Garuda es un método que te ayudará a descubrir tu cuerpo optimizando el movimiento.
Utilizando diferentes elementos como, barra, bloques, rulos, gomas, muelles...Garuda hace que las sesiones sean un viaje deferente cada vez.
31/08/2026
A punto de abrir las puertas al nuevo curso 26-27 y no quiero demorarme en anunciar estos talleres impartidos en Moviment Espiral por Raúl G. Segovia.
DESPIERTA TU PISADA (talleres de Pies y pelvis)
Raúl es Gyrotonic Pre trainer de Gyrotonic®️y certificado en Yamuna®️ y Gyrokinesis®️
Yo no me los voy a perder! Las plazas son limitadas.
Reserva tu plaza en el número del cartel o escribe a Raúl en [email protected]
17/06/2026
Has oído hablar de ATSI? Antes llamado KMI (cuando lo estudié en 2007/2008).
Es un método que trabaja el sistema fascial. Tom Myers, su creador, un discípulo directo de Ida Rolf, vio una forma diferente de mirar el cuerpo creando Anatomy Trains o Vías Anatómicas. ATSI ( Integración Estructural basado en las vías anatómicas).
Lo que más comenta la gente que hace estas sesiones es la ligereza que sienten después, descompresión corporal, más estabilidad, mejor respiración.
Si, a veces, puede ser doloroso pero como dice la mayoría, es un dolor en proceso de salida!
Conócete un poco mejor y dale potencial a tu cuerpo!!!
Comienza el proceso ATSI!
15/06/2026
Quedan pocas plazas para el evento de Garuda + Vinyasa Flow del día 30! Te animas?
Only a few spots left for this event, do you fancy it?
Una vez más unimos fuerzas Garuda y Vinyasa Flow, Michi e Inés. Únete el martes 30 de Junio de 18.30 a 20.30. Dos técnicas diferentes que se unen en fluidez y respiración. Únete a nuestra edición de verano. Las plazas son limitadas. 20€
30/04/2026
Después de ir “ quitando capas” en las cuatro primeras sesiones, después de trabajar la capa fascial profunda, después de integrar los cambios, hoy llegamos a los brazos, esos brazos que nos conectan con el mundo y los cambios han sido espectaculares. Esta técnica me sigue emocionando y además creo que va muy bien con las clases movimiento!
El sistema fascial, nos da forma y también se deforma con emociones, accidentes…a lo largo de los años.
ATSI te da la oportunidad de devolverlo a un estado más parecidos al original.
13/04/2026
Lo motores rugen! Empezamos por las tardes tras casi 4 años de parón ! Ven a disfrutar del movimiento!!!
10/04/2026
Nuevas clases!!! Ven a descubrir este método, a disfrutar del movimiento y a ponernos fuertes desde dentro. Trabaja desde la respiración, dando espacio a tu cuerpo. Los días 21 de Abril, 19 de Mayo y 16 de Junio podéis añadir una clase de Yoga con .yogawave
08/04/2026
Pequeño cambio horario. Los días 21 de Abril, 19 de Mayo y 16 de Junio las clases de Vinyasa Yoga serán de 8 a 9!
06/04/2026
Nuevas serie de 8 semanas de Garuda Elements dónde trabajaremos con taburete, bloques de yoga, barra, rulos o simplemente nuestra presencia en seating & standing. Además los días 21 de Abril, 19 de Mayo y 16 de Junio contaremos con la presencia de .yogawave de 19.30 a 20.30 para profundizar en el Vinyasa yoga flow. Ven a conocer el movimiento tridimensional.
Algunas cosas que dicen las personas que pasan por una sesión de ATSI
“Me siento liberado/a”
“tengo más sensación en los pies al caminar “
“Me siento menos pesado”
La terapia estructural bajo el prisma de Tom Mayers, es en mi opinión, muy clara! Como terapeuta fascial y de movimiento es muy interesante observar los cambios después de las sesiones miofasciales y poder ofrecer ejercicios para mantener estos cambios después.
| Lunes | 14:15 - 15:15 |
| 20:15 - 21:15 | |
| Martes | 10:15 - 17:00 |
| Miércoles | 14:15 - 15:15 |
| 19:30 - 20:30 | |
| Jueves | 10:15 - 11:15 |
| Viernes | 10:00 - 11:00 |
| 11:15 - 12:15 |