03/09/2026
🚴♂️¡Ya tenemos el calendario de ciclismo de septiembre!** 🚴♀️
Este mes tendremos 3 salidas programadas. El sábado 12 de septiembre** no tendremos salida habitual, ya que estaremos acompañando y participando en el **Triatlón de Tossa de Mar. 💪
Por otro lado, la salida del sábado 19 de septiembre estará dentro del marco del evento de triatlón, donde realizaremos un simulacro de la competición. Por este motivo, encontraréis dos distancias más cortas de lo habitual, adaptadas al formato del evento.
¡Nos vemos sobre la bici y a disfrutar de septiembre! 🚴♂️🔥
02/09/2026
¿Cómo será la temporada 26/27 en ProAm?
Nueva temporada. Nuevos objetivos. Y un equipo para ayudarte a conseguirlos.
🏃 Running — Prepara con nosotros la Mitja Marató y la Marató de Barcelona. Entrena con método, mejora tu rendimiento y llega preparado a tu gran objetivo.
🏊 Natación — Nada mejor y más rápido. Trabajamos técnica, eficiencia y rendimiento para que cada brazada cuente.
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Triatlón — Prepara el Triatló de Barcelona con un equipo y una planificación que integran natación, ciclismo y carrera.
🔥 HYROX — La gran novedad de esta temporada. Fuerza, resistencia y entrenamiento híbrido para afrontar un nuevo desafío.
📊 Planificación personalizada — Tu entrenamiento adaptado a tu nivel, disponibilidad y objetivos, con método, ciencia y seguimiento de tu entrenador.
💙 Comunidad ProAm — Entrenamos juntos, competimos juntos y celebramos juntos cada objetivo conseguido.
Tu objetivo puede ser una Media Maratón, una Maratón, un Triatlón, mejorar tu rendimiento o descubrir un nuevo reto.
Tú eliges la meta. Nosotros construimos contigo el camino para conseguirla.
🚀 Temporada 26/27. ¿Cuál es tu próximo reto?
31/08/2026
¿Nadar o entrenar natación? 🏊♂️ Hay una diferencia.
Puedes ir a la piscina, nadar 2.000 metros y salir cansado.
Pero entrenar natación es mucho más que acumular metros.
🎯 Tener un objetivo.
⏱️ Trabajar ritmos.
🏊 Mejorar la técnica.
👀 Recibir feedback.
📈 Seguir una progresión.
Porque no se trata simplemente de nadar más, sino de entender qué estás trabajando, cómo lo estás haciendo y para qué.
En ProAm, cada sesión tiene un propósito.
Nadar es hacer metros. Entrenar es saber por qué haces cada metro.
Y tú, cuando vas a la piscina… ¿nadas o entrenas? 👀
🏊
29/08/2026
El entrenamiento empieza mucho antes de que llegue el deportista. 👀
Detrás de cada sesión en ProAm hay mucho más de lo que se ve.
Hay planificación, reuniones, preparación del material, análisis de datos y un equipo de entrenadores trabajando para que cada entrenamiento tenga un sentido y un objetivo.
Pero también hay conversaciones, aprendizajes, trabajo en equipo y muchas horas compartidas detrás de las cámaras. 💙
Hoy queremos enseñarte esa parte de ProAm que normalmente no se ve: las personas que están detrás de cada entrenamiento.
Porque detrás de cada sesión hay un equipo que la hace posible.
🎥 Bienvenidos al backstage de ProAm.
28/08/2026
¿Series o técnica? 🏃♂️ ¿Qué necesitas tú?
No todos los corredores necesitan trabajar lo mismo. Todo depende de tu punto de partida y de tus objetivos.
⚡ GRUPO SERIES
Si buscas mejorar tu ritmo, resistencia y velocidad, las sesiones de series te ayudarán a trabajar la intensidad y llevar tu rendimiento un paso más allá.
🎯 GRUPO TÉCNICA
Si quieres correr de forma más eficiente, mejorar tu técnica y reducir el esfuerzo, este es tu grupo.
¿Y si necesitas las dos cosas? También es posible. 😉
La clave está en saber qué necesitas trabajar y cuándo hacerlo.
En ProAm te ayudamos a entrenar con un objetivo, no simplemente a acumular kilómetros.
Y tú, ¿qué necesitas mejorar: ritmo ⚡ o técnica 🎯?
22/08/2026
4 eventos. 4 objetivos. Un mismo reto. 🏃♂️🎯
Preparar la Mitja Marató o la Marató de Barcelona es mucho más que acumular kilómetros.
Por eso llegan los RUN TECH de ProAm: cuatro entrenamientos específicos en los que combinaremos kilómetros, conocimiento y preparación para trabajar aspectos clave de tu rendimiento.
📅 13 SEP · RUN TECH 10K
Evaluación + Técnica
📅 03 OCT · RUN TECH 12K
Zonas de Entrenamiento
📅 14 NOV · RUN TECH 15K
Mentalidad Deportiva
📅 12 DIC · RUN TECH 18K
Material Deportivo
Mes a mes, aumentamos la distancia y trabajamos diferentes aspectos para acercarnos cada vez más preparados a nuestro gran objetivo.
Porque una Mitja o una Maratón no se prepara solo corriendo. Se prepara con método, conocimiento y constancia.
🏁 El camino hacia Barcelona empieza aquí.
¿Te unes al reto?
28/08/2026
22/08/2026