LZ Training

Una reflexión sobre estos mitos comunes que suelen existir en relación al entrenamiento de fuerza 👆

Entrená con confianza!
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Buen para todos!

Hoy quiero destacar el trabajo de .ph , quien tomó estas hermosas fotos en mis sesiones de entrenamientos. Gracias por capturar los detalles con tanta calidad!


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no tiene que ver simplemente con ir al gimnasio y repetir una rutina sin tener en cuenta metas ni objetivos. De esa manera, es probable que nunca veamos los resultados que esperamos.

Por eso te invito a tener una consulta personalizada, y a conocer mi propuesta de trabajo para una mejora en tu rendimiento!

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A pedido de ustedes, algunas cuestiones básicas sobre la

👉 ¿Qué es?
👉 ¿Qué músculos la componen?
👉 ¿Por qué es importante?
👉 ¿Cómo se entrena?

Si querés empezar a entrenar mejor y de forma personalizada, no dudes en contactarme!

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Les cuento brevemente mi metodología de trabajo, que está destinada principalmente a aquellas personas que no saben cómo gestionar sus sesiones de entrenamiento y quieren lograr resultados eficaces.

Si queréis más información, no dudes en contactarme!

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¡Hola a todos!

Soy , este es mi nuevo proyecto llamado , es mi nuevo proyecto, donde ofrezco acompañamiento 100% personalizado para tus entrenamientos.

Entiendo que para lograr resultados no alcanza sólo con levantar pesas o hacer muchas repeticiones, sino que es necesario un programa adaptado a cada uno.

Los invito a seguirme y conocer mi metodología de entrenamiento.

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¡Hola a todos!

Soy , y en este posteo les cuento un poco sobre mí y este nuevo proyecto llamado , donde busco transmitir mi manera de abordar la actividad física.

Los invito a seguirme y conocer mi metodología de entrenamiento

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