Noushala

www.noushala.com
Estudio de yoga y movimiento: Ashtanga, Vinyasa, Terapéutico, Hatha, Aero y Yin Yo

30/09/2026

✨ OCTUBRE EN NOUSHALA ✨
Nuevo mes, nuevas propuestas y muchas oportunidades para seguir moviéndonos, aprendiendo y compartiendo. 💚
En este carrusel te dejamos toda la agenda de octubre para que puedas organizarte y no perderte nada.

💃 ¡VUELVE YO BAILO!
A partir del 6 de octubre, volvemos a encontrarnos cada martes a las 11h para disfrutar de un espacio de movimiento libre guiado, conectar con el placer de bailar y con nuestro propio cuerpo, sin exigencias ni coreografías.
Una propuesta para moverte, expresarte y disfrutar, tengas o no experiencia bailando. ✨

✨ PRYLATES — Taller de movimiento y prevención
Un taller práctico de 2 horas para mejorar la conciencia corporal, prevenir lesiones y potenciar el rendimiento deportivo. Trabajaremos con diferentes materiales para aprender a sentir y activar mejor nuestro cuerpo y llevarnos herramientas aplicables a nuestro día a día y a nuestra práctica deportiva.

📅 24 de octubre · ⏰ 12h
💶 40 €

🗣️ COLOQUIO — ¿Qué dicen de ti tus juicios?
Un nuevo encuentro de nuestra Temporada de Coloquios, un espacio para parar, conversar, escuchar y abrir nuevas miradas en torno a los juicios: comprender de dónde vienen, para qué los hacemos y cómo podemos aprender a gestionarlos.

📅 16 de octubre · ⏰ 19.45 a 21h
💶 Aportación 10 €

🎂 Y ESTE MES… ¡NOUSHALA CUMPLE 2 AÑOS! 🎉
Y esto sí que queremos celebrarlo a lo grande. 🥹💚

Hace dos años comenzaba una nueva etapa para este espacio y hoy, cuando miramos todo lo que hemos construido, solo podemos sentir agradecimiento.
Por eso queremos celebrar este aniversario juntos, compartiendo movimiento, naturaleza, comida, risas y un ratito fuera de la sala.

📅 25 de octubre
🥾 Nos encontramos a las 9:00 h en el Cementerio de Teià
Nuestro destino será el Refugi de la Ferreria del Vedat y, una vez allí, compartiremos un pequeño pica-pica. 🥰

👉 Toda la información del aniversario está en el carrusel.

Gracias por formar parte de Noushala, por venir a moveros, por compartir, por confiar y por hacer que este espacio siga creciendo. 💚

¡Vamos a por otro año! 🥂✨

31/08/2026

✨ SEPTIEMBRE EN NOUSHALA ✨

Volvemos a encontrarnos, a movernos, a respirar, a compartir… y a crear espacio para nosotr@s. 🌿
Septiembre llega con nuevos horarios, nuestras clases retomando la normalidad y propuestas especiales para seguir cuidándonos desde diferentes lugares. 💫

🌙 Y este mes tenemos dos propuestas muy especiales:

✨ 18/09 · VOLVER A TI · 19h
¿Y si no necesitas más objetivos, sino otra forma de ir a por ellos?
Un taller para parar, reflexionar, movernos y conectar con aquello que queremos desde un lugar más nuestro. Una experiencia para poner en el cuerpo eso que queremos conseguir y experimentar otra forma de avanzar.

🔔 19/09 · MEDITACIÓN AMB BOLS TIBETANS · 12h
Un espacio para parar, respirar, soltar y dejar que el sonido nos acompañe a volver al centro.

🌿 Y REABRIMOS AGENDA PARA OSTEOPATÍA & REIKI VOCAL
Una propuesta de terapia integrativa que une el trabajo corporal de la osteopatía con la vibración de la voz para aliviar tensiones, regular el sistema nervioso y reconectar contigo.

Porque volver a la rutina también puede ser una oportunidad para volver a ti. 🤍

📲 Guarda este post para tener toda la agenda de septiembre a mano y escríbenos para reservar tu plaza.

Nos vemos en Noushala.

Septiembre viene con mucha energía. ✨

27/07/2026

☀️Horarios de Agosto☀️

En agosto bajamos un poquito el ritmo, pero no dejamos de movernos. 🌿

Hemos preparado un horario reducido para seguir acompañándote durante el verano, porque creemos que no hace falta entrenar más, sino seguir cuidán con constancia.

Recuerda: La salud está en el movimiento, también en vacaciones. 💛

Descubre nuestros horarios y reserva tu plaza.

¡Nos vemos en Noushala! ✨

09/07/2026

Hay regalos que llenan el corazón de emoción. ❤️

Ayer, un grupo de alumnas y exalumnas de nuestras clases de embarazo y postparto sorprendieron a Irene con un encuentro lleno de cariño y agradecimiento.

Gracias, chicas, por este regalo tan bonito y por recordarnos que los vínculos que nacen en la esterilla muchas veces nos acompañan mucho más allá de las clases.

Y GRACIAS IRENE, por cuidar, sostener y acompañar a tantas mujeres con tanto amor y compromiso. ¡Qué suerte tenemos de tenerte! ✨

23/06/2026

Tu mejor momento para empezar es ahora. ✨

Este mes de julio abrimos nuestras puertas para que vengas, pruebes y descubras todo lo que eres capaz de conseguir.

✔️ Clase de prueba gratuita
✔️ Matrícula al 50%

Da el primer paso hacia una versión más activa de ti. No importa tu nivel ni tu experiencia, solo las ganas de empezar.

📲 Reserva tu plaza: 616 438 885

17/06/2026

✨ ¿Y si bailar no fuera aprender pasos, sino escucharte?

No necesitas saber bailar, ni seguir coreografías.
Yo Bailo es un espacio para moverte libremente, conectar con tu cuerpo y disfrutar del placer de bailar sin exigencias.
Solo música, movimiento y presencia.

La mejor manera de entenderlo es viviéndolo.
💛 ¿Te animas a probar?
Cada martes a las 11h en Noushala.

¡Te esperamos!

02/06/2026

🔊 Activa el sonido para escuchar la vibración de la voz ✨

Esto que escuchas es Reiki Vocal: un trabajo terapéutico donde la voz, las frecuencias y los cantos armónicos acompañan al cuerpo hacia un estado de relajación profunda.

En la sesión, tú no tienes que cantar ni hacer nada.
Solo recostarte, recibir y permitir que el cuerpo se relaje a través del tacto de la osteopatía y la vibración del sonido.

Este sábado realizaremos una experiencia grupal gratuita para quienes quieran conocer y vivenciar esta propuesta 🤍

Un espacio para bajar el ritmo, liberar tensiones y reconectar contigo.

Toda la info al final del video ✨

28/05/2026

✨ Junio llega con propuestas para conectar cuerpo, mente y emoción.

En Noushala abrimos espacios para movernos, escucharnos, respirar y compartir desde la presencia 💛
Este mes te esperamos con:

🌿 Osteopatía & Reiki Vocal
🧘 Meditación con cuencos tibetanos
💃 Yo Bailo – movimiento libre guiado
🗣️ Coloquio: ¿Sabemos escuchar?

Cada encuentro está pensado para regalarte un momento de bienestar, conexión y calma en medio de la rutina.
Desliza el carrusel para más información 👉🏾

📍 Reserva tu plaza por mensaje privado o al 616 438 885

Te esperamos en Noushala ✨

18/05/2026

🌿 NUEVA PROPUESTA EN NOUSHALA 🌿

Presentamos un espacio de cuidado y bienestar que une osteopatía y Reiki Vocal en sesiones individuales orientadas a la relajación profunda y la regulación del sistema nervioso.

A través del tacto, la vibración de la voz y el sonido terapéutico, el cuerpo puede entrar en un estado más calmo y receptivo ✨

💫 Importante: no es una actividad de canto ni necesitas usar tu voz.
La voz es utilizada por la terapeuta como herramienta vibracional y energética durante la sesión.

Esta propuesta puede acompañarte en momentos de:
• estrés o sobrecarga
• tensiones corporales
• cansancio físico o mental
• necesidad de descanso y reconexión

Desliza el carrusel para conocer más sobre la experiencia 👉

📩 Para información y reservas: 616 438 885

08/05/2026

Un espacio para parar, mirar diferente y abrir preguntas. ✨

El próximo 22 de mayo nos encontramos en NOUSHALA para reflexionar sobre cómo observamos el mundo y cómo nuestras creencias moldean lo que vemos.

📍 Noushala — C. Navarra 65
🕖 19 h
🎟️ Aportación: 10 €

Facilita: .f.f

Dirección

Carrer Navarra, 65
Barcelona
08320

Página web

https://www.noushala.com/

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