Mireia Fit

Ready para alcanzar mi mejor versión 2.0... 🧜‍♀️🍑🔪
estoy disfrutando mucho mis estrenos y el hecho de haber priorizado mi sueño ha sido la clave.. ultimamente entre bajas y covid y mil pernales, entrenaba sin focus, como hábito, pero sin un buen enfoque o me venía por momentos ...
EL entreno de hoy lo he disfrutado muchísimo.. pásate por mis historias para verlo.. haber que físico sacamos este verano.. de momento a disfrutar las patatas en el airfryer, 😍😍😍como me lo gozo.. gracias a por esa compra maravillosa 🖤🖤🖤

De vez en cuando me gusta volar 🦋🦅🔥
Gracias a todos los que habéis venido a pasar estos momentos fantástico con nosotros ...
fue increíble chic@s, me lleno el corazón de mucha alegría y dicha.. os esperamos en la próxima con muchas más ganas...
Gracias a mi esposo por apoyarme en todo .. love you... pronto video 🌙

El bamboo japones 🌱

Fue curioso descubrir que el bamboo japonés tarda entre 5 y 7 años a formar sus raíces, y en todo ese tiempo no se notará su presencia...
Se tendrá que regar y abonar sin ver los frutos de todo ese esfuerzo...
Pero después de este enorme trabajo en las sombras, en tan sólo 2 o 3 meses puede llegar a una altura de casi 3 metros.
Creó unas raíces tan fuertes que le permitirán sostener toda esa imponente altura.
Me gusta pensar que cada uno de nosotros, somos uno de esos bamboos japoneses..
Depende de nosotros, de lo bien que hagamos el trabajo y de tener la suficiente paciencia para luego admirar el paisaje desde esos 3 metros de altura.
Good Vibes 🖤🖤🖤
Good life 🖤🖤🖤

El poder del Aburrimiento 🤯🤯🤯
si tal como lo lees..
Asociamos el aburrimiento como algo desagradable, molesto y a evitar a toda costa.
Es un estado donde te sientes abrumado y te hace replantearte muchas cosas, es una campanilla de alarma...
En este mundo digital 🌎 estamos tan bombardeados de estímulos que es muy difícil hacerlo incluso teniendo tantas opciones de entretenimiento, no te ha pasado que tardas más tiempo en escoger con qué entretenerte , que en verdad haciendo dicha cosa...
Como cuando tardas más en buscar una peli o una serie en Netflix que viéndola..

¿Pero porque es tan importante aburrirse? , sobretodo si se trata de niños,
Porque cuando nos aburrimos nuestra mente deambula y en ese momento se abre el espacio a la creatividad!
¿Te imaginas si Einstein no se hubiese aburrido, donde estaríamos hoy? Y si eres una friki como yo de este personaje histórico, sabes muy bien que se aburría muchísimo!
Si nuestra mente está siempre ocupada, no te da espacio a escoger metas y hacerte preguntas importantes.
Hoy, por ejemplo, después de comer, estaba en el sofá con el móvil y me aburrí literal, así que decidí leer, pero ni eso funcionó así que me fuy a la terraza me tumbe en el césped a mirar el cielo y el,pasar de las nubes.. y fue en ese momento que pensé en este post y en otras cosas más... por cierto que bellas que son la nubes ☁️ 💕
¿ y tu das espacio en tu Vida al aburrimiento? Cuéntame te chafardeo...

La dolce vita 🦋🖤

Recordando momentos en Roma,
La città Eterna 😍
My second home 🖤
Miss my family 🖤🖤🖤

Mireia Fit Holaaaa!!!
Bienvendido a mi mundo...
Aqui encontraras, mucho deporte, Fitness y lugares epect

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Roller-coaster 🌪️

Siento de estar en una montaña rusa de emociones, te ha pasado alguna vez?👀
Sabes, a veces soy como el mar 🌊 que fluye y es calmo y lleno de paz ✨
y de pronto empieza a Hincharse el viento gira y empieza la tormenta 🌪️
Estos días han sido así para mi, puede que sea un poco exigente conmigo misma y siendo como soy cuanto más creativa estoy más emociones contrastantes tengo 💣💣💣nunca he sido buena en compartir mis emociones 🖤soy más bien excelente en esconderlas, es un arte que domino muy bien 💔.
Eres como yo o más bien lo contrario??
Puede que de eso se trate la vida, un sube y baja constante, o más bien como dice el Buddha que la verdadera felicidad es la ausencia de emociones, me gustaría saber tu opinión te leo✍🏽✍🏽

Puede que el marinero inventase el cuento de las Sirenas 🐚🧜‍♀️
Porque al estar lejos de una mujer, se dio cuenta lo profunda y compleja que era, tan profundamente compleja, maravillosa y llena de vida como el oceano mismo🌊
Al darse cuenta de esto se estremeció y empezó a temerla tanto que así empezó la leyenda... ✨✨

Aprovecho la ocasión para comentaros que el sábado 18 de septiembre mi equipo y una servidora os tenemos preparado un día de infarto, completamente GRATUITO, para que descubráis con nosotras que es 4fit Academy.
A las 10.00h de la mañana tendréis una clase espectacular de GAP con y a las 18:00 otra conmigo para bailar y prender fuego a la cadera...
Para más información y para poder inscribirte mándame un mensaje privado, ya que es un evento online y hay plazas muy limitadas.
Te espero 🖤
📸

De estría a estría,
De imperfección a imperfección,
De lunar a lunar,
De herida a cicatriz,
De los pies a la sonrisa.

No eres perfecta,
Eres preciosa,

Por eso eres perfectamente
Imperfecta para mí

📸

Cuando à un tigre lo acorralas
No se rinde
Pelea🐾

En parte de mi caracter tiene bastante de felino, los amo mucho más que a los perros, me perdonaran los amantes de los perrunos..
Pero me gusta ser libre, no intentes reprimirme porque me iré...
📸



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Un parajo nunca tiene miedo que la rama donde esta posado se rompa, 🕊️
Porqué tiene confianza en sus propias Alas🌺

Hoy unas bellas mujeres, fuertes y Empoderadas acaban conmigo el reto de 3 días detox, súper feliz y me han llenado he aprendido y he compartido lo que me gusta ayudar las personas a tener una vida más plena 🖤