Ègora Sentmenat

Natació 3.0: a la piscina no només s’ensenyen moviments 🏊‍♂️
S’observa, s’escolta i s’acompanya 👀💬

Aquest acompanyament respectuós ajuda a atrevir-se, provar i avançar amb seguretat 💦

Perquè cada infant necessita el seu temps, el seu espai… i algú que confiï en el seu procés 🐢

☀️ Ja pots inscriure’ls als intensius de natació d’aquest estiu.
🌊 I també reservar plaça per al curs 2026-2027 que començarà al setembre.

🐠 Informa’t sobre la metodologia de les sessions aquàtiques.

Obrim les inscripcions preferents per al curs 2026-2027 de Natació 3.0 a 💧 Una oportunitat perquè els infants que ja coneixen el mètode continuïn creixent dins l’aigua… amb confiança, joc i molta diversió 🐳

🗓️ De l'1 al 28 de juny de 2026
⚠️ Places limitades

👉 Per a infants del tercer trimestre 2025-2026
👉 Abonats del centre
👉 Germans/es de cursetistes

🏊‍♂️ Natació 3.0 no és només aprendre a nedar: és jugar, moure’s, provar i evolucionar a l’aigua sense pressió.

✔️ Ritmes respectats
✔️ Aprenentatge actiu i lúdic
✔️ Sessions dinàmiques i sense esperes

📍 Inscripcions online o a recepció
🔗 Enllaç a la bio

Aquest curs no comença al setembre… comença quan assegures la seva plaça 💙

☀️ SETMANA DE LA VITAMINA D ☀️

El sol t’omple d’energia. Entrena a l’aire lliure! 🌿💪

Del dilluns 18 al dissabte 23, algunes de les nostres sessions es traslladen a l’exterior perquè puguis gaudir de l’entrenament, el bon temps i l’energia del sol 🌞

📅 CALENDARI D’ACTIVITATS

🔸 Dilluns 18/05
• 11:15 Pilates amb Annabel
• 19:30 Pilates amb Judit

🔸 Dimarts 19/05
• 9:15 Body Burn amb Judit
• 18:30 è-NERGY amb Judit

🔸 Dimecres 20/05
• 11:15 Estiraments amb Judit
• 17:30 Pilates amb Dani

🔸 Dijous 21/05
• 10:15 Pilates amb Judit
• 15:15 Body Burn amb Dani
• 17:30 Body Burn amb Dani

🔸 Divendres 22/05
• 11:15 Pilates amb Annabel
• 19:00 Pilates amb Judit

🔸 Dissabte 23/05
• 10:30 Pilates amb Dani

🌼 Vine a carregar-te d’energia, moure el cos i gaudir de les sessions especials a l’exterior!

🌞 Aquest estiu comença dins l’aigua… i amb un somriure 🏊🏻

A ègora | SENTMENAT, tornen els cursos d'estiu de natació perquè els més petits aprenguin a nedar i molt més: confiança, autonomia i ganes de tornar-hi cada dia.

Perquè quan se senten segurs, s’ho passen millor.
I quan s’ho passen millor… gaudeixen aprenent. 🏊🏻

Ja sigui a la piscina, al mar o al riu, aquest estiu l’aigua serà el seu espai de joc, descoberta i llibertat. Per un estiu segur i divertit🐳🌊

🗓 Inscripcions obertes a partir del 18 de maig
🎫 Online i presencialment

💦 Sessions dinàmiques d’2 dies per setmana (4 setmanes)
🕓 Tardes del 22 de juny al 16 de juliol de 2026
👶🧒👧🏻 Per a infants a partir de 6 mesos
🏊‍♂️ Amb el mètode Natació 3.0: natural, divertit i adaptat a cada ritme

📍 T’esperem a recepció si necessites ajuda o vols més informació

Aquest estiu, que l’aigua no sigui un repte… sinó el seu lloc preferit 💙

El millor regal que pots donar-los… és el teu exemple 💗

Els fills i filles aprenen observant. Cada vegada que et cuides, et mous i et regales un moment per a tu, els estàs ensenyant molt més del que imagines.

Aquest Dia de la Mare celebrem totes aquelles que inspireu, cuideu i eduqueu també a través dels vostres hàbits.

Perquè cuidar-te avui és salut per demà.

Ahir vam celebrar el Dia Internacional de la Dansa amb una jornada plena d’energia, ritme i molt bon ambient 💃🕺

Gràcies de tot cor a totes les persones que vau participar-hi i ho vau fer tan especial. Ha estat un autèntic plaer compartir aquests moments amb vosaltres 🤍

També volem agrair a tothom qui s’ha posat en contacte amb nosaltres. Ens encanta poder connectar i créixer junts!

I una menció especial a per fer-ho possible 🙌

Moltes gràcies a tots i totes! Continuem ballant junts ✨

Aquí tienes una propuesta de hashtags en catalán + algunos universales para dar más alcance: