Yoga en Altea
31/07/2019
Hola amigos/as! Este verano no descansamos! Para no perder la costumbre de hacer yoga en el mes de verano seguiremos con un día a la semana. La clase será todos los martes a las 20h hasta, mas o menos, las 21:10h en el centro AlteaSalut (Calle Vents Vius 6 Bajo, Altea). No dude en contactarnos para cualquier información. Saludos!!
06/11/2018
Hola a todos! Por fin volvemos!
Clases de yoga grupales o particulares.
Si estas interesado dinos que días y horarios te vendrían mejor para poder adaptarnos lo mejor posible a vuestras necesidades.
23/05/2016
Minisesión de yoga de 20 minutos para empezar o acabar el día - MAD4YOGA Si tu tiempo libre está en los huesos, te queremos acompañar en el reto de mantener en forma tu cuerpo y tu mente con esta minisesión de yoga de 20 minutos.
18/05/2016
Apanasana - MAD4YOGA Apanasana es una postura estupenda para descansar la columna entre una postura y otra, especialmente si se está trabajando tumbado en el suelo.
01/05/2016
13/04/2016
Viparita Karani - MAD4YOGA Viparita Karani es una postura invertida que ofrece muchos beneficios: elimina las toxinas de la sangre, activa el sistema linfático y aumenta la capacidad de concentración.
12/04/2016
¿Por qué meditamos fijando la atención en el entrecejo? En muchas técnicas de meditación se debe fijar la atención en el entrecejo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué? Descubre cuál es el objetivo de éstas técnicas y qué beneficios aportan.
05/04/2016
Vivir en el ahora: ¿pero es tan simple como pensamos? - MAD4YOGA Vivir en el ahora es complicado, sumergidos en nuestras vidas cargadas de recuerdos y expectativas. El pasado y el futuro son dimensiones para contemplar sin dejarse arrastrar, cada minuto es un milagro que no se volverá a repetir.
10/04/2016