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SlowFitness Services Entrenamiento para la mujer. Bienestar físico y emocional.

Tú puedes, sólo quería recordártelo☝️.Cuando atravesamos nuestros límites , somos capaces de cumplir aquellos sueños imp...
17/07/2020

Tú puedes, sólo quería recordártelo☝️.
Cuando atravesamos nuestros límites , somos capaces de cumplir aquellos sueños impensables.
Un día lo tuve claro, rompí con mis creencias y decidí que debía ayudar y acompañar a la mujer a través de la salud y el deporte, el camino no ha sido ni es fácil. Pero ver vuestros resultados son los que me motivan día a día.
¿Y a ti qué te impide conseguir tus sueños?✨

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¿Cuál fue vuestra primera reacción al enteraros de vuestro embarazo?😍😮
16/07/2020

¿Cuál fue vuestra primera reacción al enteraros de vuestro embarazo?😍😮

Puede que suene a tópico pero hay un factor mucho más determinante para nuestra salud, al que no le damos la importancia...
15/07/2020

Puede que suene a tópico pero hay un factor mucho más determinante para nuestra salud, al que no le damos la importancia que merece: la alimentación.🍎

Como profesional de la salud me gustaría destacar lo importante que es llevar unos hábitos saludables ya no solo a nivel de ejercicio físico, sino de nuestra dieta diaria.

Muchas de las enfermedades más comunes hoy en día, están causadas, entre otros factores, por una mala o precaria alimentación. Y considero mucho más sencillo, barato y saludable, evitar ciertas enfermedades comiendo bien, que “curarlas” o enmascarar sus síntomas, con medicamentos, una vez ya las padecemos. 😪

Quiero incidir en mantener una alimentación equilibrada y completa, porque incluso nos puede afectar a nuestro estado emocional, falta de energía diaria... y más aún en fases tan determinantes como el embarazo, posparto y lactancia.

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Recordad que tratamos todos los temas relacionados con salud femenina. Si tienes dudas sobre algún tema de salud en conc...
13/07/2020

Recordad que tratamos todos los temas relacionados con salud femenina. Si tienes dudas sobre algún tema de salud en concreto, estás embarazada, estás atravesando un postparto o cualquier otro momento que te inquiete, no dudes en contactarnos. Somos un equipo de profesionales (farmacéutica, fisioterapeuta, entrenadora personal...) que te ayudaremos sea cual sea tu necesidad.

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