Garuda.Barcelona/Ines Gondra

Después de ir “ quitando capas” en las cuatro primeras sesiones, después de trabajar la capa fascial profunda, después de integrar los cambios, hoy llegamos a los brazos, esos brazos que nos conectan con el mundo y los cambios han sido espectaculares. Esta técnica me sigue emocionando y además creo que va muy bien con las clases movimiento!
El sistema fascial, nos da forma y también se deforma con emociones, accidentes…a lo largo de los años.
ATSI te da la oportunidad de devolverlo a un estado más parecidos al original.

Lo motores rugen! Empezamos por las tardes tras casi 4 años de parón ! Ven a disfrutar del movimiento!!!

Nuevas clases!!! Ven a descubrir este método, a disfrutar del movimiento y a ponernos fuertes desde dentro. Trabaja desde la respiración, dando espacio a tu cuerpo. Los días 21 de Abril, 19 de Mayo y 16 de Junio podéis añadir una clase de Yoga con .yogawave

Pequeño cambio horario. Los días 21 de Abril, 19 de Mayo y 16 de Junio las clases de Vinyasa Yoga serán de 8 a 9!

Nuevas serie de 8 semanas de Garuda Elements dónde trabajaremos con taburete, bloques de yoga, barra, rulos o simplemente nuestra presencia en seating & standing. Además los días 21 de Abril, 19 de Mayo y 16 de Junio contaremos con la presencia de .yogawave de 19.30 a 20.30 para profundizar en el Vinyasa yoga flow. Ven a conocer el movimiento tridimensional.

Ven a descubrir dos técnicas que se complementan a la perfección. Aún quedan algunas plazas! Pon movimiento en tu vida!

Muchas de las personas que están al final de este proceso de 12 sesiones han notado un cambio profundo y positivo. Un cambio no sólo corporal, también psicológico!

La fascia es el órgano que conecta el cuerpo actuando como un mapa de emociones. Almacena tensión derivado del estrés, del trauma o de emociones no expresadas.

Permítete soltar y liberar tu sistema fascial!

Gracias por un año excelente y …seguimos. Ahora a disfrutar de un descanso! FELICES FIESTAS!