MonkeyWalk Mallorca

Movilidad | Kettlebells | Yoga
OUTDOOR TRAINING Alcúdia 🌴🌴
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10/05/2021

✨✨ SEMANA DE CLASES ABIERTAS
en
☀️ Comienza o continua tu práctica en este precioso espacio del Poble Sec
☀️ C/ Virgen del Perpetuo Socorro, 10
☀️Bienvenid@s
🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻
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06/05/2021

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ SEMANA DE CLASES ABIERTAS
en !
📱Reserva tu plaza por WhatsApp o DM
🧘🏼‍♂️Te esperamos para comenzar tu práctica

03/05/2021

✨Te preguntas qué es Yoga Restaurativo?
🧘🏼‍♂️Es una adaptación de asanas tradicionales, utilizando elementos como bolsters, cojines, bloques y mantas para proporcionar soporte TOTAL al cuerpo y permitirnos tomar conciencia de nuestro estado interior.
🧘🏻‍♀️Es una práctica lenta y suave para los sentidos externos, que da la posibilidad al cuerpo de realizar ESFUERZO CERO, mientras accedemos progresivamente a niveles de más y más relajación, un descanso que no conseguimos todas las noches.
🧘🏻Nos permite reaprender el arte de la RELAJACIÓN mientras desarrollamos la habilidad de auto calmarnos, regular la respuesta al estrés y rebalancear el sistema nervioso.
✨SANAR a través de la QUIETUD✨
Ven a probarlo!

📞 Reservas y consultas por WhatsApp 💜

28/04/2021

🖐️Reconocerse.. simplificar.. permitirse 🍃

28/04/2021

Si habitas verdaderamente el momento presente con toda tu atención, verás que no hay sitio para la nostalgia por el pasado ni la ansiedad por el futuro. En el verdadero momento presente, es imposible sentir miedo. ✨✨