Mentalsoulgym

Nace con la idea de unir la mente, el cuerpo y el alma para conectar con tu yo más elevado

✨ Todos los entrenamientos cuentan con una serie de afirmaciones y sonidos que hacen de la sesión algo único y transformador

🕊 Las sesiones se dividen en dos fases muy poderosas, en la primera subimos la energía con música acorde a ello y con una serie de afirmaciones para empoderarnos y re-programar nuestra mente

🚀 En la segunda fase bajamos la energía y conectamos con nuestro ser más elevado a través de las meditaciones

🔥 Os invitaremos diariamente a poner en práctica todo lo que aquí enseñamos y podáis disfrutar vosotros mismos de los efectos que todo esto produce

Es el regalo que te das, ¿Qué te parece esta nueva forma de relacionarte con tu cuerpo? ✏️✏️

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💡 MENTALSOULGYM nace con el propósito de ayudarte a re - programar tu mente mientras te pones en forma a través de las afirmaciones, el entrenamiento y la meditación
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🧘‍♂️ En el canal de YOUTUBE encontraras yoga, entrenamientos con vuestro propio cuerpo, meditaciones, afirmaciones y reflexiones para encontrar tu bienestar mental y físico
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🙏 Te ayudamos a encontrar el equilibrio entre tu cuerpo, mente y alma para vivir en armonía en tu día a día.
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🧐 ¿Falta de tiempo para entrenar?¿De motivación?¿No sabes que rutinas semanales hacer para encontrar tu mejor versión?¿No sabes meditar?

◾ NO TE PREOCUPES..

Transforma tu cuerpo y tu mente con el gimnasio online

◾ ¿QUIEN SOY?

Me llamo Adrian Galanda, entrenador personal y terapeuta.
Mi propósito es ayudarte a transformar tu mente y tu cuerpo para encontrar el equilibrio en tu vida
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🎁 Te espero en YouTube y
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