TRIB3 Esplugues

18/09/2026

25 SESIONES. NIVEL FIGHTER. ¡PRIMER GRAN LOGRO! 🔥

Llegar a 25 sesiones no es solo alcanzar un número. Es demostrar disciplina, constancia y compromiso. 💪

Hoy celebramos este primer gran logro, pero sobre todo celebramos todo lo que viene. Porque llegar a FIGHTER no es el final… es el inicio de algo grande. 🚀 felicidades Andrea y Carme.

Cada sesión cuenta. Cada esfuerzo suma. Y esto apenas comienza. 🖤💙

15/09/2026

09/09/2026

💥 SEPTIEMBRE LLEGA CON DESCUENTO EN TRIB3 ESPLUGUES

Este mes te lo ponemos más fácil para volver a tu rutina de entrenamiento.
Durante todo septiembre, todas nuestras membresías tienen un 20% de descuento. Sí, todas.

Es tu momento de volver a sentirte fuerte, constante y motivado.🔥

💪 Sin matrícula
🔒 Sin permanencia

Haz que este mes cuente. Empieza hoy.

08/09/2026

El proceso nunca es lineal, pero siempre es tuyo.
Confía en él, incluso cuando no ves resultados inmediatos.
Cada sesión, cada paso, cada intento… suma.
Sigue. Confía. Avanza. 🧡💥

29/08/2026

✨ Volver a la rutina también puede ser volver a ti.

Después de días de descanso, planes y desconexión, te esperamos en el estudio para recuperar tu momento. 🤍

Un momento para moverte, respirar, cuidarte y reconectar con el ahora. 🧘‍♀️✨

Porque Pilates no es solo entrenar, es regalarte ese ratito para ti.

¿Volvemos a la rutina juntos? Te esperamos en el estudio. 🤍

21/08/2026

✨ La respiración lo cambia todo en Pilates Reformer

La magia del Reformer no está solo en las correas, el carro o los muelles… está en cómo respiras.

Cada inhalación te da estabilidad, cada exhalación te permite profundizar, conectar y mover con intención.

Pilates no es solo ejercicio… es presencia.
Respira, conecta y deja que tu cuerpo te guíe. 💛🧘‍♀️

16/08/2026

🔥 En TRIB3 Esplugues seguimos con toda la energía este verano.
Tres entrenos, un solo lugar: HIIT, Strength y Pilates Reformer para que tu rutina no pare y tus objetivos sigan avanzando.

☀️ Somos tu plan para el verano — vibra, comunidad y resultados.

💛 Te esperamos en TRIB3 Esplugues.

13/08/2026

Hoy celebramos a dos fighters más
Dos personas que demuestran que cuando hay constancia, disciplina y ganas… los objetivos siempre llegan.

💛 Felicidades por sus primeras 25 sesiones.
Este es solo el comienzo: más fuerza, más energía y más logros por delante.

09/08/2026

✨ Pilates: tu espacio de control, calma y comunidad ✨

En un mundo que va rápido, Pilates es ese lugar donde todo se ordena.

💛 Los beneficios de tener una rutina de Pilates

Mejora la postura y alinea tu cuerpo para que te muevas con más facilidad.

Fortalece el core, la base de todo: estabilidad, equilibrio y control.

Aumenta la movilidad y la flexibilidad sin forzar, respetando tus límites.

Reduce el estrés gracias a la respiración consciente y el enfoque en el presente.

Previene lesiones y complementa cualquier otro entrenamiento, desde HIIT hasta fuerza.

05/08/2026

En TRIB3, tu energía y la fuerza de esta comunidad nos mueven.
Cada entrenamiento, cada sonrisa, cada “lo he conseguido” es lo que nos impulsa a seguir dándolo todo día tras día.
Aquí crecemos juntos. Aquí nos inspiráis vosotros 🔥