Yoga Ahora

Este miércoles 20 a las 17:45 h masterclass de presentación en Gimnasio Universal! Y En octubre comenzamos las clases regulares lunes y miércoles ☝️

Empezando el nuevo curso con las mismas ganas de sensibilizar. Sección Cuerpo y Mente! 👌🌀✨ Nuevos grupos en la sede de Begoña 🌝

Me cuesta bastante llamarlas posturas, porque no lo identifico como tal, las formas en las que se va colocando el cuerpo durante la práctica los entiendo más como lugares, momentos en los que simplemente estar... Una foto de archivo de esos lugares donde siempre acabo llegando, y una lectura de los sutras de Patanjali para el verano disponible en españolhttp://yogadinamico.com/wp-content/uploads/el-texto-de-los-yoga-sutras.pdf 🧚‍♀️

Si estás deseando tomarte un café para seguir, siéntate y haz unas cuantas posturas con la columna vertical. Magia ✨ Gracias Lemongrass Path por tu inconsciente posado 🙃

Allí estaremos, te apetece?

RETIRO DE VERANO
Formativo o Vacacional

Yoga Dinámico y meditación
en la Naturaleza en Galicia
con José Luis Cabezas + profesores asistentes

Una inmersión abierta, nutritiva, potente y recomendada para todos.

Este Retiro enfatiza en la posibilidad de nutritivo deleite por intimar en tu propia presencia y naturaleza. Aclara y profundiza las dinámicas de integridad de la práctica y didáctica de Yoga, con desarrollo de series Yoga Dinámico, meditación en movimiento y quietud, y la autopráctica. Adaptado y asesorado individualmente.

Reforzado por la sencillez y riqueza natural y de contar con todo el tiempo diario para la autoindagación somática y relax en la naturaleza abundante y fresca de Galicia (ideal para esto en verano). Plenamente atendidos, tanto con la guía y refuerzo de los expertos tutores, materiales y profesores de apoyo y un grupo maravilloso de compañeros. Los anfitriones en el eco-complejo rural DharmaGaia, su amable atención en el hospedaje y las comidas ricas y nutritivas. Todo propicio para profundizar, en la práctica y didáctica de yoga, meditación y relajación mientras se favorece un verdadero descanso estival reconstituyente.

Abierto y adaptado a tí: > RETIRO FORMATIVO o VACACIONAL
Contando con más horas lectivas y talleres o más tiempo libre de descanso.

Programa orientativo:
Llegada: Lunes 31 de julio después de comer. (Inicio 18:00)
Salida: Lunes 7 de agosto después de comer. (Salida 14:00)
08:00 desayuno disponible
09:00 meditación y pranayama
10:00 clase práctica postural
12:30 meditación, charla y diálogos
13:30 comida y descanso. Tiempo libre
16:30 exploraciones técnicas (opcional en caso de hacer el retiro vacacional)
19:00 clase práctica postural
20:30 cena
21:30 meditación

Comidas:
Tres deliciosas comidas ovolacto-vegetarianas al día hechas con el amor meditativo de los cocineros. Puedes comunicarles si tienes alguna necesidad dietética específica.

Alojamiento:
En cabañas de madera compartidas, con su baño privado, con un máximo de 3/4 personas en cada una. Se cuenta además con más instalaciones de duchas y aseos disponibles para la comodidad de todos. Hay también la opción de habitaciones en la casa, o camping con tu propio equipamiento. Puedes consultar opciones y precios.

QUEDAN UNAS POQUITAS PLAZAS

Más información en www.yogadinamico.com

Consulta y reserva de plazas: [email protected]

Consultas relacionadas con el contenido, método, práctica y didáctica: [email protected]

>> También puede servir como inmersión inicial o desarrollo de la Formación Continua YD y por tanto como parte componente de los nuevos cursos que se iniciarán este año en Madrid, Valencia, Bilbao y Ourense, Argentina, Italia, Panamá etc

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Temática de la Inmersión “PROFUNDIZAR”, didáctica y enseñanza:

En cuanto a la práctica, en esta Inmersión Formativa el énfasis es madurar y poner en uso las Siete Acciones Universales de la Práctica Postural de Yoga a través de las Dinámicas de Integridad en una serie variable de posturas de profundización. Entre ellas: flexiones atrás y posturas de equilibrio que fortalecen e integran el cuerpo e inversiones que refinan la integridad neuromuscular y refuerzan la interiorización. Una inmersión práctica potente para todos los interesados en desarrollar integridad biomecánica profunda y su aplicación en posturas más desafiantes, tanto externa como internamente.
Aprovechando todo (tanto la práctica de meditación en acción, como el contexto en retiro) para profundizar la práctica de meditación en quietud sentados. Una experiencia potente que muchos encuentran muy significativa y fértil para su práctica y cotidianidad.

En cuanto a la didáctica, es una inmersión residencial dedicada especialmente para alumnos y profesores interesados en profundizar y desarrollar la práctica postural, meditativa y sus dinámicas didácticas con integridad.

Una maravillosa CELEBRACIÓN natural y accesible. Vente!

Mañana en el Metrópoli :) con KALMA YOGA GIJÓN

Te recordamos que mañana en METRÓPOLI ,el equipo de KALMA YOGA GIJÓN impartimos una másterclass de yoga!!
Reserva tu plaza en [email protected] o en el 662057186 !

El yoga también es para el verano, y en KALMA YOGA GIJÓN afortunadamente seguiremos con el flow ;)

Buenos días!! 😊😊😊
Os dejamos los horarios de las clases que habrá durante Julio y Agosto!!
Feliz domingo😘😘😘😘