Familia i nadons 🧑🧑🧒
Aquest cap de setmana hem compartit un taller preciós amb famílies i nadons a la sala 💛
Un espai de trobada, joc i connexió que ens ha omplert el cor.
Gràcies a Irene per organitzar-lo amb tanta cura i amor. 🥰
Gràcies families per venir.
Pròximament noves dates, quedeu atents a les nostres xarxes. 📲
Noushala
www.noushala.com
Estudio de yoga y movimiento: Ashtanga, Vinyasa, Terapéutico, Hatha, Aero y Yin Yo
03/03/2026
🌬️ Te queremos contar un poco sobre el próximo Taller de Respiración que estará brindando en sábado 21 de marzo en Noushala.
🌿 Una propuesta súper interesante que te dará herramientas prácticas para aplicar desde el primer momento.
La calidad de tu respiración, es la calidad de tu vida.
⚠️ Quedan pocas plazas! - Reservas: 616 438 885 📲
25/02/2026
🌿 ¡Novedades de marzo en NOUSHALA! 🌿
Este mes traemos actividades pensadas para cuidar tu salud, moverte conscientemente y encontrarnos como comunidad:
➡️ Desliza para descubrir:
🧘♀️ Nuevas Clases de Hipopresivos – Fortalecé el core profundo y el suelo pélvico.
🙋🏽♀️ Parlem de la “No Maternitat” - Espacio de reflexión y escucha. Facilita .f.f
🫁 Taller de respiración – Conecta con tu cuerpo y tu respiración, guiadxs x
🏔️ Caminata a la montaña – Salimos a caminar, compartir y crear vínculos en la naturaleza.
💌 Inscripciones y consultas : 616 438 885
A ioga per a l’embaràs connectem amb el cos, escoltant les necessitats d’aquest moment vital.
Respirem, ens movem amb consciència i ens preparem per viure el part i el postpart amb confiança.
Obrim espais per compartir, sostenir-nos i acompanyar-nos, sense judicis.
Tu ets la primera casa per al teu nadó.
I nosaltres volem ser la teva.
🤍
Vols provar una classe? 📲 616 438 885
Así se vive una clase de Yoga Terapéutico 🤍
Una clase de Yoga adaptada a tus necesidades.
Movimiento consciente, cuidado y escucha del cuerpo.
Un espacio para sanar, fortalecer y reconectar.
¡Te esperamos para que lo vivas!
02/02/2026
¿Sabes qué son las Constelaciones Familiares?
Te lo explicamos un poco 👆🏼
Próximo taller: 14 de febrero
⚠️ Plazas limitadas
• Cambia tu forma de ver las cosas y las cosas cambiaran de forma •
Más información - 616 438 885 📲
28/01/2026
✨ *¡Novedades en Noushala para febrero!* ✨
Arrancamos el mes con nuevos horarios de clases para que tengas más opciones para entrenar y cuidarte 💪🧘♀️
_Lunes 9h - Entrenamiento Funcional_
_Martes 18.30h - Entrenamiento Funcional_
_Miércoles 19.30h - Entrenamiento para adultos / 20.30h - CORE_
Además, 👉 14 de febrero: tenemos un evento muy especial de Constelaciones Familiares,una experiencia profunda y transformadora.
⚠️ *Cupos limitados*, así que si te resuena, ¡no lo dejes pasar!
Te dejamos los flyers con toda la info.
Para consultas o reservas, escríbenos 💛
Así se vive una clase de vinyasa en nuestro centro 🤍
Ritmo, fluidez y energía en cada secuencia.
¡Ven a probar una clase!
🧘🏼♀️
✨ Un pequeño fragmento de un día muy bonito ✨
Esto que ven es solo un pedacito del brindis del sábado…
y es todo el material que tenemos 🤍
Esta vez nos dedicamos a disfrutar, a compartir, a charlar sin apuro…
y entre brindis, risas y conversaciones, el tiempo pasó sin darnos cuenta y nadie pensó en grabar.
Por eso, estas son todas las imágenes de ese día.
Hubo pica pica, sorteos, risas y un clima que no ayudó a que todos pudierais venir, pero sí a crear algo muy especial con quienes estuvieron.
Hoy quiero escribir en primera persona para hacer llegar, también a quienes no pudieron estar, las palabras que compartí el sábado y que van dirigidas a todas las personas que forman parte de Noushala:
“¡GRACIAS! No solo por acercarse en este día a compartir un momento diferente sino también por elegir a Noushala como parte de sus vidas.
Estoy muy contenta del espacio que en conjunto estamos creando y estoy muy agradecida perquè m’han obert les portes del seu poble, de la seva cultura i puc sentir-me a casa, encara que estigui molt lluny de casa.”
Gracias por ser parte 💫
Carol 🙌🏼
Así se vive una semana en nuestro centro 💥
Movimiento, energía y bienestar en acción 🏃♀️🧘♂️
¿Quieres sentirte mejor?
¡Empieza a moverte hoy! 🔥
Te esperamos 💙
08/01/2026
Nos encontramos para dar la bienvenida al nuevo año ✨
Un momento para compartir y celebrar juntos. 🤍
✨ Evento exclusivo para alumnxs Noushala ✨
MEDITACIÓN GUIADA CON CUENCOS TIBETANOS ✨
Te traemos una nueva propuesta:
🌿 Una meditación guiada para soltar lo viejo y comenzar el 2026 alineando por completo tu energía. Todo eso acompañado con la magia de y sus cuencos.
🗓️ 24 de enero
🕛 12.00h
💶 20€
Tenemos plazas limitadas.
Reservas: 616 438 885 📲
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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