GerSi

Bella gente .... con hoy terminan las clases on-line de KUNDALINI YOGA y DANZALMA.

Quiero agradeceros a tod@s aquell@s que han participado y acompañado esa experiencia.
Ha sido una experiencia desafiante, enriquecedora y creativa.
Hay que mirar siempre el lado bueno de las cosas y no se encuentra se crea.
Esa experiencia también me ha enseñado que no hay limites sino nuevos inicios y en ese nuevo inicio que está al punto de llegar... os deseo que a parte de vuestras puertas de casa se puedan abrir aun más vuestros corazones.

Seguir meditando, bailando, cantando, creando, riendo y viviendo una VIDA A COLORES que todos nos merecemos.
Vibrar alto y brillar que ahora más que nunca hay que ser faros de luz en nuestra sociedad.
Esperando de veros un día cercano en clases presenciales y de poderos abrazar intensamente....

"ERES EL REGALO MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA!
DISFRUTA DE CADA PASO,
RESPIRA CON PLENITUD,
BAILA COMO SI NADIE TE ESTUVIESE MIRANDO,
Y SOBRETODO ... ÁMATE SIN CONDICIONES.

Con mucho amor SAT NAM - Gobinde Rama Kaur.

Bellas almas,
mañana voy a dar la ultima clases on-line de DanzAlma.
No te la pierdas!!
DanzAlma es un espacio donde podrás comunicar con tu alma y tu alma contigo por medio del movimiento, la música, la expresión, la conexión, la creatividad ... osea con la danza.
La danza es un precioso instrumento que permite la expresión, la conexión, la comunicación, la meditación, ... y la pondremos al servicio de nuestra almas.

Mañana me iré despidiendo de esa maravillosa experiencia con una temática que me gusta mucho.
VAMOS A BAILAR CON GAIA Y SUS 4 ELEMENTOS
Con músicas,dinámicas y movimientos nos conectaremos y jugaremos con los 4 elementos: Tierra,Fuego, Aire, Agua.
Esos 4 elementos de la Madre Tierra que tenemos también incorporados, fusionados en nosotros mismos.

PARA PARTICIPAR TIENES SIMPLEMENTES QUE UNIRTE A ESE GRUPO:
https://www.facebook.com/groups/222661832133992/

Ponte comod@, sin zapatos y con tu mejor sonrisa.
Acércate, agua, una esterilla o algo donde podrás estirarte en la relajación.
Si no te puedes sentar al suelo o estirarte acércate una silla.

Te espero mañana con mucho amor y buena energía.
“El cuerpo expresa​ lo que las palabras no pueden decir - M. Graham "

SAT NAM !!
Mañana hare mi ULTIMA CLASE ON-LINE de Kundalini Yoga.
No te la puedes perder!!
Vamos a compartir juntos una maravillosa Kriya para
ELEVAR NUESTRO SER Y UNAS MEDITACIONES PARA ABRIR Y PROYECTAR NUESTROS CORAZONES.

Para a mi ha sido una experiencia muy elevadora, desafiante y sorprendente.
Abrir mi corazón y mi piso a personas que conozco y otras que no aunque de forma virtual.
Desafiarme con la tecnología, la conexión y los imprevistos de la directa.
Llegar a todos los corazones por medio de una pantalla y sin poder cruzar ojos y sonrisas.
Me llevaré conmigo esa experiencia que me ha mostrado que nunca hay limites sino los que nuestra mente nos impone.
Esperó que la magia del Kundalini Yoga os haya podido llegar también si separados físicamente pero unidos en esencia.

PARA SEGUIR LA CLASE TENÉIS SIMPLEMENTE QUE UNIROS A ESE GRUPO:
https://www.facebook.com/groups/226967375045584/

Os espero con ilusión y buena energía
Nos conectaremos 5 minutos antes para hacer un test de la conexión.

Un ABRAZO DE LUZ A TOD@S!!! SAT NAM

SAT NAM !!
Bellas almas seguimos con las clases online de Kundalini Yoga. Mañana trabajaremos:
PULMONES, CAMPO MAGNÉTICO Y LA PREPARACIÓN PARA UNA MEDITACIÓN PROFUNDA.
La respiración es fundamental, la respiración es vida.
Es importante saber respirar y tener conciencia en nuestra respiración, también es muy importante trabajar y cuidar el aparato respiratorio, ampliando su capacidad y manteniéndolo fuerte y sano.
Otro aspecto muy importante y del cual no somos muy consciente es nuestro campo electromagnético.
Nuestro escudo protector que hay que mantenerlo limpio y fuerte, protegiéndonos de la contaminación energética y
electromagnética exterior no buena para nuestra salud tanto física como mental.

Vamos a cuidar de nuestro templo y nuestra salud con esa maravillosa tecnología que es el Kundalini Yoga.

PARA SEGUIR LA CLASE TENÉIS SIMPLEMENTE QUE UNIROS A ESE GRUPO:
https://www.facebook.com/groups/226967375045584/

Os espero con ilusión y buena energía
Nos conectaremos 5 minutos antes para hacer un test de la conexión.

Un ABRAZO DE LUZ A TOD@S!!! SAT NAM

Bellas almas,
seguimos con las clases on-line de DanzAlma.
MAÑANA A LAS 18.30 habrá el segundo encuentro en directo.
Seguiremos trabajando la temática " ENTRE CIELO Y TIERRA"
Nos anclaremos a la MADRE TIERRA para sentir su sosteño y nuestra presencia.
Nos elevaremos y expandiremos hacia el CIELO para recargarnos de su luz y fundirnos con el infinito.

"DanzAlma es un espacio donde podrás comunicar con tu alma y tu alma contigo por medio del movimiento, la música, la expresión, la conexión, la creatividad ... "

PARA PARTICIPAR TIENES SIMPLEMENTES QUE UNIRTE A ESE GRUPO:
https://www.facebook.com/groups/222661832133992/

Ponte comod@, sin zapatos y con tu mejor sonrisa.
Acércate, agua, una esterilla o algo donde podrás estirarte en la relajación y una mantita para taparte.
Si no te puedes sentar al suelo o estirarte acércate una silla.

Te espero mañana con mi corazón vibrante ... prepara el tuyo.
Con amor ... Gobinde Rama Kaur

“El cuerpo expresa​ lo que las palabras no pueden decir - M. Graham "

SAT NAM Bellas almas!!!
Mañana a las 18.30 clase online gratuita de KUNDALINI YOGA.
Trabajaremos el SISTEMA NERVIOSO Y EL ESTRÉS.
Los nervios, el estrés, la tensión alteran nuestra salud y nuestra energía vital.
Es muy importante trabajar esos aspectos. Mantenernos centrados, estables y elevados nos ayuda a focalizar bien las cosas a centrarnos en nuestros corazones y no hacernos desviar desde el ruido exterior y interior.
Así que mañana vamos a cuidarnos y fortificarnos.

PARA SEGUIR LA CLASE TENÉIS SIMPLEMENTE QUE UNIROS A ESE GRUPO:
https://www.facebook.com/groups/226967375045584/

SI AL ENVIAR LA SOLICITUD NO OS LLEGA LA CONFIRMACIÓN AVISARME EN PRIVADO PORQUÉ A VECES NO ME LLEGAN .

Os espero con ilusión y buena energía para compartir con todos vosotros esta preciosa tecnología que es el Kundalini Yoga.
Nos conectaremos 5 minutos antes y recuerda .....
"SOSTENTE Y SERÁS SOSTENIDO !!! J. B. "

Con amor Gobinde Rama Kaur

Bellas almas,
mañana empiezan las clases on-line de DanzAlma.
DanzAlma es un espacio donde podrás comunicar con tu alma y tu alma contigo por medio del movimiento, la música, la expresión, la conexión, la creatividad ... osea con la danza.
La danza es un precioso instrumento que permite la expresión, la conexión, la comunicación, la meditación, ... y la pondremos al servicio de nuestra almas.
Cada clase tendrá una temática.
La temática de mañana es
ENTRE CIELO Y TIERRA donde tendrás la oportunidad de descargar tus resentimientos y recargar tus sentimientos.
En esa fase tan convulsa y tensa es normal que en nosotros mismos puedan aflorar resentimientos como rabia, miedo, enojo, tristeza....
No te asustes y no te juzgue por eso. Todo es perfecto!
El importante es reconocerlo y dejarlo ir.
Descarga todo lo que has acumulado en esas semanas y recárgate de paz, amor y alegría.

PARA PARTICIPAR TIENES SIMPLEMENTES QUE UNIRTE A ESE GRUPO:
https://www.facebook.com/groups/222661832133992/

Ponte comod@, sin zapatos y con tu mejor sonrisa.
Acércate, agua, una esterilla o algo donde podrás estirarte en la relajación y una mantita para taparte.
Si no te puedes sentar al suelo o estirarte acércate una silla.
Te espero mañana con mucho amor y buena energía.

“El cuerpo expresa​ lo que las palabras no pueden decir - M. Graham "

SAT NAM !!
Bellas almas mañana empiezan las clases on-line de Kundalini Yoga.
Para seguir las clases teneis simplemente que apuntaros a ese grupo:

https://www.facebook.com/groups/226967375045584/

Mañana vais a empezar con el Kriya:
"DESPIERTA A TUS DIEZ CUERPOS"
Para quien no lo sabe, segun la filosofia del Kundalini Yoga cada ser humano tiene 10 cuerpos, no solo uno, eso también es vivir en abundancia ;-) pero hay que cuidarlos a los diez:
ALMA -MENTE NEGATIVA - MENTE POSITIVA-MENTE NEUTRAL-CUERPO FÍSICO-LINEA DE ARCO-CUERPO ÁURICO-CUERPO PRÁNICO - CUERPO SUTIL - CUERPO RADIANTE.
Este Kriya permite de despertar y equilibrar los 10 cuerpos.
Ahora más que nunca, en esa fase de reclusión y sedentaria hay que cuidar de nuestro templo, nuestro cuerpo y nuestra salud.
Así que mañana vais a cuidar y a despertar nuestros 10 cuerpos.

Os esperamos con ilusión y buena energía para compartir con todos vosotros esta preciosa tecnología que es el Kundalini Yoga.

Nos conectaremos 10 minutos antes para hacer un test de la conexión para intentar empezar puntuales.

Un ABRAZO DE LUZ A TOD@S!!! SAT NAM