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A&M Pilates

Casa
España
Amés
A&M Pilates

Tu espacio para fortalecer cuerpo y mente 💪🧘‍♀️

✅ Clases personalizadas
✅ Instructores expertos

📍 Rua Palmeiras, 23. O Milladoiro

27/07/2026

Respira. Muévete. Disfruta del proceso.✨

25/07/2026

⏰¡Encuentra tu momento ideal!⏰

✨En A&M Pilates ofrecemos una amplia variedad de horarios y modalidades para que puedas encontrar la clase que mejor se adapte a tus necesidades, objetivos y nivel.

🗓️Estas son las clases que encontrarás en nuestro estudio:

🤍Pilates Máquina I
Ideal para quienes comienzan desde 0 o desean afianzar la técnica desde la base.

❤️Pilates Máquina II
Pensado para alumnos y alumnas con experiencia que buscan seguir avanzando y perfeccionando su práctica.

💚Pilates Terapéutico
Sesiones enfocadas en mejorar molestias, recuperar la movilidad y trabajar de forma segura y personalizada.

💛Pilates Embarazadas
Ejercicio adaptado para acompañarte durante y tras el embarazo, favoreciendo el bienestar de la mamá y del bebé.

🩵Hipopresivos
Nueva incorporación de clases orientadas al fortalecimiento del suelo pélvico y a la mejora de la postura y la respiración.

Si tienes dudas sobre qué clase es la más adecuada para ti, estaremos encantados de asesorarte.

📩 ¡Escríbenos por mensaje privado, WhatsApp o correo electrónico y empieza a cuidar de ti!

22/07/2026

🌟¡Un espacio pensado para cuidarte!🌟

🤍En A&M Pilates hemos creado un entorno acogedor, equipado y preparado para que disfrutes de tu entrenamiento al máximo.

👥 Nuestro estudio cuenta con 2 salas totalmente equipadas en las que ofrecemos clases reducidas y una atención mucho más personalizada.

* 📍Sala Principal: equipada con 6 máquinas Reformer-Cadillac, un sistema versátil que nos permite transformar las máquinas en una u en otra según el tipo de sesión.
* 📍Sala Reformer: nuestra nueva sala equipada con 6 máquinas Reformer, ideales para mejorar la fuerza, la movilidad, el equilibrio y el control corporal.

Además, contamos con maravillosas Wunda Chairs y una amplia variedad de materiales para complementar las sesiones y hacer cada clase diferente:
✨Pelotas
✨Aros
✨Mancuernas
✨Picas
✨Trapecios
✨Tablas de salto
… ¡y mucho más!

🌿Creemos que un buen entrenamiento empieza por un buen espacio. Por ello, cuidamos cada detalle para que solo tengas que preocuparte por disfrutar del movimiento.

💬 ¡Ven a conocernos!

19/07/2026

✨¡Bienvenidos a la nueva etapa de A&M Pilates!✨

🌱Renovamos nuestra imagen para seguir haciendo lo que más nos gusta: ayudarte a cuidar de tu cuerpo y de tu bienestar.

🧘🏻En A&M Pilates creemos que el movimiento es salud, equilibrio y calidad de vida. Por eso, queremos ofrecerte un espacio donde desconectar del estrés, fortalecer tu cuerpo y dedicarte ese tiempo que tanto mereces.

💡Si todavía no nos conoces, este es el momento perfecto para venir a probar una clase y descubrir todo lo que el pilates puede hacer por ti.

📍Nos encontrarás en Rúa das Palmeiras, 23 - Milladoiro, Ames

🫶🏻¡Te esperamos!

01/04/2026

✨ ¡Hoy celebramos 1 AÑO de apertura de nuestro centro!✨

Después de tanto esfuerzo, ilusión y trabajo… ¡Por fin pudimos cumplir nuestro sueño!💪🏻

Este espacio nació con mucho amor, y crece cada día gracias a todos y todas vosotras. Gracias por confiar, por acompañarnos y por formar parte de esta pequeña gran familia👥🤍

Seguimos sumando momentos, bienestar y sonrisas juntos🧘🏻🌟

¡A por muchos años más!

18/03/2026

Nuestro Horario Semanal actualizado!!🌟

28/02/2026

✨Nueva edición del Curso de Pilates Reformer 2026 ✨

🧘🏻Si quieres aprender Pilates Reformer desde las bases hasta un nivel avanzado… ¡Esta formación es para ti!

🌟Un curso certificado totalmente práctico donde aprenderás a ejecutar, adaptar y enseñar todos los ejercicios del Reformer con seguridad y precisión.

⏱️50h de formación
~ 30h presenciales 👥
~ 20h de estudio guiado 📑

🗓️Fechas: Por confirmar

📍Santiago de Compostela

04/02/2026

Parte final 🤍

Después de mucho trabajo, ilusión y algún que otro reto... El suelo ya está listo.

Gracias por estar al otro lado y acompañarnos en el proceso ✨

01/02/2026

PARTE 2 ⚒️
Asi va la reforma del suelo...

👀 El final viene en la parte 3

👉 Parte 1 en el perfil

¿ Te está gustando cómo va quedando?

Dirección

Rua Palmeiras, 23
Amés
15895

Teléfono

+34601535419

Página web

facebook.com

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