryke innholdet i våre treningsprogram & treningstimer, så bli med oss
💜 Mandag 💜 Onsdag 💜 Fredag 💜
10:00 til 11:00 her på Albirstranden utenfor HOTEL KAKTUS
Styrke kommer innenifra og vi skal benytte den innenifra og helt ut 💜