Tri Sport Trainer

Os presentamos un nuevo reto cicloturista por etapas en Cataluña:
I CicloVolta a Catalunya (Del 1 al 4 de Mayo de 2014).
Consta de 4 etapas, 500Kms y 14 puertos.
Más info en: www.laextrema.es/ciclovolta-catalunya/

Charla sobre nutrición y dietética llevada a cabo por dos de nuestros colaboradores y gracias a Atles Esports.

Buenas tardes a todos.
Queremos anunciarles que el sábado 16/11/2013 tendrán una buena oportunidad de resolver muchas dudas sobre los entrenamientos invisibles (concretamente la nutrición en el deporte) y realizar una pequeña valoración orientativa para que sepas tus parámetros de entreno y de competición.
Para más información, consulta el siguiente enlace:
http://atlesesports.cat/events/monografic-cursa-i-nutricio/

Entrenamiento matutino!!!

Buen entreno chicos!!!

Este Sábado se disputa en Kona el Ironman de Hawai, el Ironman más popular del mundo y que sirve además para dilucidar el Campeón del Mundo de la distancia. Eneko Llanos y Ivan Raña tratarán de hacerse un hueco en el podio en una lucha titánica frente a grandes Ironmans como Andreas Raelert, Pete Jacobs, Craig Alexander y Frederik Van Lierde. En el siguiente artículo puedes disfrutar de la previa de la carrera con análisis del recorrido, favoritos y muchas cosas más... La emoción está servida!!!!
http://trisporttrainer.com/ironman-hawai-2013/

Ironman Hawai 2013 - trisporttrainer.com Ironman Hawai 2013. Lista de favoritos, Craig Alexander. Pete Jacobs. Pete Van Lierde. Andreas Raelert. Eneko Llanos. Ivan Raña. Mundial Ironman Kona

Os dejamos el vídeo resumen de la Copa del Mundo de Cozumel, donde Gómez Noya se impuso tras batir en el sprint al francés Leisure. Disputada en la distancia Sprint (750-20-5) la prueba se decidió en la carrera a pie ya que un pelotón enorme llegaba junto a la T2.
http://www.youtube.com/watch?v=lG-Z32PH2AM

2013 Cozumel World Cup Elite Men - Highlights

Más curiosidades estadísticas. ¿Te identificas con tu CCAA? Podemos ayudarte a mejorar tu marca.

Análisis del corredor popular en carreras de Asfalto | EL BLOG DE RUNEDIA

Si estás pensando en tu temporada y quieres alguna idea sobre que competiciones preparar para marcar en tu calendario, aquí os dejamos un artículo interesante con una breve descripción de los considerados mejores triatlones de España para los autores de la web arueda.com

Los mejores triatlones de España Estos son, en nuestra opinión, los mejores triatlones que se celebran en nuestro país.

5 ERRORES COMUNES A LA HORA DE PREPARAR UNA MARATÓN

Si estas preparando una maratón o tienes en mente disputarla algún día ten en cuenta estos errores para no cometerlos.

- Seleccionar la fecha objetivo de forma arbitraria
- No practicar la estrategia nutricional competitiva durante los entrenamientos
- Asustarnos tras un mal entrenamiento
- No incrementar la ingesta nutricional para una óptima recuperación
- No trabajar los ritmos de paso

En el siguiente artículo de nuestra web explicamos en que consiste cada error y como evitarlo. No importa que no estés preparando una maratón, puedes extrapolarlo a cualquier competición importante que tengas en mente y tenerlo en cuenta en el futuro. Échale un vistazo!!!
http://trisporttrainer.com/5-errores-comunes-al-preparar-una-maraton/

5 errores comunes al preparar una maratón - trisporttrainer.com 5 errores comunes a la hora de preparar una maratón. Consejos para no fracasar. Fecha adecuada, entrenar la estrategia nutricional...

Vídeo resumen de la Copa del Mundo de Alicante con Vicente Hernandez en segunda posición.
http://www.youtube.com/watch?v=LArJQzm-aRY

Sven Riederer of Switzerland wins gold at the 2013 Alicante ITU Triathlon World Cup Alicante, 29 September 2013 -- Bronze in 2004 Athens Olympic Games, podiums in World Triathlon Series and World Cup (the first one in Athens 2003)... Really ...

La temporada está apunto de terminar y la FETRI ya ha anunciado un avance del calendario 2014 con las pruebas más importantes, sedes y fechas de disputa. Es un buen momento por tanto para hacer un análisis de la temporada, comenzar a pensar en el futuro y fijarse nuevos objetivos.

http://trisporttrainer.com/calendario-nacional-de-triatlon-2014/

Si quieres mejorar como triatleta en la temporada 2014, no dudes en contactar con nosotros. Te ayudaremos desde ya a marcar los objetivos para la próxima campaña y empezarás a entrenarte desde ya con el objetivo de dar tu mejor versión la próxima temporada. Descubre nuestros planes en la siguiente dirección:
http://trisporttrainer.com/servicios/planes-de-entrenamiento-de-triatlon/