Pilates al Mar

¡Nos vamos de vacaciones! ☀️💙

Del 10 al 21 de agosto, ambos inclusive, nuestros centros permanecerán cerrados para tomarnos unos días de descanso y recargar pilas 🪫

Volvemos con mucha energía, novedades, sorpresas y, por supuesto, muchas ganas de seguir compartiendo Pilates con vosotros ✨

¡Nos vemos a la vuelta!

Enseñándole a Brad Pitt que una hora de pilates es más dura que todas sus películas de acción juntas 🎬💪
Su cara lo dice todo 🤣🫣

¿Le damos el aprobado o lo hago repetir la serie?

Respirar bien también es cuidar tu suelo pélvico. Coordinar la respiración con el movimiento puede marcar la diferencia en tu bienestar.

En Pilates al Mar te enseñamos a respirar con conciencia para que cada movimiento trabaje a tu favor💙

A veces lo más difícil no es la clase… es dar el primer paso para venir🤍

Esa vocecita que dice “hace frío”, “tengo sueño” o ”mañana voy” nos visita a todas de vez en cuando.

Lo bonito es que, al terminar la clase, te das cuenta de que ese ratito era justo lo que necesitabas 🫶

Nos podéis encontrar en:
📍Poblenou - C. de Lope de Vega, 43, Sant Martí.
📍Clot- C/ de Bilbao, 205, Sant Martí.
📍Sant Andreu - C/ d’Emili Roca, 17, Nou Barris.

Contáctanos ahora a través de WhatsApp o envíanos un correo electrónico a [email protected] para reservar tu clase.

No podemos confirmar ni desmentir la noticia 🤭

Lo único que podemos decir es que, cuando un profesor dice «es el último ejercicio», lo hace con la mejor de las intenciones. Prometemos que no es para hacerte sufrir… es porque sabemos que puedes dar un poquito más de lo que tú mismo crees 💙

Al final, siempre vale la pena 💪

Fuerza, movilidad, control y consciencia corporal 💪

El Ladder Barrel es una de las herramientas más versátiles en Pilates y permite trabajar el cuerpo de forma completa, adaptándose a diferentes niveles y objetivos.

¿Te gustaría probarlo en clase?

📲 Reserva tu plaza escribiéndonos por WhatsApp o envíanos un correo 📩 ¡Te esperamos! 🤍

Si te vas de vacaciones, tu práctica no tiene por qué quedarse en pausa ✈️

Organiza tus clases con tiempo, reserva con antelación y asegúrate de mantener tu continuidad incluso fuera de tu rutina habitual.

Tu cuerpo agradece la constancia, estés donde estés 💙