Yoga Flow by Hana

🌲 Pojeďte se s námi nadechnout, užít si dny plné protažení, wellness, klidu a dobrého jídla.

🫴14. - 16. března 2025
🫴 Horní Chřibská, České Švýcarsko, chalupa Krásná Samota

Čekají nás dvě noci na krásným místě s vlastní shalou, saunou a otužovací kádí, 4 jógová setkání, společný výlet, společné stolování, společný čas.

Strava opět vegan, spousta masaly a kafíček 🥗🥘☕

O vaše pohodlí, komfort v těle a milo v žaludcích se postará naše osvědčené trio

~ & & ~

Link v biu a níže ! Do 23.2. příznivější cena, early bird 🐦

Vhodné pro začátečníky, věčné začátečníky, pokročilé, nejogíny i jogíny.

Pojďte se společně ladit na jaro 🌞

https://kacijoga.wixsite.com/krasna-samota-2025

T ě š í m e 🤲

Příští týden začíná nový lunární rok, rok dřevěného hada 🐍.

Přijďte se společně naladit na jeho začátek.

V pondělí 27.1. od 18 hodin ve .cz 🧘🏻‍♀️

Snad v každé kultuře má had nějaký význam. V hinduistické kosmologii představuje had Šéša (známý také jako Ananta - “nekonečný”) symbol věčnosti. V tantře je had symbolem duchovní energie (kundaliní), která spočívá stočená jako spící had u kořene páteře. V křesťanské tradici je had vnímán jako symbol chaosu, mstivosti a chaosu. A mohli bychom pokračovat.

Obecně jsou hadi vnímáni jako ambivalentní bytosti: mohou být jak pozitivní, tak destruktivní. Jsou symbolem cyklické povahy života síky své schopnosti svlékat kůži, což je interpretováno jako proces obnovy a transformace.

🪷 Náš společný večer bude inspirováno touto symbolikou a takém pomyslným začátkem.

Čeká nás

~ jógové flow, při kterém rozvlníme páteř
~ dýchací cvičení, protože dech je vše
~ dynamická meditace a meditace s mala beads

🌝 To vše za účelem ujasnění si, v jaké energii chci rok začít a co za sebou můžu nechat, jakou pomyslnou kůži mohu svléct.

🌚 Nečeká nás nastavování předsevzetí ani nových cílů, ničeho na sílu. Naopak se chceme dostat blíž ke své přirozenosti, kde vše plyne.

Registrace na jogahh.reenio.cz nebo u mě.

Těším se 🤍

Šťastný nový rok ✨🤗💝

Thank you 2024
Welcome 2025

“Bring with you what makes you feel yourself.”

“Can I bring skates?”

Last drop by .photo 🤍 thanks for safe space

Top by milovana 💜 .tecka
Inspired by ❤️

My favorite me by .photo 🤍

Od začátku, co učím, mám pořád stejný set up “vybavení” - podložka, speaker, oleje a relaxační polštářky.

Jsem minimalista, mám už léta stejnou podložku, na kterou nedám dopustit a všem doporučuji - . Neklouže, nedrolí se, dobře se udržuje.

Polštářky od , které si každý zamiluje, i po letech pořád krásně voní a mají pratelný povlak. Šavásanu už nikdy bez nich.

V olejích točím dokola několik namíchaných vůní od (příliv energie, komunikace, yoga balanc, uvolnění).

Co nenacházím je nějaké volnější oblečení na cvičení. Čím víc se zajímám o lymfu, tím méně času chci trávit v leginách. Máte tip?

Tradition 💜

❤️

In my natural habitat