05/12/2024
Te esperamos para una clase experimental
A partir deste mes (deciembre) ya puedes apuntarte con una primera cuota que te da 50% de descuento en primer mes, así que pagarás 25€.
En los siguientes meses pagarás 55€ teniendo 6 clases por semana disponibles.
El jiu jitsu ofrece numerosos beneficios tanto físicos como mentales y encima te daré 5 razones para apuntarte
1. Mejora la condición física
El jiu jitsu es un entrenamiento completo que mejora la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la coordinación. Ayuda a tonificar el cuerpo y a mejorar la salud cardiovascular.
2. Desarrollo de habilidades de autodefensa
El jiu jitsu enseña técnicas efectivas para defenderse en situaciones de confrontación física, enfocándose en el control y la sumisión del oponente, lo que lo hace útil incluso para personas que no tienen mucha fuerza.
3. Aumento de la disciplina y la concentración
La práctica constante del jiu jitsu requiere dedicación y enfoque. Cada movimiento y técnica debe ser aprendido con precisión, lo que fomenta la autodisciplina y mejora la capacidad de concentración.
4. Reducción del estrés
Al ser una actividad física intensa, el jiu jitsu ayuda a liberar tensiones y reducir el estrés, promoviendo la relajación mental y emocional a través del ejercicio.
5. Fomento de la resiliencia y la confianza
A medida que los practicantes enfrentan y superan desafíos en el tatami, desarrollan una mayor confianza en sus habilidades. Además, aprenden a manejar la frustración y a seguir adelante a pesar de los fracasos, lo que fortalece su resiliencia.
No espere más para aprender el arte marcial que más cresce en todo el mundo.
Te esperamos en la calle Ogoño, 02 / Santutxu
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