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Llegar en forma al quirófano: la clave para reducir riesgos y mejorar la recuperación - Pier Setti - Entrenador Personal Estar en buena forma antes de una cirugía puede reducir riesgos y mejorar la recuperación. Descubre por qué tu estado físico es clave.

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La espirulina llega al espacio: el superalimento que podría cambiar la nutrición del futuro - Pier Setti - Entrenador Personal La espirulina llega a la Estación Espacial Internacional. Descubre por qué este superalimento podría revolucionar la nutrición.

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El secreto de los centenarios: proteínas “jóvenes” que podrían explicar la longevidad - Pier Setti - Entrenador Personal Un estudio revela que los centenarios tienen proteínas similares a personas jóvenes. Descubre qué significa para tu salud y cómo influye.

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El efecto Ozempic llega al supermercado: los usuarios ya gastan menos en comida - Pier Setti - Entrenador Personal El Ozempic y otros fármacos contra la obesidad está cambiando los hábitos de compra y el gasto en alimentación. Analizamos sus efectos.

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Comer ultraprocesados a los 3 años puede predecir ansiedad y agresividad a los 5 - Pier Setti - Entrenador Personal El consumo de ultraprocesados a los 3 años se asocia con ansiedad y agresividad a los 5. Descubre cómo la dieta impacta en el desarrollo.

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El ayuno intermitente no es superior a las dietas clásicas: lo que realmente dice la evidencia - Pier Setti - Entrenador Personal La evidencia científica muestra que el ayuno intermitente no mejora los resultados frente a dietas tradicionales.

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Ozempic y el nuevo reto de la obesidad: perder peso no es lo difícil, mantenerlo sí - Pier Setti - Entrenador Personal Los fármacos como Ozempic ayudan a perder peso, pero el reto real es evitar el efecto rebote. Analizamos qué dice la ciencia.

🛒Seis de cada diez alimentos que compramos ya son de marca blanca!

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Seis de cada diez alimentos ya son de marca blanca: ¿qué dice esto de cómo comemos? - Pier Setti - Entrenador Personal Seis de cada diez alimentos ya son de marca blanca. Analizamos qué hay detrás de este cambio en el consumo y su impacto en la alimentación.

🛒📈Los supermercados crecerán en 2026… ¿pero a qué precio para nuestra alimentación?

Los datos del sector apuntan a un aumento de las ventas en supermercados el próximo año.
Más consumo en casa, más compras frecuentes y menos comidas fuera.

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🥙Açai el nuevo oro negro del Amazonas

El açaí, el nuevo oro negro del Amazonas: salud, mercado global y contradicciones - Pier Setti - Entrenador Personal El açaí ha pasado de alimento tradicional a superalimento global. Analizamos su impacto en la salud, la economía y la alimentación consciente.

⌚️Apps para entrenar mejor 🏋🏻

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Tecnología y deporte: apps para entrenar mejor - Pier Setti - Entrenador Personal Las aplicaciones deportivas ofrecen rutinas personalizadas, control del entrenamiento y seguimiento de objetivos.

🇪🇺🚫🐔 ¿Por qué Europa no quiere el pollo de EE.UU.?

Aunque EE.UU. insiste en exportarlo, la Unión Europea y Reino Unido siguen firmes en su negativa.

La razón: diferencias profundas en los estándares de seguridad alimentaria.

Mientras EE.UU. aplica desinfección química post-sacrificio, Europa apuesta por la prevención desde la granja.

📉 Esto no ha impedido que América Latina lo compre: México lidera las importaciones con más de $1.500 millones 💸

🌍 ¿Controlar bacterias al final del proceso o desde el inicio? El debate está abierto.

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Por qué Europa no quiere el pollo de EE.UU. y qué países de América Latina sí lo consumen - Pier Setti - Entrenador Personal ¿Por qué Europa sigue rechazando el pollo estadounidense? Descubre las razones sanitarias y políticas detrás de esta disputa.